ăn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Dinh dưỡng - 17/10/2025 10:05

SKĐS - Một bữa ăn bình thường nhiều khi chúng ta tưởng là đã đủ chất nhưng thực tế có nguy cơ thiếu nhiều vi chất quan trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu duy trì lâu dài. Vậy làm sao để cải thiện bữa ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu mà vẫn giàu vi chất?

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Xã hội

'Yêu râu xanh' vào tận nhà hãm hiếp cô gái khuyết tật, người mẹ rụng rời khi xem camera

'Yêu râu xanh' vào tận nhà hãm hiếp cô gái khuyết tật, người mẹ rụng rời khi xem camera

Pháp luật - 05/07/2026 07:24

SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã ra lệnh giữ người khẩn cấp đối với một đối tượng để làm rõ hành vi hãm hiếp xảy ra trên địa bàn. Theo đó, khi cô gái khuyết tật, thiểu năng trí tuệ bẩm sinh ở nhà một mình thì người đàn ông đã lẻn vào phòng và thực hiện hành vi đồi bại.

Pháp luật

Bắt giữ đối tượng bắt cóc bé gái 6 tuổi

Bắt giữ đối tượng bắt cóc bé gái 6 tuổi

Pháp luật - 05/07/2026 09:30

SKĐS - Lợi dụng lúc bé gái đang bán dưa ven đường, Hà Văn Tý tiếp cận, giả vờ hỏi mua rồi bắt cóc nạn nhân, bỏ trốn sang Lào Cai.

Quốc tế

Ukraine lần đầu hé lộ hệ thống phòng thủ bờ biển bí mật sau nhiều năm giữ kín

Ukraine lần đầu hé lộ hệ thống phòng thủ bờ biển bí mật sau nhiều năm giữ kín

Quốc tế - 05/07/2026 09:46

SKĐS - Ukraine công khai trưng bày một bệ phóng tên lửa gắn trên xe tải mà nước này bí mật nhận được cách đây 4 năm và đã giấu kín kể từ đó.