ăn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Dinh dưỡng - 17/10/2025 10:05

SKĐS - Một bữa ăn bình thường nhiều khi chúng ta tưởng là đã đủ chất nhưng thực tế có nguy cơ thiếu nhiều vi chất quan trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu duy trì lâu dài. Vậy làm sao để cải thiện bữa ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu mà vẫn giàu vi chất?

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Xã hội

Pháp luật

Sáng 28/9: 'Nghịch tử' say xỉn đổ xăng đốt nhà khiến cha tử vong

Sáng 28/9: 'Nghịch tử' say xỉn đổ xăng đốt nhà khiến cha tử vong

Pháp luật - 28/09/2026 06:17

SKĐS - Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Ngãi vừa ra quyết định tạm giữ Nông Hồng Quảng (SN 1987) để điều tra về hành vi “Giết người”, sau khi đối tượng được xác định đã châm lửa đốt nhà khiến cha ruột tử vong khi đang nằm ngủ.

Quốc tế