ăn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Dinh dưỡng - 17/10/2025 10:05

SKĐS - Một bữa ăn bình thường nhiều khi chúng ta tưởng là đã đủ chất nhưng thực tế có nguy cơ thiếu nhiều vi chất quan trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu duy trì lâu dài. Vậy làm sao để cải thiện bữa ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu mà vẫn giàu vi chất?

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Xã hội

Cơ hội ngắm mưa sao băng rực rỡ nhất năm và nhìn rõ miệng hố trên Mặt Trăng

Cơ hội ngắm mưa sao băng rực rỡ nhất năm và nhìn rõ miệng hố trên Mặt Trăng

Xã hội - 20/07/2026 12:48

SKĐS - Thời điểm được mong chờ nhất trong năm đã chính thức quay trở lại khi mưa sao băng Perseids đã bắt đầu hoạt động. Ngoài ra, tối ngày 21/7, người yêu thiên văn có thể quan sát rõ miệng hố trên Mặt Trăng.

Pháp luật

Bắt giam nhân viên giao gas chiếm đoạt hơn 99 triệu đồng của chủ đại lý

Bắt giam nhân viên giao gas chiếm đoạt hơn 99 triệu đồng của chủ đại lý

Pháp luật - 20/07/2026 12:48

SKĐS - Lợi dụng sự tin tưởng của chủ cơ sở, Hùng đã nhiều lần thực hiện hành vi chiếm đoạt tiền hàng với tổng số tiền hơn 99 triệu đồng.

Quốc tế

Nga phóng lượng tên lửa đạn đạo kỷ lục khiến Kiev chật vật chống đỡ

Nga phóng lượng tên lửa đạn đạo kỷ lục khiến Kiev chật vật chống đỡ

Quốc tế - 20/07/2026 10:43

SKĐS - Nga đã tiến hành cuộc tấn công bằng tên lửa đạn đạo lớn nhất từ trước đến nay nhằm vào thủ đô Kiev của Ukraine.