ăn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Dinh dưỡng - 17/10/2025 10:05

SKĐS - Một bữa ăn bình thường nhiều khi chúng ta tưởng là đã đủ chất nhưng thực tế có nguy cơ thiếu nhiều vi chất quan trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu duy trì lâu dài. Vậy làm sao để cải thiện bữa ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu mà vẫn giàu vi chất?

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Công an Phú Thọ vào cuộc vụ nữ sinh lớp 10 bị đánh hội đồng trong nhà vệ sinh

Công an Phú Thọ vào cuộc vụ nữ sinh lớp 10 bị đánh hội đồng trong nhà vệ sinh

Xã hội - 21/05/2026 14:20

SKĐS - Sau khi đoạn clip nữ sinh bị đánh hội đồng lan truyền trên mạng xã hội, Công an phường Xuân Hòa (Phú Thọ) đã khẩn trương xác minh, làm rõ nhóm học sinh liên quan.

Tiêm kích Nga bay sát khiến máy bay do thám Anh mất lái tự động

Tiêm kích Nga bay sát khiến máy bay do thám Anh mất lái tự động

Xã hội - 21/05/2026 10:28

SKĐS - Bộ Quốc phòng Anh cho biết tiêm kích Nga đã bay áp sát một máy bay trinh sát RC-135 Rivet Joint của nước này trên biển Đen ở khoảng cách chỉ vài mét, khiến hệ thống lái tự động của máy bay bị vô hiệu hóa.