ăn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Dinh dưỡng - 17/10/2025 10:05

SKĐS - Một bữa ăn bình thường nhiều khi chúng ta tưởng là đã đủ chất nhưng thực tế có nguy cơ thiếu nhiều vi chất quan trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu duy trì lâu dài. Vậy làm sao để cải thiện bữa ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu mà vẫn giàu vi chất?

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Xã hội

'Lá chắn thép' canh giữ bầu trời Thành phố Hồ Chí Minh

'Lá chắn thép' canh giữ bầu trời Thành phố Hồ Chí Minh

Xã hội - 29/06/2026 08:22

SKĐS - Là đơn vị phòng không chủ lực của Quân khu 7, Lữ đoàn 77 ngày đêm huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu, phối hợp cùng các lực lượng bảo vệ vững chắc vùng trời TP. Hồ Chí Minh và các mục tiêu trọng yếu.

Pháp luật

Hẹn giao biển số xe rồi dùng hơi cay, ba chĩa cướp tài sản

Hẹn giao biển số xe rồi dùng hơi cay, ba chĩa cướp tài sản

Pháp luật - 29/06/2026 09:46

SKĐS - Lấy lý do giao biển số xe, nhóm thanh thiếu niên hẹn bị hại đến điểm vắng rồi bất ngờ dùng bình xịt hơi cay, ba chĩa khống chế để cướp xe máy và điện thoại.

Quốc tế