ăn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất

Dinh dưỡng - 17/10/2025 10:05

SKĐS - Một bữa ăn bình thường nhiều khi chúng ta tưởng là đã đủ chất nhưng thực tế có nguy cơ thiếu nhiều vi chất quan trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu duy trì lâu dài. Vậy làm sao để cải thiện bữa ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu mà vẫn giàu vi chất?

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Xã hội

Miền Bắc giảm nhiệt kèm mưa dông trước khi không khí lạnh bao phủ

Miền Bắc giảm nhiệt kèm mưa dông trước khi không khí lạnh bao phủ

Xã hội - 04/10/2026 07:19

SKĐS - Không khí lạnh về đến khu vực miền núi phía Bắc song nhiều nơi trên cả nước đã có mưa dông, nhiệt độ hôm nay giảm mạnh.

Pháp luật

Sáng 4/10: Khởi tố 4 đối tượng dùng hung khí chém người khi đi trộm chó mèo

Sáng 4/10: Khởi tố 4 đối tượng dùng hung khí chém người khi đi trộm chó mèo

Pháp luật - 04/10/2026 07:07

SKĐS - Nhóm 4 đối tượng mang theo dao, tuýp sắt gắn lưỡi dao đi trộm chó, mèo và sẵn sàng chống trả, trong đó một người đã dùng dao chém 2 người ngăn cản.

Quốc tế