ăn đêm
5 món ăn đêm không gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 07/10/2025 15:26SKĐS - Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...
Làm thế nào để bỏ thói quen ăn đêm?
Dinh dưỡng - 19/01/2024 15:30SKĐS - Một số người có thói quen ăn đêm, vậy làm cách nào để hạn chế hoặc từ bỏ thói quen không có lợi cho sức khỏe này?
Cùng ăn một loại và một lượng thực phẩm như nhau, tại sao người béo, kẻ gầy - Và đây là lý do!
Dinh dưỡng - 01/02/2023 09:13SKĐS - Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn uống trong khoảng thời gian giới hạn (khác với nhịn ăn gián đoạn) có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường hoặc tăng huyết áp.
Ăn khuya có tốt không?
Bản tin sức khỏe - 14/08/2022 11:20SKĐS - TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam khuyên rằng: "Nếu cần thiết có một bữa ăn khuya, hãy ăn sớm nhất có thể, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và được tính toán đáp ứng đủ cho nhu cầu năng lượng của bạn."
Huế kiểm tra các điểm sạt lở, di dời dân vùng xung yếu đến nơi an toàn
Xã hội - 22/10/2025 21:37SKĐS - Trước diễn biến của mưa bão, lãnh đạo TP Huế trực tiếp kiểm tra các điểm sạt lở, yêu cầu rà soát phương án di dời dân và tăng cường lực lượng ứng trực để đảm bảo an toàn cho nhân dân.
Cảnh báo lừa đảo giả mạo cơ quan thuế
Pháp luật - 22/10/2025 21:19Thời gian gần đây, trên địa bàn tỉnh Gia Lai liên tiếp xảy ra nhiều vụ việc người dân bị kẻ gian lừa đảo chiếm đoạt tài sản thông qua hình thức giả mạo cơ quan thuế, ngân hàng hoặc các tổ chức tài chính.
Ấn Độ chi hơn 1 tỷ USD tăng hỏa lực cho 'lá chắn thép' S-400
Quốc tế - 22/10/2025 16:44SKĐS - Ấn Độ đang lên kế hoạch chi khoảng 100 tỷ rupee (khoảng 1,1 tỷ USD) để mua thêm các loại tên lửa đất đối không, trang bị cho hệ thống phòng không tầm xa S-400 Triumf do Nga sản xuất.
