ăn đêm
4 điều có thể xảy ra với hệ tiêu hóa khi ăn tối muộn
Dinh dưỡng - 08/05/2026 20:00SKĐS - Ăn tối muộn có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa, gây ra các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa và làm gián đoạn tín hiệu đói. Ăn khuya cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, đặc biệt khi nó trở thành thói quen thường xuyên.
6 điều có thể xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói
Dinh dưỡng - 19/10/2024 06:10SKĐS - Đi ngủ với chiếc bụng đói mang lại những ảnh hưởng khác nhau đối với từng người. Theo các chuyên gia, nhịn đói đi ngủ thường không có lợi cho sức khỏe hoặc cân nặng.
8 thói quen trước khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 01/06/2024 07:25SKĐS – Để giảm cân hiệu quả cần tuân thủ kế hoạch luyện tập và chế độ ăn phù hợp. Tuy nhiên, một số thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ cũng có thể giúp đốt cháy calo nhiều hơn, từ đó giảm cân nhanh hơn.
Làm thế nào để bỏ thói quen ăn đêm?
Dinh dưỡng - 19/01/2024 15:30SKĐS - Một số người có thói quen ăn đêm, vậy làm cách nào để hạn chế hoặc từ bỏ thói quen không có lợi cho sức khỏe này?
Cùng ăn một loại và một lượng thực phẩm như nhau, tại sao người béo, kẻ gầy - Và đây là lý do!
Dinh dưỡng - 01/02/2023 09:13SKĐS - Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn uống trong khoảng thời gian giới hạn (khác với nhịn ăn gián đoạn) có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường hoặc tăng huyết áp.
Ăn khuya có tốt không?
Bản tin sức khỏe - 14/08/2022 11:20SKĐS - TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam khuyên rằng: "Nếu cần thiết có một bữa ăn khuya, hãy ăn sớm nhất có thể, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và được tính toán đáp ứng đủ cho nhu cầu năng lượng của bạn."
Nguyên tắc an toàn khi có mưa lớn người dân cần lưu ý
Xã hội - 07/06/2026 15:37SKĐS - Nguyên tắc phòng chống rủi ro và an toàn khi có mưa lớn là thường xuyên theo dõi bản tin cảnh báo, dự báo từ nguồn chính thống; Lưu ý mưa lớn kéo dài, cực đoan có thể gây lũ trên vùng trũng thấp ven sông suối; ngập lụt tại đô thị...
Bóc gỡ đường dây chế tạo vũ khí quân dụng quy mô lớn
Pháp luật - 07/06/2026 14:59SKĐS - Công an tỉnh Hà Tĩnh đồng loạt khám xét 2 cơ sở cơ khí tại Đồng Nai và TPHCM, thu giữ hàng trăm thân súng PCP thành phẩm cùng nhiều máy móc, linh kiện phục vụ sản xuất vũ khí.
5 siêu tiêm kích Mỹ mang công nghệ đi trước thời đại nhưng sớm biến mất
Quốc tế - 07/06/2026 15:38SKĐS - Nhiều chương trình tiêm kích tàng hình của Mỹ từng được đầu tư hàng tỷ USD, tích hợp những công nghệ tiên tiến nhất thời bấy giờ, nhưng cuối cùng lại bị hủy bỏ hoặc thất bại trong các cuộc cạnh tranh khốc liệt.
