ăn cơm

Ăn cơm nguội có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn cơm nóng?

Ăn cơm nguội có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn cơm nóng?

Khỏe - Đẹp - 10/10/2025 15:00

SKĐS - Không ít người tin rằng ăn cơm nguội sẽ giúp giảm cân nhanh hơn mà vẫn no lâu. Thực ra, sự khác biệt nằm ở cách tinh bột trong cơm nguội biến đổi sau khi để lạnh, khiến cơ thể hấp thu năng lượng chậm hơn và có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn...

Điều gì xảy ra nếu duy trì thói quen ăn cơm chan canh?

Điều gì xảy ra nếu duy trì thói quen ăn cơm chan canh?

Bản tin sức khỏe - 09/11/2023 07:51

SKĐS - Ăn cơm chan canh là thói quen của rất nhiều người Việt. Trong mâm cơm của nhiều gia đình không thể thiếu món canh bởi sự kết hợp này sẽ khiến thức ăn "dễ xuôi, dễ nuốt" hơn.

Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' không chỉ là động lực để tôi  giảm cân mà còn khoẻ đẹp và ngừa bệnh tật

Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' không chỉ là động lực để tôi giảm cân mà còn khoẻ đẹp và ngừa bệnh tật

Khỏe - Đẹp - 16/09/2022 06:15

SKĐS- Giảm cân rồi lại tăng cân kéo dài, nhiều năm liền vòng luẩn quẩn đó khiến anh Đinh Văn Thương luôn cảm thấy mất tự tin. Nhưng khi tham gia cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn anh Thương đã thay đổi, anh đã là phiên bản tốt hơn của chính mình.

Ăn cơm nguội không gây ung thư mà còn có lợi ích bất ngờ nếu ăn đúng cách

Ăn cơm nguội không gây ung thư mà còn có lợi ích bất ngờ nếu ăn đúng cách

Dinh dưỡng - 15/09/2022 07:49

SKĐS - Tiếp tục thông tin về ăn cơm nguội hâm nóng gây ung thư dạ dày, chuyên gia về lĩnh vực công nghệ thực phẩm khẳng định không có cơ sở khoa học, thậm chí ăn cơm nguội hâm nóng đúng cách còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn cơm nguội có thể gây ung thư: Tin đồn hay sự thực?

Ăn cơm nguội có thể gây ung thư: Tin đồn hay sự thực?

Cảnh giác thực phẩm - 14/09/2022 15:36

SKĐS - Mạng xã hội gần đây đang lan truyền thông tin ăn cơm nguội có thể gây nhiều tác hại, đặc biệt là có thể gây ung thư. Thông tin này thực sự khiến nhiều người lo lắng, hoang mang. Để có câu trả lời chính xác cho bạn đọc, Báo Sức khoẻ & Đời sống đã trao đổi với chuyên gia về lĩnh vực này.

'Bỏ cơm' và những tác hại âm thầm tàn phá sức khỏe

'Bỏ cơm' và những tác hại âm thầm tàn phá sức khỏe

Bản tin sức khỏe - 07/09/2022 10:44

SKĐS - Việc bỏ cơm hoàn toàn mà không thay thế thực phẩm giàu tinh bột khác là điều không nên vì lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Những người không nên ăn xôi

Những người không nên ăn xôi

Đời sống - 26/09/2014 19:00

Xôi là món ăn dân dã quen thuộc gắn bó trong cuộc sống thường ngày của mỗi người. Tuy nhiên không nên ăn nhiều.

Xử lý nhóm thanh niên không mũ bảo hiểm, chạy xe dàn hàng ngang trên cầu Vĩnh Tuy

Xử lý nhóm thanh niên không mũ bảo hiểm, chạy xe dàn hàng ngang trên cầu Vĩnh Tuy

Pháp luật - 30/10/2025 10:56

SKĐS - Từ phản ánh của người dân qua đường dây nóng, Phòng CSGT Công an TP Hà Nội đã xác minh và xử lý nhóm thanh niên điều khiển xe mô tô không đội mũ bảo hiểm, dàn hàng ngang trên cầu Vĩnh Tuy.

Đồng minh thân cận Nga sắp triển khai tên lửa Oreshnik

Đồng minh thân cận Nga sắp triển khai tên lửa Oreshnik

Quốc tế - 30/10/2025 10:42

SKĐS - Belarus dự kiến sẽ đưa hệ thống tên lửa tầm trung Oreshnik vào trạng thái sẵn sàng chiến đấu trên lãnh thổ nước này vào tháng 12.