ăn chuối
Ăn chuối mỗi ngày ảnh hưởng tới huyết áp như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2025 16:14SKĐS - Chuối là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt. Nhờ giàu kali – khoáng chất đóng vai trò then chốt trong điều hòa huyết áp – việc ăn chuối thường xuyên được cho là có lợi cho tim mạch, nhưng ăn bao nhiêu là đủ và ai cần thận trọng?
Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2025 18:49SKĐS - Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.
4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 30/06/2025 06:05SKĐS - Ít ai biết rằng chuối luộc lại mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt, phù hợp với một số nhóm người. Dưới đây là lý do 4 nhóm người nên ưu tiên thêm chuối luộc vào chế độ ăn uống.
Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 14/05/2025 06:00SKĐS - Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?
3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/05/2025 06:06SKĐS - Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có 3 thời điểm tốt để ăn chuối luộc giúp tối đa hóa lợi ích.
5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc
Dinh dưỡng - 06/05/2025 13:00SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Ngày nào cũng ăn chuối có được không?
Dinh dưỡng - 01/04/2025 19:25SKĐS - Nhiều người thích ăn chuối hàng ngày nhưng lo lắng hàm lượng đường trong loại quả này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tham khảo những thông tin dinh dưỡng của chuối để có thêm lựa chọn cho chế độ ăn.
Lý do ăn chuối có thể giúp ngủ ngon
Dinh dưỡng - 28/02/2025 06:05SKĐS - Phương pháp ăn chuối vào buổi tối trước khi ngủ đã có từ lâu, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ vào một số dưỡng chất đặc biệt.
Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?
Dinh dưỡng - 09/01/2025 13:35SKĐS - Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?
3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín
Dinh dưỡng - 05/01/2025 06:16SKĐS - Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.
Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh
Dinh dưỡng - 27/12/2024 13:25SKĐS - Chuối xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn ngon với hương vị bùi, ngậy rất đặc trưng.
Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh
Dinh dưỡng - 26/12/2024 16:30SKĐS - Tinh bột kháng ngày càng được quan tâm vì những lợi ích sức khỏe đáng kể. Điều thú vị là loại tinh bột này có rất nhiều trong chuối xanh.
4 nhóm người nên ăn chuối xanh
Dinh dưỡng - 23/12/2024 06:09SKĐS - Chuối xanh có giá trị dinh dưỡng rất đặc biệt. Với hàm lượng chất xơ và tinh bột kháng cao, chuối xanh không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Lợi ích và công dụng của vỏ chuối ít người biết
Vị thuốc quanh ta - 01/05/2024 06:37SKĐS – Vỏ chuối thường bỏ đi nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối
Cảnh giác thực phẩm - 13/04/2024 07:30SKĐS - Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Ngày đầu năm 2026, cả nước có 59 người thương vong do tai nạn giao thông
Xã hội - 01/01/2026 17:57SKĐS - Ngày 1/1/2026, cả nước xảy ra 49 vụ tai nạn giao thông làm 18 người chết, 41 người bị thương, giảm mạnh so với cùng kỳ năm 2025.
Xuất cảnh theo diện du lịch nhưng trốn để ở lại lao động lâu dài
Pháp luật - 01/01/2026 16:29SKĐS - Công an tỉnh Cà Mau vừa triệt phá đường dây tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài lao động dưới hình thức đi du lịch.
UAV mang tên lửa của Ukraine khiến trực thăng Nga không dám áp sát?
Quốc tế - 01/01/2026 15:11SKĐS - Nga đang phải hạn chế sử dụng trực thăng trên biển, do mối đe dọa ngày càng lớn từ máy bay không người lái (UAV) hải quân Ukraine, được trang bị tên lửa và có khả năng bắn hạ mục tiêu trên không.
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối mỗi ngày
Dinh dưỡng - 08/03/2024 06:08SKĐS - Cho dù bạn đang tìm cách hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, bảo vệ trái tim hay chống mệt mỏi, chuối là một thực phẩm bổ sung linh hoạt trong chế độ ăn uống.
5 lợi ích của loại quả nhiều người kiêng trong tháng 7 âm lịch
Dinh dưỡng - 16/08/2023 09:52SKĐS - Nhiều người có thói quen kiêng rất nhiều thứ trong tháng 7 âm lịch vì cho rằng làm điều đó là xui xẻo. Thậm chí một loại quả thường có trên mâm ngũ quả ngày Tết nhưng một số nhà không bày lên ban thờ gia tiên dịp tháng 7 vì những lý do kỳ lạ.
Lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn chuối xanh, người đau dạ dày nên ăn chuối chín
Chế độ ăn người bệnh - 17/05/2023 13:50SKĐS - Chuối là loại trái cây phổ biến rẻ tiền và rất giàu dinh dưỡng. Nhưng cách ăn chuối thế nào có lợi nhất cho sức khỏe cho từng trường hợp thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là đối với người mắc bệnh dạ dày hay đái tháo đường.
6 loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đang đói bụng
Cảnh giác thực phẩm - 12/02/2023 08:10SKĐS - Sau bữa ăn vài giờ hoặc sau một đêm ngủ dậy bạn có cảm giác đói là hoàn toàn bình thường và bạn cần ăn uống để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý có một số loại thực phẩm ăn hoặc uống khi đói sẽ không tốt cho sức khỏe.
Cách ăn chuối tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 26/11/2022 09:18SKĐS - Đối với hầu hết người bệnh đái tháo đường, trái cây là lựa chọn an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa khá nhiều đường và carbs. Vậy chuối có thực sự tốt cho người bệnh đái tháo đường không?
Bánh quy làm từ vỏ chuối - từ ý tưởng đến hiện thực có thể thay đổi ngành chế biến thực phẩm
Dinh dưỡng - 16/08/2022 14:33SKĐS - Vỏ chuối rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tìm hiểu cách tái chế chúng theo một công thức đơn giản.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh
SKĐS - Trên cơ sở Nghị quyết số 72-NQ/TW, Bộ Y tế đang tập trung hoàn thiện thể chế, cơ chế, chính sách; củng cố và nâng cao năng lực hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở và y tế dự phòng; phát triển nguồn nhân lực y tế; tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTiếp tục tăng cường kiểm tra, giám sát, kịp thời phát hiện, xử lý nghiêm gian lận thương mại, hàng giả lĩnh vực y tế
SKĐS - Ngày 31/12, tại trụ sở Bộ Y tế, Ban chỉ đạo 389 Bộ Y tế tổ chức Hội nghị tổng kết công tác chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026 trong lĩnh vực Y tế. Đồng thời, triển khai Kế hoạch cao điểm dịp trước, trong và sau Tết nguyên đán Bính Ngọ năm 2026.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừ nay, hút thuốc lá điện tử phạt đến 5 triệu, chứa chấp phạt đến 10 triệu đồng
SKĐS - Theo Nghị định 371/2025/NĐ-CP, hành vi sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng bị phạt tiền từ 3 - 5 triệu đồng và buộc tiêu hủy. Phạt tiền từ 5 - 10 triệu đồng đối với hành vi chứa chấp người khác sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNKhông chỉ giảm cân, TOP30 Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 chinh phục giám khảo Châu Tuyết Vân bằng kỷ luật và ý chí
SKĐS - Sau hành trình ba tháng rèn luyện nghiêm túc và bền bỉ, 30 ứng viên xuất sắc nhất của Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 đã hoàn thành vòng thi cuối cùng trong không khí nhiều cảm xúc.
Phòng mạch online
Viêm da cơ địa dễ tái phát khi thời tiết thay đổi
SKĐS - Nhiều người lầm tưởng viêm da cơ địa chỉ bùng phát vào mùa đông hanh khô. Tuy nhiên, thời tiết khô, lạnh kèm nắng mưa thất thường làm nhiệt độ thay đổi đột ngột cũng có thể là nguyên nhân khiến căn bệnh này tái phát dữ dội, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.
