ăn chuối
Có nên ăn chuối sau bữa tối để cải thiện giấc ngủ?
Dinh dưỡng - 08/01/2026 16:15SKĐS - Bổ sung một quả chuối vào bữa phụ buổi tối là cách đơn giản để nạp thêm các dưỡng chất giúp cơ thể thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2025 18:49SKĐS - Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.
4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 30/06/2025 06:05SKĐS - Ít ai biết rằng chuối luộc lại mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt, phù hợp với một số nhóm người. Dưới đây là lý do 4 nhóm người nên ưu tiên thêm chuối luộc vào chế độ ăn uống.
Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 14/05/2025 06:00SKĐS - Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?
3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/05/2025 06:06SKĐS - Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có 3 thời điểm tốt để ăn chuối luộc giúp tối đa hóa lợi ích.
5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc
Dinh dưỡng - 06/05/2025 13:00SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Ngày nào cũng ăn chuối có được không?
Dinh dưỡng - 01/04/2025 19:25SKĐS - Nhiều người thích ăn chuối hàng ngày nhưng lo lắng hàm lượng đường trong loại quả này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tham khảo những thông tin dinh dưỡng của chuối để có thêm lựa chọn cho chế độ ăn.
Lý do ăn chuối có thể giúp ngủ ngon
Dinh dưỡng - 28/02/2025 06:05SKĐS - Phương pháp ăn chuối vào buổi tối trước khi ngủ đã có từ lâu, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ vào một số dưỡng chất đặc biệt.
Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?
Dinh dưỡng - 09/01/2025 13:35SKĐS - Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?
3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín
Dinh dưỡng - 05/01/2025 06:16SKĐS - Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.
Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh
Dinh dưỡng - 27/12/2024 13:25SKĐS - Chuối xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn ngon với hương vị bùi, ngậy rất đặc trưng.
Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh
Dinh dưỡng - 26/12/2024 16:30SKĐS - Tinh bột kháng ngày càng được quan tâm vì những lợi ích sức khỏe đáng kể. Điều thú vị là loại tinh bột này có rất nhiều trong chuối xanh.
4 nhóm người nên ăn chuối xanh
Dinh dưỡng - 23/12/2024 06:09SKĐS - Chuối xanh có giá trị dinh dưỡng rất đặc biệt. Với hàm lượng chất xơ và tinh bột kháng cao, chuối xanh không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Lợi ích và công dụng của vỏ chuối ít người biết
Vị thuốc quanh ta - 01/05/2024 06:37SKĐS – Vỏ chuối thường bỏ đi nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe.
Người đang thuê nhà được ưu tiên mua NƠXH theo quy định mới
Xã hội - 11/02/2026 06:37SKĐS - Từ ngày 9/2, trường hợp người đang cho thuê nhà ở xã hội thì chủ đầu tư được ưu tiên bán nhà cho người này, nếu người thuê có nhu cầu mua và đáp ứng đúng đối tượng, điều kiện được mua nhà ở xã hội theo quy định.
13 tội phạm Iừa đảo bị bắt ngay khi nhập cảnh từ Campuchia về Việt Nam
Pháp luật - 10/02/2026 22:38SKĐS - Công an TP Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây lừa đảo xuyên quốc gia, khởi tố 13 bị can về hành vi giả danh nhân viên ngân hàng để chiếm đoạt tài sản.
Nắng nóng 3 năm liên tiếp tẩy trắng một nửa rạn san hô toàn cầu
Quốc tế - 11/02/2026 06:24Nghiên cứu công bố ngày 10/2 cho thấy hơn một nửa các rạn san hô trên thế giới đã bị tẩy trắng trong giai đoạn 2014 - 2017. Đây là mức kỷ lục đáng báo động.
5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối
Cảnh giác thực phẩm - 13/04/2024 07:30SKĐS - Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối mỗi ngày
Dinh dưỡng - 08/03/2024 06:08SKĐS - Cho dù bạn đang tìm cách hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, bảo vệ trái tim hay chống mệt mỏi, chuối là một thực phẩm bổ sung linh hoạt trong chế độ ăn uống.
5 lợi ích của loại quả nhiều người kiêng trong tháng 7 âm lịch
Dinh dưỡng - 16/08/2023 09:52SKĐS - Nhiều người có thói quen kiêng rất nhiều thứ trong tháng 7 âm lịch vì cho rằng làm điều đó là xui xẻo. Thậm chí một loại quả thường có trên mâm ngũ quả ngày Tết nhưng một số nhà không bày lên ban thờ gia tiên dịp tháng 7 vì những lý do kỳ lạ.
Lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn chuối xanh, người đau dạ dày nên ăn chuối chín
Chế độ ăn người bệnh - 17/05/2023 13:50SKĐS - Chuối là loại trái cây phổ biến rẻ tiền và rất giàu dinh dưỡng. Nhưng cách ăn chuối thế nào có lợi nhất cho sức khỏe cho từng trường hợp thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là đối với người mắc bệnh dạ dày hay đái tháo đường.
6 loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đang đói bụng
Cảnh giác thực phẩm - 12/02/2023 08:10SKĐS - Sau bữa ăn vài giờ hoặc sau một đêm ngủ dậy bạn có cảm giác đói là hoàn toàn bình thường và bạn cần ăn uống để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý có một số loại thực phẩm ăn hoặc uống khi đói sẽ không tốt cho sức khỏe.
Cách ăn chuối tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 26/11/2022 09:18SKĐS - Đối với hầu hết người bệnh đái tháo đường, trái cây là lựa chọn an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa khá nhiều đường và carbs. Vậy chuối có thực sự tốt cho người bệnh đái tháo đường không?
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Đồng Nai
SKĐS - Phó Chủ tịch nước đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy và Ủy ban Bầu cử tỉnh Đồng Nai tiếp tục tăng cường lãnh đạo, chỉ đạo chặt chẽ các bước chuẩn bị bầu cử; rà soát kỹ hồ sơ người ứng cử, bảo đảm cơ cấu, thành phần theo quy định.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao
SKĐS - Trong nhóm bệnh ung thư, ung thư phổi là một trong những bệnh có gánh nặng lớn nhất. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đứng thứ hai trong các loại ung thư; bệnh này cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh ung thư với hơn 22.000 ca mỗi năm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn thăm, kiểm tra công tác y tế dịp Tết Bính Ngọ tại 3 bệnh viện của Hà Nội
SKĐS - Hôm nay - 10/2, tức 23 tháng Chạp, đoàn công tác của Bộ Y tế do GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia làm trưởng đoàn đi thăm, chúc Tết và kiểm tra công tác phục vụ khám chữa bệnh dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ tại 3 bệnh viện của ngành y tế Hà Nội.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhKhuyến cáo của bác sĩ về phòng, tránh ngộ độc khí CO trong mùa lạnh
SKĐS - Từ vụ 3 người trong một gia đình ở Hà Tĩnh tử vong nghi do ngạt khí CO, bác sĩ khuyến cáo không đốt than, củi trong nhà. Việc đốt than, củi trong nhà kín sẽ sinh ra rất nhiều khí CO, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Phòng mạch online
Những thói quen hàng ngày gây mất ngủ
SKĐS - Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại vẫn diễn ra mỗi ngày nhưng lại là nguyên nhân âm thầm gây mất ngủ.