ăn chay trường

Tham khảo thực đơn ăn chay 7 ngày giúp da đẹp và tóc khỏe

Tham khảo thực đơn ăn chay 7 ngày giúp da đẹp và tóc khỏe

Khỏe - Đẹp - 19/08/2025 14:00

SKĐS - Một mối bận tâm chung của nhiều người khi bắt đầu ăn chay là thực đơn chay có thể thiếu chất. Tuy nhiên, khi xây dựng thực đơn đa dạng thực phẩm và cân đối dưỡng chất sẽ giúp da đẹp và tóc khỏe.

Các chất bổ sung tốt nhất cho người ăn chay

Các chất bổ sung tốt nhất cho người ăn chay

An toàn dùng thuốc - 05/05/2025 17:00

SKĐS - Đối với người ăn chay, chế độ ăn dựa trên thực vật mặc dù giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh... nhưng đôi khi có thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng. Vậy đó là những chất nào và cách để lấp đầy khoảng trống này.

Ăn chay có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng?

Ăn chay có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng?

Sức khỏe sinh sản - 02/10/2024 11:15

SKĐS - Chế độ ăn chay đã được chứng minh là có một số lợi ích đối với các bệnh chuyển hóa. Tuy nhiên tác động của ăn chay đối với khả năng sinh sản vẫn còn là một ẩn số.

5 nhược điểm của chế độ ăn chay và cách khắc phục

5 nhược điểm của chế độ ăn chay và cách khắc phục

Dinh dưỡng - 11/12/2023 16:15

SKĐS - Mặc dù thực phẩm có nguồn gốc thực vật được chứng minh là tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường, thậm chí một số bệnh ung thư. Tuy nhiên, chế độ ăn chay khắc nghiệt cũng có nhiều nhược điểm cần khắc phục.

Võ Hạ Trâm khoe cơ bụng 6 múi sau nhiều năm ăn chay trường

Võ Hạ Trâm khoe cơ bụng 6 múi sau nhiều năm ăn chay trường

Văn hóa – Giải trí - 24/09/2023 07:53

SKĐS - Võ Hạ Trâm mới đây đã tự hào khoe body với vòng 2 nổi rõ các múi cơ - dù đã qua một lần sinh nở - khiến fan trầm trồ, ghen tị.

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến tổn thương thần kinh và tàn tật

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến tổn thương thần kinh và tàn tật

An toàn dùng thuốc - 29/08/2021 16:36

SKĐS- Sự đóng góp của vitamin B12 cho cơ thể là rất quan trọng: Cần thiết cho sức khỏe của mô thần kinh, chức năng não và sản xuất các tế bào hồng cầu. Việc thiếu hụt lượng vitamin B12 cần thiết có thể gây ra các tổn thương thần kinh...

Sạt lở nghiêm trọng trên Quốc lộ 2 (Tuyên Quang)

Sạt lở nghiêm trọng trên Quốc lộ 2 (Tuyên Quang)

Xã hội - 17/10/2025 07:11

Ngày 17/10/2025, Quốc lộ 2 (đoạn qua phường Hà Giang 2, Tuyên Quang) đang bị sạt lở nghiêm trọng, gây nguy cơ mất an toàn giao thông. Hiện các cơ quan chức năng đã lập rào chắn, cắm biển cảnh báo và khẩn trương triển khai các biện pháp khắc phục.

Cưỡng chế gần 7.500 m² đất do người dân lấn chiếm tại đồi cát bay Mũi Né

Cưỡng chế gần 7.500 m² đất do người dân lấn chiếm tại đồi cát bay Mũi Né

Thời sự - 16/10/2025 20:37

SKĐS - UBND phường Mũi Né vừa tổ chức cưỡng chế, thu hồi gần 7.500m² đất do người dân lấn chiếm trái phép tại khu vực thắng cảnh đồi cát bay Mũi Né. Việc lấn chiếm này đã gây bức xúc dư luận thời gian qua.

Trung Quốc thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 thuốc điều trị ung thư não

Trung Quốc thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 thuốc điều trị ung thư não

Quốc tế - 16/10/2025 17:49

Một loại thuốc điều trị ung thư não do các nhà khoa học ở Thiên Tân phát triển đã được chấp thuận để tham gia các thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3, với dữ liệu ban đầu cho thấy loại thuốc này có thể kéo dài thời gian sống của một số bệnh nhân ung thư não thêm hơn 50%.