ăn chậm
Ăn chậm có giúp giảm cân không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/04/2025 11:00SKĐS - Ăn chậm sẽ giúp no lâu hơn và hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể, từ đó góp phần giảm cân...
6 mẹo giúp bạn ăn no mà không lo tăng cân
Dinh dưỡng - 13/01/2023 07:49SKĐK - Làm sao để ăn ngon, ăn đủ no mà vẫn kiểm soát được cân nặng không khó khăn như nhiều người nghĩ. Chỉ cần có kế hoạch ăn uống cụ thể và thực hiện các biện pháp đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể ăn uống đầy đủ mà vẫn giảm được cân nặng.
Trời lạnh, người viêm loét dạ dày lưu ý 5 nguyên tắc ăn uống để tránh cơn đau khó chịu
Chế độ ăn người bệnh - 05/12/2022 14:41SKĐS - Những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thượng vị trong bệnh viêm loét dạ dày khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.
5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.
Thói quen ăn quá nhanh có hại gì?
Dinh dưỡng - 25/03/2019 08:39SKĐS - Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem ti vi, đọc sách, hoặc ăn rất nhanh không sửa được. Vậy ăn nhanh có hại như thế nào, làm thế nào để ăn chậm lại.
Nên ăn nhanh hay ăn chậm?
Dinh dưỡng - 08/03/2018 15:52SKĐS - Nhiều người băn khoăn không biết nên ăn nhanh hay ăn chậm và ảnh hưởng của những thói quen ăn uống này tới sức khỏe.
Quán karaoke ở Hải Phòng bốc cháy, phát hiện 1 người tử vong
Xã hội - 21/06/2025 18:21SKĐS - Theo cơ quan chức năng, thời điểm xảy ra vụ cháy, một phòng trên tầng 4 của quán karaoke khóa cửa nên không tiếp cận được. Sau khi vào được bên trong, lực lượng chức năng phát hiện có 1 người tử vong.
Trộm khiêng cả cổng, cuỗm 6 xe máy của sinh viên trong ký túc xá
Pháp luật - 21/06/2025 14:40SKĐS - Sáng ngủ dậy không thấy xe đâu, nhiều sinh viên bật khóc khi phát hiện bị trộm lấy mất phương tiện đi học, đi làm. Camera ghi lại cảnh nhóm đối tượng lẻn vào ký túc xá, lần lượt dắt đi 6 chiếc xe máy chỉ trong ít phút.
Nga tăng gấp ba sản lượng xe tăng T-90M có bù nổi thiệt hại ở Ukraine?
Quốc tế - 21/06/2025 18:52SKĐS - Nga đã đạt bước tiến lớn trong ngành công nghiệp quốc phòng khi tăng gấp ba sản lượng xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M, từ mức 90–110 xe mỗi năm giai đoạn 2020–2021 lên khoảng 280–300 xe vào năm 2024.
