ăn chậm
Ăn chậm có giúp giảm cân không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/04/2025 11:00SKĐS - Ăn chậm sẽ giúp no lâu hơn và hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể, từ đó góp phần giảm cân...
6 mẹo giúp bạn ăn no mà không lo tăng cân
Dinh dưỡng - 13/01/2023 07:49SKĐK - Làm sao để ăn ngon, ăn đủ no mà vẫn kiểm soát được cân nặng không khó khăn như nhiều người nghĩ. Chỉ cần có kế hoạch ăn uống cụ thể và thực hiện các biện pháp đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể ăn uống đầy đủ mà vẫn giảm được cân nặng.
Trời lạnh, người viêm loét dạ dày lưu ý 5 nguyên tắc ăn uống để tránh cơn đau khó chịu
Chế độ ăn người bệnh - 05/12/2022 14:41SKĐS - Những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thượng vị trong bệnh viêm loét dạ dày khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.
5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.
Thói quen ăn quá nhanh có hại gì?
Dinh dưỡng - 25/03/2019 08:39SKĐS - Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem ti vi, đọc sách, hoặc ăn rất nhanh không sửa được. Vậy ăn nhanh có hại như thế nào, làm thế nào để ăn chậm lại.
Nên ăn nhanh hay ăn chậm?
Dinh dưỡng - 08/03/2018 15:52SKĐS - Nhiều người băn khoăn không biết nên ăn nhanh hay ăn chậm và ảnh hưởng của những thói quen ăn uống này tới sức khỏe.
Hà Nội tái diễn mưa lớn kèm lốc sét chiều nay
Xã hội - 12/07/2025 15:26SKĐS - Trong 30 phút đến 3 giờ tới, khu vực mưa dông sẽ mở rộng ra các khu vực nội thành của thành phố Hà Nội. Dự báo tình trạng mưa rào và dông ở Hà Nội sẽ còn kéo dài trong khoảng 1–3 giờ nữa.
Bắt giữ 'nữ quái' trộm hàng loạt điện thoại ở Lâm Đồng
Thời sự - 12/07/2025 12:28SKĐS - Lợi dụng nhà dân sơ hở, "nữ quái" Nguyễn Thị Nỡ ở tỉnh Lâm Đồng đã thực hiện trót lọt hơn 20 vụ trộm cắp tài sản, đa số là điện thoại, máy tính bảng và tiền mặt, ước tính thiệt hại hơn 120 triệu đồng.
Trung Quốc đình chỉ phương pháp phẫu thuật điều trị Alzheimer phổ biến
Quốc tế - 12/07/2025 11:35Giới chức y tế Trung Quốc vừa ban hành lệnh cấm tạm thời đối với một phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh Alzheimer, vốn đã được áp dụng tại gần 400 bệnh viện trên toàn quốc. Quyết định được đưa ra sau khi các chuyên gia cảnh báo thiếu cơ sở khoa học vững chắc về hiệu quả và độ an toàn của kỹ thuật này.
