ăn chậm
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm lại
Dinh dưỡng - 28/09/2024 19:10SKĐS - Ăn quá nhanh có thể dẫn đến tăng cân và giảm cảm giác thích thú với món ăn. Tuy nhiên, ăn chậm lại có thể làm tăng cảm giác no, thúc đẩy giảm cân và có lợi ích sức khỏe khác.
Trời lạnh, người viêm loét dạ dày lưu ý 5 nguyên tắc ăn uống để tránh cơn đau khó chịu
Chế độ ăn người bệnh - 05/12/2022 14:41SKĐS - Những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thượng vị trong bệnh viêm loét dạ dày khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.
5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.
Thói quen ăn quá nhanh có hại gì?
Dinh dưỡng - 25/03/2019 08:39SKĐS - Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem ti vi, đọc sách, hoặc ăn rất nhanh không sửa được. Vậy ăn nhanh có hại như thế nào, làm thế nào để ăn chậm lại.
Nên ăn nhanh hay ăn chậm?
Dinh dưỡng - 08/03/2018 15:52SKĐS - Nhiều người băn khoăn không biết nên ăn nhanh hay ăn chậm và ảnh hưởng của những thói quen ăn uống này tới sức khỏe.
Ra mắt nền tảng đào tạo an ninh mạng miễn phí cho người dân
Xã hội - 11/04/2025 15:00SKĐS - Hiệp hội An ninh mạng quốc gia triển khai Nền tảng đào tạo và cấp chứng nhận an ninh mạng nCademy. Nền tảng được xây dựng với mục tiêu tạo cộng đồng học tập, nâng cao nhận thức và nghiên cứu chuyên sâu về an ninh mạng.
Thông tin mới nhất về vụ nhiều chú tiểu bị xâm hại tình dục ở Đà Lạt
Pháp luật - 11/04/2025 15:02Theo Phó Giám đốc Sở Dân tộc và Tôn giáo Lâm Đồng Nguyễn Thị Phương Thảo, đang có tình trạng “vênh” thông tin liên quan đến vụ nhiều chú tiểu bị xâm hại tình dục ở Đà Lạt.
Mỹ: Trực thăng rơi xuống sông Hudson, 6 người thiệt mạng
Quốc tế - 11/04/2025 09:54SKĐS - Ngày 10/4, một chiếc trực thăng đã rơi xuống sông Hudson, gần bến tàu số 40 ở thành phố New York, Mỹ.
