ăn cam

3 thời điểm ăn cam quýt tốt cho sức khỏe nhất

3 thời điểm ăn cam quýt tốt cho sức khỏe nhất

Dinh dưỡng - 29/03/2026 13:00

SKĐS - Các loại trái cây họ cam quýt rất giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tham khảo một số thời điểm cụ thể ăn cam quýt tốt cho sức khỏe nhất.

Bị ho có nên ăn cam?

Bị ho có nên ăn cam?

Vị thuốc quanh ta - 06/12/2025 15:00

SKĐS - Cam và các loại trái cây họ cam quýt từ lâu được xem là nguồn vitamin C dồi dào, thường được khuyên dùng khi bị ho hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu ăn cam có giúp giảm ho không?

Vì sao nên ăn cam mỗi ngày?

Vì sao nên ăn cam mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 03/04/2018 11:08

SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe. Cam là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe và làn da.

Phát hiện bất ngờ về tốc độ tiến hóa thực sự của con người

Phát hiện bất ngờ về tốc độ tiến hóa thực sự của con người

Quốc tế - 16/04/2026 14:58

SKĐS - Một nghiên cứu quy mô lớn về DNA cổ đại vừa được công bố có thể đảo ngược hoàn toàn nhận thức lâu nay của giới khoa học về tốc độ tiến hóa của loài người.