ăn cá béo

8 loại cá có hàm lượng omega-3 cao nhất

8 loại cá có hàm lượng omega-3 cao nhất

Dinh dưỡng - 04/11/2024 19:30

SKĐS - Nhiều loại cá chứa hàm lượng acid béo omega-3 nhưng có sự khác biệt về hàm lượng giữa các loài do chế độ ăn của chúng. Tham khảo một số loại cá giàu omega-3 nhất.

Ăn cá béo để giảm nguy cơ bệnh tim

Ăn cá béo để giảm nguy cơ bệnh tim

Thông tin dược học - 21/04/2018 09:06

SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn cá béo 4 lần mỗi tuần có thể giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim. Các kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng cá béo làm tăng kích thước và thành phần lipid của các hạt lipoprotein mật độ cao hay còn gọi là cholesterol tốt ở những người bị giảm chuyển hóa đường.

Mưa lớn, di dời dân ở nhiều xã vùng núi Quảng Bình đến nơi an toàn

Mưa lớn, di dời dân ở nhiều xã vùng núi Quảng Bình đến nơi an toàn

Xã hội - 05/11/2024 14:48

SKĐS - Mưa lớn khiến nhiều sông, suối dâng cao, một số khu dân cư ở Quảng Bình bị nước lũ chia cắt. Chính quyền chủ động di dời người dân ở khu vực có nguy cơ sạt lở đến nơi an toàn.

Nửa đêm, U60 cắt mái tôn đột nhập vào nhà đâm chết người tình U50

Nửa đêm, U60 cắt mái tôn đột nhập vào nhà đâm chết người tình U50

Pháp luật - 05/11/2024 14:14

SKĐS - Trong cơn cuồng ghen, Nguyễn Thanh Trang (51 tuổi, trú thị trấn Sông Đốc, huyện Trần Văn Thời, tỉnh Cà Mau) đã lấy kéo cắt mái tôn, đột nhập vào nhà rồi sát hại người tình.

Nhật Bản phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới

Nhật Bản phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới

Quốc tế - 05/11/2024 12:37

SKĐS - Ngày 5/11, Nhật Bản đã phóng thành công vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới, mang tên LignoSat.