Muối (natri) trong cơ thể: Lợi ích, nguy cơ và cách tiêu thụ an toàn
Cảnh giác thực phẩm - 29/09/2025 22:02SKĐS - Muối (natri) là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hoặc thiếu hụt natri đều có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Bác sĩ chia sẻ việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
Dinh dưỡng - 29/09/2025 19:45SKĐS – Biếng ăn ở trẻ là một trong những vấn đề dễ dẫn tới thiếu hụt dinh dưỡng, suy dinh dưỡng. Việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng với trẻ biếng ăn cần lưu ý gì? PV đã có buổi phỏng vấn cùng PGS.TS.BS. Bùi Thị Nhung – nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề, Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2025 20:11SKĐS - Viêm phổi là một trong những bệnh lý hô hấp thường gặp và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận biết sớm các triệu chứng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cha mẹ có hướng xử trí và chăm sóc con đúng cách.
9 lợi ích bất ngờ khi uống nước ép ổi mỗi ngày
Dinh dưỡng - 28/09/2025 14:40SKĐS - Nước ép ổi là thức uống không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu lý do tại sao một ly nước ép ổi có thể trở thành lựa chọn hàng đầu cho lối sống lành mạnh.
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả
Dinh dưỡng - 28/09/2025 10:30SKĐS - Canxi là khoáng chất chính cấu tạo nên xương và răng nhưng nó không thể được hấp thụ hiệu quả từ ruột vào máu nếu thiếu vitamin D. Vì vậy, nếu muốn cơ thể không bị thiếu canxi chúng ta cần bổ sung đủ vitamin D.
Nắm vững 5 nguyên tắc vàng để hành trình ăn dặm của bé thành công
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2025 08:01SKĐS - Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng để phát triển toàn diện, nhưng hệ tiêu hóa còn non yếu lại là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh.
Con lười ăn, dễ bỏ bữa ở trường khiến cha mẹ lo lắng: Bác sĩ dinh dưỡng đưa ra lời khuyên
Dinh dưỡng - 28/09/2025 07:03SKĐS - Thực tế, không ít phụ huynh lo lắng khi con đi học bán trú, bởi ở nhà trẻ vốn đã lười ăn, đến lớp lại không có người xúc cơm, ép ăn, hay món ăn đôi khi không hợp khẩu vị sẽ khiến con bỏ bữa.
Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 28/09/2025 06:06SKĐS - Việc kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống là một trong những việc quan trọng nhất trong quản lý bệnh đái tháo đường. Tham khảo hướng dẫn chi tiết về thực phẩm tốt và những điều cần tránh để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
4 loại thực phẩm bổ sung cần cẩn trọng khi dùng thuốc điều trị tăng huyết áp
Thực phẩm chức năng - 27/09/2025 15:30SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người bị tăng huyết áp tìm đến các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác nguy hiểm với thuốc điều trị huyết áp, dẫn đến những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
5 loại thực phẩm chứa tinh bột giúp giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng - 27/09/2025 10:38SKĐS - Người giảm cân vẫn cần ăn tinh bột vì đó là nhóm dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, thay vì chọn tinh bột xấu, nên chọn tinh bột tốt như thực phẩm chứa tinh bột kháng là một lựa chọn khôn ngoan tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân.
Công nghệ Lợi khuẩn Postbiotic – Giải pháp dinh dưỡng cho hàng rào đề kháng khỏe mạnh ở trẻ
Dinh dưỡng - 27/09/2025 08:00Trong 1.000 ngày đầu đời, sức đề kháng non nớt là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ dễ ốm vặt, ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển cân nặng và chiều cao.
7 lợi ích sức khỏe của quả bưởi ít người biết
Dinh dưỡng - 27/09/2025 06:08SKĐS - Quả bưởi không chỉ là một loại trái cây được yêu thích mà còn là một ‘kho’ dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Dù là bưởi da xanh hay bưởi đào, mỗi múi bưởi đều chứa đựng những dưỡng chất có lợi mà ít người biết đến.
Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/09/2025 19:48SKĐS - Tiêu chảy là một bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ. Khi trẻ đi tiêu phân lỏng, nhiều nước và nhiều lần hơn bình thường, đó chính là dấu hiệu của tiêu chảy. Tình trạng này có thể khiến trẻ mất nước, mệt mỏi, và nếu kéo dài, có thể dẫn đến chậm lớn, suy dinh dưỡng và thiếu vi chất.
Viêm phổi ở trẻ em: Cách nhận biết sớm và phòng tránh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/09/2025 17:48SKĐS - Viêm phổi ở trẻ em là một trong những bệnh lý nhiễm trùng hô hấp cấp tính nghiêm trọng, do vi khuẩn, virus gây tổn thương nhu mô phổi, dẫn đến suy hô hấp và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ.
5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 24/09/2025 14:45SKĐS - Hạt đậu xanh được ví như 'viên ngọc xanh' trong hỗ trợ giấc ngủ ngon nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 28/09/2025 06:06SKĐS - Việc kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống là một trong những việc quan trọng nhất trong quản lý bệnh đái tháo đường. Tham khảo hướng dẫn chi tiết về thực phẩm tốt và những điều cần tránh để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Sắn dây ngâm nước kiềm có thực sự tốt?
Cảnh giác thực phẩm - 22/09/2025 06:05SKĐS - Chúng ta đều biết sắn dây có tác dụng làm mát cơ thể nhưng gần đây trên mạng đang lan truyền về tác dụng của sắn dây khi ngâm với nước kiềm sẽ tốt hơn, có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn. Sự thật có đúng vậy không?
Lý do người mất ngủ, khó ngủ nên ăn hạt óc chó vào buổi tối
Dinh dưỡng - 26/09/2025 15:00SKĐS - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn hạt óc chó với cải thiện giấc ngủ. Vậy ăn hạt óc chó vào buổi tối có thể giúp giấc ngủ tốt hơn như thế nào?
7 bí quyết giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 26/09/2025 13:00SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng tăng cân rất dễ, chỉ cần ăn nhiều là được. Tuy nhiên, với nhiều người gầy, việc tăng cân lại là một thử thách khó khăn.
Rotavirus: Mối nguy hiểm tiềm ẩn gây tiêu chảy cấp ở trẻ nhỏ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/09/2025 10:18SKĐS - Tiêu chảy cấp do Rotavirus là một bệnh lý phổ biến và nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Mặc dù có thể phòng ngừa bằng vắc xin, nhưng trên thế giới vẫn có khoảng 600.000 trẻ tử vong mỗi năm vì loại virus này, đặc biệt là ở các nước đang phát triển.
Hướng dẫn chế biến món ăn dặm cho bé: Đơn giản mà đủ chất
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/09/2025 06:31SKĐS - Việc tự tay chuẩn bị bữa ăn dặm cho con luôn là mong muốn của các bậc cha mẹ, đặc biệt ở những vùng nông thôn, miền núi. Để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng, mỗi bữa ăn cần có đủ 4 nhóm chất cơ bản: đạm, tinh bột, chất béo, và vitamin từ rau củ.
3 loại thực phẩm tốt nhất cho những người sau 50 tuổi
Dinh dưỡng - 26/09/2025 06:10SKĐS - Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt khi con người già đi. Tham khảo những loại thực phẩm tốt nhất giúp những người sau 50 tuổi khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Những nguyên tắc vàng giúp cha mẹ đồng hành cùng bé trong giai đoạn ăn dặm
Dinh dưỡng mẹ và bé - 25/09/2025 16:41SKĐS - Ăn dặm là một cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ, đánh dấu sự chuyển đổi từ nguồn dinh dưỡng duy nhất là sữa mẹ hoặc sữa công thức sang một thế giới ẩm thực đa dạng hơn. Tuy nhiên, giai đoạn này cũng đặt ra nhiều thách thức và băn khoăn cho các cha mẹ.
4 loại thực phẩm bổ sung cần cẩn trọng khi dùng thuốc điều trị tăng huyết áp
Thực phẩm chức năng - 27/09/2025 15:30SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người bị tăng huyết áp tìm đến các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác nguy hiểm với thuốc điều trị huyết áp, dẫn đến những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế đề xuất gì về đào tạo chuyên sâu đặc thù trình độ sau đại học lĩnh vực sức khỏe?
SKĐS - Việc đào tạo và cấp văn bằng đào tạo chuyên khoa trong lĩnh vực sức khỏe đã được triển khai tại Việt Nam hơn 50 năm nhưng chưa được công nhận trong hệ thống văn bằng của hệ thống giáo dục quốc dân, trong khi nhân lực y tế được đào tạo chuyên khoa đang là lực lượng nòng cốt tại các cơ sở y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu trực 24/24h, không để gián đoạn cấp cứu, điều trị trong bão số 10
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị trong vùng ảnh hưởng bão Bualoi (bão số 10) tổ chức trực chuyên môn, trực cấp cứu 24/24; sẵn sàng thu dung cấp cứu cho nạn nhân do mưa, lũ gây ra; không để gián đoạn công tác cấp cứu, điều trị; đảm bảo cung ứng đủ thuốc chữa bệnh thiết yếu cho nhân dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Cách vượt qua cô đơn khi tuổi già không có con bên cạnh
SKĐS - Tuổi già sống một mình có thể dẫn đến cô đơn, lo âu và trầm cảm. Nhưng với cách chăm sóc tinh thần đúng đắn, người già vẫn có thể sống vui, khỏe, hạnh phúc.