Ai không nên tắm lá mùi già ngày Tết

Hương thơm nồng nàn của nồi nước lá mùi già chiều 30 Tết từ lâu đã trở thành một thói quen của nhiều gia đình. Tắm lá mùi già chiều 30 Tết mang ý nghĩa tẩy trần, xua đi những muộn phiền năm cũ. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, phong tục đẹp này lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cho một số người.

Theo BS Nguyễn Ngọc Định (Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương), trong Đông y, cây mùi già có vị cay, tính ấm, giúp lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng và làm sạch da nhờ khả năng diệt khuẩn. Dẫu vậy, không phải ai cũng thích hợp để ngâm mình trong thứ nước lá này.

Để đón năm mới an lành, cần đặc biệt lưu ý 5 nhóm đối tượng dưới đây nên cân nhắc kỹ hoặc tránh tắm lá mùi già:

Người mắc bệnh ngoài da, viêm da cơ địa

Nước lá mùi có tính ấm và chứa tinh dầu nóng. Với những người có làn da nhạy cảm, đang bị viêm da cơ địa hoặc các bệnh lý về da liễu khác, việc tiếp xúc với tinh dầu mùi có thể gây kích ứng, ngứa rát, khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.

Người có vết thương hở

Tuyệt đối không tắm nước lá mùi (hoặc bất kỳ loại nước lá nào) khi trên da đang có vết trầy xước hoặc vết thương hở. Vi khuẩn hoặc bụi bẩn còn sót lại trên lá cây chưa được rửa sạch kỹ có thể xâm nhập qua vết thương gây nhiễm trùng.

Trẻ em đang bị sởi hoặc thủy đậu

Nhiều bậc cha mẹ lầm tưởng tắm lá giúp trẻ nhanh khỏi, nhưng thực tế, nếu trẻ đang mắc sởi hoặc thủy đậu, việc tắm nước lá mùi già có thể gây kích ứng da, làm các nốt mụn nước vỡ ra hoặc lở loét, khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

Người có cơ địa dị ứng

Những người có tiền sử dễ bị dị ứng với thảo mộc hoặc tinh dầu cần hết sức thận trọng. Trước khi tắm toàn thân, nên thử nước lá trên một vùng da nhỏ ở tay. Nếu thấy mẩn đỏ hay ngứa, cần ngưng sử dụng ngay lập tức.

Người đang quá đói hoặc ăn quá no

Tắm lá mùi già khi bụng rỗng hoặc vừa ăn no xong đều không tốt cho sức khỏe. Tinh dầu trong lá mùi giúp lưu thông khí huyết mạnh, kết hợp với nhiệt độ nước có thể gây ra hiện tượng chóng mặt, tim đập nhanh, hoặc rối loạn tiêu hóa.

Lưu ý quan trọng để tắm lá mùi an toàn

Để phong tục tẩy trần chiều 30 Tết thực sự mang lại may mắn và sức khỏe, người dân cần tuân thủ quy trình chuẩn bị sau:

• Rửa sạch kỹ càng: Lá mùi già thường được trồng sát đất, dễ dính bùn đất và có thể chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Cần rửa thật sạch nhiều lần trước khi đun.
• Không đun quá đặc: Quan niệm nước càng đặc càng tốt là sai lầm. Hương thơm nồng quá mức có thể gây ngột ngạt, ức chế thần kinh thay vì thư giãn. Nên pha loãng ở mức độ vừa phải.
• Kết hợp đúng cách: Có thể đập dập một chút gừng và thêm vài hạt muối vào nồi nước tắm để tăng hiệu quả làm ấm và diệt khuẩn.

Với những người quá bận rộn, sử dụng các sản phẩm tinh dầu mùi già hoặc túi lọc thảo dược có nguồn gốc rõ ràng cũng là một giải pháp thay thế an toàn và tiện lợi.

Gừng tươi và bài thuốc tắm rượu gừng phòng trị cảm lạnh

SKĐS - Gừng là loại gia vị thường dùng trong cuộc sống. Y học cổ truyền dùng còn được dùng trong các bài thuốc trị cảm lạnh, ho, đau họng… trong đó có cách dùng gừng với rượu để tắm giúp phòng và trị cảm lạnh rất hiệu quả.