acid béo omega - 3
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
Thực phẩm chức năng - 05/11/2025 06:10SKĐS - Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?
Dinh dưỡng - 08/09/2025 09:40SKĐS - Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
Ăn da cá có lợi cho sức khỏe không?
Dinh dưỡng - 30/07/2025 06:08SKĐS - Cá là nguồn cung cấp protein phổ biến trong chế độ ăn. Cá rất giàu dinh dưỡng, ngon miệng và là một bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Vậy da cá có lợi cho sức khỏe không?
Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/06/2025 10:30SKĐS - Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Chế độ ăn giàu omega-3 ảnh hưởng đến não và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Dinh dưỡng - 11/06/2025 06:08SKĐS – Ít ai biết rằng, một trong những 'liều thuốc' tự nhiên hiệu quả nhất lại nằm ngay trong chế độ ăn uống hàng ngày đó chính là các acid béo omega-3.
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 09/06/2025 13:25SKĐS - Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Thời điểm nên dùng thực phẩm bổ sung dầu cá omega-3
Thực phẩm chức năng - 04/06/2025 06:08SKĐS - Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.
Chế độ ăn giàu omega-3 bảo vệ sức khỏe trái tim như thế nào?
Dinh dưỡng - 29/05/2025 13:35SKĐS - Không chỉ là một thành phần dinh dưỡng đơn thuần, omega-3 còn là 'lá chắn vàng' giúp trái tim khỏe mạnh, hoạt động bền bỉ và chống lại nhiều yếu tố nguy cơ.
Những lợi ích và nguy cơ khi ăn cá rô phi
Dinh dưỡng - 23/05/2025 13:45SKĐS - Cá rô phi chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Tuy nhiên, điều này còn tùy thuộc vào nguồn gốc của cá, có thể mang đến rủi ro về nguy cơ nhiễm khuẩn cao.
5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc COVID-19
Dinh dưỡng - 23/05/2025 06:05SKĐS - Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau COVID-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3.
Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ
Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2025 14:35SKĐS - Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.
Người bị hoại tử vô mạch nên ăn gì và tránh ăn gì?
Tra cứu bệnh - 21/03/2025 16:50SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bị hoại tử vô mạch.
Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?
Dinh dưỡng - 22/02/2025 06:01SKĐS - Acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Bổ sung đầy đủ omega-3 thông qua chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, não bộ và tăng cường hệ miễn dịch.
Chế độ ăn cho người bị hẹp động mạch phổi
Tra cứu bệnh - 19/02/2025 14:01SKĐS - Chế độ ăn cho người bị hẹp động mạch phổi góp phần quan trọng để kiểm soát căng thẳng cho tim do động mạch phổi bị thu hẹp.
10 loại thực phẩm giàu vitamin E nên ăn thường xuyên
Dinh dưỡng - 03/01/2025 11:20SKĐS - Vitamin E là một hợp chất tan trong chất béo có đặc tính chống oxy hóa và nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng,...
Triều cường dâng cao, ven biển phía Đông Nam Bộ đối mặt nguy cơ ngập úng
Xã hội - 05/01/2026 16:26SKĐS - Trong những ngày đầu tháng 1, triều cường tại ven biển phía Đông Nam Bộ tiếp tục duy trì ở mức cao, với mực nước tại trạm Vũng Tàu có thời điểm vượt 4,2 m. Cơ quan khí tượng thủy văn cảnh báo nguy cơ ngập úng, tràn đê bao tại các khu vực trũng thấp.
Cầm dao chém người lúc ăn nhậu rồi trộm xe tẩu thoát
Thời sự - 05/01/2026 16:01SKĐS - Sau khi xảy ra mâu thuẫn trong lúc nhậu, 2 thanh niên tại xã Phú Gáo đã dùng dao chém bạn nhậu rồi trộm xe máy để tẩu thoát.
Mỹ tấn công Venezuela: Các nước kêu gọi tôn trọng luật pháp quốc tế
Quốc tế - 05/01/2026 14:27Cộng đồng quốc tế tiếp tục bày tỏ quan ngại, kêu gọi kiềm chế và tôn trọng luật pháp quốc tế trước những diễn biến tại Venezuela.
Top 10 loại rau củ tốt cho tim
Dinh dưỡng - 22/12/2024 06:16SKĐS - Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả để bảo vệ trái tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Rau củ là nguồn cung cấp kali, magie tự nhiên rất quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giúp duy trì cân nặng hợp lý.
Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển
Sức khỏe sinh sản - 15/12/2024 09:15SKĐS - Nghiên cứu của UCLA (Đại học California-Los Angeles) cho thấy chế độ ăn ít omega-6, giàu omega-3 và dầu cá có thể làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.
Cá mòi có 9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
Dinh dưỡng - 19/11/2024 10:15SKĐS - Cá mòi được coi là 'siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ...
Điều gì xảy ra nếu cơ thể bị thiếu hụt omega-3?
Dinh dưỡng - 12/11/2024 20:45SKĐS - Thiếu hụt omega-3 có thể bao gồm các vấn đề về da, rụng tóc, dễ bị nhiễm trùng, giảm khả năng tập trung. Các quá trình viêm cũng dễ dàng hơn khi thiếu hụt omega-3.
8 loại cá có hàm lượng omega-3 cao nhất
Dinh dưỡng - 04/11/2024 19:30SKĐS - Nhiều loại cá chứa hàm lượng acid béo omega-3 nhưng có sự khác biệt về hàm lượng giữa các loài do chế độ ăn của chúng. Tham khảo một số loại cá giàu omega-3 nhất.
Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng
Thực phẩm chức năng - 27/10/2024 06:08SKĐS - Dầu cá được biết là có lợi cho sức khỏe nhưng một số người không nên dùng nếu chưa hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ có thể xảy ra.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh
SKĐS - Trên cơ sở Nghị quyết số 72-NQ/TW, Bộ Y tế đang tập trung hoàn thiện thể chế, cơ chế, chính sách; củng cố và nâng cao năng lực hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở và y tế dự phòng; phát triển nguồn nhân lực y tế; tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾCần biết: Quy định mới nhất của Bộ Y tế về chức năng, cơ cấu tổ chức của bệnh viện Y học cổ truyền
SKĐS - Uỷ viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà vừa ký ban hành Thông tư 54/TT-BYT hướng dẫn chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của bệnh viện y học cổ truyền công lập thuộc tỉnh, thành phố.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừ nay, hút thuốc lá điện tử phạt đến 5 triệu, chứa chấp phạt đến 10 triệu đồng
SKĐS - Theo Nghị định 371/2025/NĐ-CP, hành vi sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng bị phạt tiền từ 3 - 5 triệu đồng và buộc tiêu hủy. Phạt tiền từ 5 - 10 triệu đồng đối với hành vi chứa chấp người khác sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHé lộ chân dung TOP12 xuất sắc của Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn: Những gương mặt sẽ tỏa sáng tại đêm trao giải
SKĐS - Sau hơn ba tháng triển khai với hàng nghìn hồ sơ đăng ký từ khắp cả nước, Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 lựa chọn được 12 gương mặt xuất sắc nhất - những ứng viên sẽ được vinh danh tại Lễ trao giải diễn ra vào tối 07/01/2026 tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt - Xô, Hà Nội.
Phòng mạch online
Người cao tuổi dễ bị cảm lạnh cần chú ý gì?
SKĐS - Khi thời tiết chuyển lạnh, số lượng người cao tuổi nhập viện vì cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp thường tăng rõ rệt. Không ít trường hợp ban đầu chỉ là cảm lạnh thông thường, nhưng sau đó tiến triển thành viêm phổi, suy hô hấp...gây nguy hiểm tính mạng.
