acid béo omega - 3
Cá mòi có 9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
Dinh dưỡng - 19/11/2024 10:15SKĐS - Cá mòi được coi là 'siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ...
Nên bổ sung bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe?
Thực phẩm chức năng - 19/10/2024 21:17SKĐS - Lượng omega-3 mà mỗi người cần hàng ngày khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và một số yếu tố. Vậy bổ sung omega-3 thế nào để có lợi cho sức khỏe?
7 lợi ích của việc ăn chất béo lành mạnh
Dinh dưỡng - 14/05/2024 06:09SKĐS - Khi ăn chất béo lành mạnh như một phần của chế độ dinh dưỡng cân bằng, bạn sẽ nhận được 7 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn như điều chỉnh hormone, giảm viêm và bảo vệ sức khỏe của tim.
Giải pháp bổ sung DHA và EPA cho phụ nữ mang thai và trẻ em
Dinh dưỡng - 20/10/2021 16:14Acid béo omega-3 (gồm DHA, EPA) rất quan trọng cho thai nhi và trẻ nhỏ, chính vì thế việc bổ sung DHA của người mẹ trong suốt quá trình mang thai luôn là ưu tiên hàng đầu của các bà bầu.
Những lời chúc ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 hay và ý nghĩa nhất 2024
Xã hội - 19/11/2024 20:19SKĐS - Những lời chúc ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 hay và ý nghĩa nhất 2024 là món quà tinh thần tuyệt vời, thể hiện tình cảm kính yêu, sự biết ơn của học trò đối với người thầy.
Lĩnh 9 năm tù vì nhiều lần thực hiện hành vi mua bán thận
Pháp luật - 19/11/2024 20:15SKĐS - Từng bán thận nên biết được quy trình, do đó từ cuối năm 2020 đến tháng 6/2023, Ninh thực hiện nhiều vụ mua bán thận, thu lợi bất chính 150 triệu đồng.
Khí thải carbon toàn cầu dự kiến cao kỷ lục trong năm 2024
Quốc tế - 19/11/2024 16:15Theo Báo cáo Ngân sách Carbon toàn cầu giữa tháng 11/2024, lượng khí thải carbon dioxide toàn cầu, chủ yếu từ việc đốt nhiên liệu hóa thạch, dự kiến lên mức cao kỷ lục.
