Ăn chất xơ
Hãy bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng và từ bên trong cơ thể. Một chế độ ăn uống giàu chất xơ có thể giúp giảm đau và giảm chảy máu do trĩ gây ra. Các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến gồm rau, trái cây, gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
Đặc biệt, người bị trĩ nên uống nhiều nước để ngăn táo bón.
Dùng túi trà
Cơn đau của trĩ ngoại có thể được làm dịu bằng cách áp một túi trà ấm và ướt hậu môn. Axit tannic trong trà sẽ giúp giảm sưng, đau và thúc đẩy đông máu để ngăn chảy máu.
Đi bộ 5 phút mỗi giờ để giảm áp lực lên trực tràng
Nếu bạn làm một công việc phải thường xuyên ngồi nhiều thì cứ 1 giờ hãy ít nhất 1 lần hãy đứng dậy đi lại khoảng 5 phút. Cách này có thể giúp giảm áp lực lên trực tràng.
Tại phòng gym, người bị trĩ cần tránh tập trên máy đạp xe cố định và ngồi xổm. Vì 2 bài tập này sẽ tạo áp lực lên trực tràng. Thay vì vậy, hãy đi bộ nhanh từ 20 đến 30 phút để kích thích chức năng ruột, các chuyên gia khuyến cáo.
Ngâm nước nóng
Nước nóng làm tăng lưu lượng máu, từ đó giúp giảm tình trạng giãn căng tĩnh mạch ở búi trĩ. Để làm cách này, với bồn tắm, hãy đổ nước ấm cao khoảng 10 đến 13 cm, sau đó ngồi vào bồn. Ngồi với tư thể đầu gối hơi nâng lên để nước ấm có thể tiếp xúc được với vùng hậu môn bị ảnh hưởng.
Áp nước đá
Bệnh trĩ là tình trạng mà các mạch máu bị giãn căng và phồng lên. Nhiệt độ lạnh từ nước đá lại có thể giúp các mạch máu này co lại.
Hãy dùng một miếng vải sạch sau đó cho nước đá vào, rồi áp vào hậu môn khoảng 20 phút. Cách này có thể giúp giảm cảm giác khó chịu nhất thời do trĩ gây ra. Lặp lại khi cần thiết, nhưng 2 lần phải cách nhau ít nhất 10 phút.
Nằm xuống
Làm cách nào để giảm cơn đau trĩ mà không dùng gel hoặc kem thoa? Cách đơn giản là giảm áp lực của trọng lượng cơ thể ra khỏi vùng hậu hôn bằng cách nằm ngửa ra trong tư thế kê chân cao hơn cơ thể trong khoảng 30 phút.
Cách này không những giúp giảm cơn đau mà còn cải thiện lưu thông máu ở lưng, các chuyên gia cho biết.
Sử dụng giấy vệ sinh thích hợp
Các loại giấy vệ sinh có mùi thơm và được nhuộm màu chứa hóa chất có thể gây kích ứng vùng hậu môn.
Thay vì vậy, hãy sử dụng các loại giấy vệ sinh đơn giản, trắng, không có mùi hay khăn. Dù là loại nào thì hãy làm ẩm chúng trước khi sử dụng. Nếu cần hãy bôi một lớp kem dưỡng ẩm không mùi lên khăn, các chuyên gia cho biết.
Bổ sung sản phẩm có Diosmin
Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, Diosmin có tác động chống viêm, làm co búi trĩ giúp: Tăng cường trương lực thành tĩnh mạch và giảm hiện tượng ứ máu bên trong búi trĩ.
Bảo vệ vi tuần hoàn
Khôi phục tính thấm cho mao mạch và cải thiện dẫn lưu mạch bạch huyết.
Ức chế phosphodiesterase và làm tăng nội tế bào cyclic adenosine monophosphate (cAMP), từ đó giảm sản xuất các yếu tố gây viêm như prostaglandins E2, F2 và thromboxane B2 giúp cải thiện tình trạng sưng viêm hiệu quả. Diosmin cũng làm giảm các gốc tự do, có tác dụng chống oxy hóa trực tiếp, tăng glutathione cấp (GSH), và làm giảm lipid.
Đặc biệt, Diosmin đã được nghiên cứu trên đối tượng phụ nữ mang thai mắc trĩ và được chứng minh là không ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Hoạt chất này không gây đột biến cũng như không có bất kỳ ảnh hưởng gì đến chức năng sinh sản. Phụ nữ mang thai mắc trĩ trong giai đoạn cấp tính có thể sử dụng 8 tuần trước khi sinh và 4 tuần sau khi sinh. Và hơn một nửa số phụ nữ tham gia nghiên cứu báo cáo rằng các triệu chứng giảm bắt đầu từ ngày thứ 4 của liệu trình .
Diosmin đã được công nhận là một thành phần đóng vai trò quan trọng trong cải thiện triệu chứng cũng như hỗ trợ làm co búi trĩ một cách an toàn, hiệu quả.
Để đẩy lùi trĩ nên kết hợp tinh hoa của y học hiện đại cùng YHCT với các thảo dược hàng đầu dành cho bệnh trĩ như: Diếp cá, hòe hoa, hoàng kỳ, chỉ xác, hoàng cầm, đương quy…để làm giảm triệu chứng đau rát, ngứa ngáy do chúng có tác dụng chống nhiễm khuẩn, kháng viêm, giảm táo bón. Nhờ đó triệu chứng của trĩ có giảm, đồng thời tăng sức bền thành mạch hậu môn phòng tái phát.
WELL HETTRIX Giải pháp thảo dược cho người bị bệnh trĩ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Well Hettrix kết hợp một cách khoa học các vị thuốc diếp cá, hòe hoa, hoàng kỳ, chỉ xác, hoàng cầm, đương quy, Diosmin (tinh chế từ chiết xuất Citrus aurantium L), Fibregum B (Gôm Arabic), chiết xuất hạt dẻ ngựa, Vitamin C, Nano curcumin, Digezym... về hàm lượng các thành phần cũng như quy trình bào chế, giúp giữ nguyên tác dụng của từng vị thuốc và tăng cường tác dụng lẫn nhau. Vì vậy, Well Hettrix nhanh chóng hỗ trợ giảm triệu chứng và cải thiện bệnh trĩ, không để bệnh tiến triển nặng, ngăn tái phát bệnh hiệu quả lại rất an toàn, lành tính cho người dùng. Sử dụng Well Hettrix sớm ngay khi có các triệu chứng để nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu, mệt mỏi vừa không còn lo sợ nguy hiểm của trĩ cấp tới tính mạng. Liên hệ hotline 0911096616 để được tư vấn tốt hơn. Sản phẩm của Công ty cổ phần Dược phẩm Frize Việt Nam GPQC:01940/2019/ATTP-XNQC Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
