7 mẹo hỗ trợ giảm cơn trào ngược dạ dày thực quản

1. Sử dụng gừng

Gừng có khả năng làm giảm khả năng tiết acid dạ dày, từ đó hỗ trợ ngăn acid trào lên thực quản ở những người bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Để giảm nhanh cảm giác buồn nôn, nôn mửa và hạn chế hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản bạn hãy ngậm ngay 1 lát gừng tươi hoặc pha 1 cốc trà gừng để uống.

2. Nhai kẹo cao su

Sau mỗi bữa ăn, nếu gặp các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản, bạn hãy nhai kẹo cao su trong vòng 30 phút. Việc nhai kẹo cao su sẽ giúp kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều enzym tiêu hóa, giảm gánh nặng cho dạ dày, đồng thời ngăn chặn quá trình sản xuất axit. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người bị trào ngược có thể giảm thiểu đáng kể cơn nóng rát, đầy chướng bằng cách này.

3. Dùng mật ong

Mật ong có khả năng làm dịu cảm giác nóng rát ở vùng thực quản và trung hòa axit dạ dày, giúp các triệu chứng khó chịu do trào ngược dạ dày thực quản gây ra sẽ thuyên giảm đáng kể. Bên cạnh đó, polyphenol cùng với các chất chống oxy hóa có trong mật ong còn giúp hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ phục hồi và tái tạo của niêm mạc dạ dày – thực quản. Bạn chỉ cần pha 1 muỗng mật ong với 70ml nước ấm, uống vào buổi sáng sớm. Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối còn giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Mật ong hỗ trợ làm dịu cơn trào ngược hiệu quả

4. Nằm nghiêng sang bên trái khi ngủ

Sau khi ăn xong, dân văn phòng thường có thói quen ngủ luôn, việc dạ dày càng chứa nhiều thức ăn khi đi ngủ thì nguy cơ trào ngược sẽ càng cao. Vì thế bạn hãy cố gắng ăn sớm và dành thời gian ngồi nghỉ ngơi hoặc đi lại nhẹ nhàng sau khi ăn rồi mới đi ngủ. Đồng thời, hãy nằm nghiêng sang bên trái, bởi vì lúc này dạ dày và tuyến tụy được giữ ở vị trí tự nhiên thấp hơn thực quản, giúp ngăn ngừa và giảm thiểu khả năng bị trào ngược hiệu quả.

5. Uống nước ép lô hội

Nhờ chứa thành phần glycoprotein, nước ép lô hội có khả năng giúp hỗ trợ giảm kích ứng và viêm trên thực quản. Ngoài ra, chất polysacarit có trong lô hội còn giúp sửa chữa mô tổn thương trên thành thực quản. Bạn chỉ cần uống một cốc nước ép lô hội 30 phút trước bữa ăn, các triệu chứng bệnh sẽ giảm đi nhanh chóng.

6. Uống trà hoa cúc

Sau khi ăn trưa xong ở văn phòng, bạn hãy pha một cốc trà hoa cúc la mã và uống trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, nó sẽ hỗ trợ giúp bạn giảm căng thẳng thần kinh, giảm axit dư thừa. Điều này vô cùng có lợi cho những người bị trào ngược dạ dày thực quản bởi nó không chỉ ngăn ngừa được hiện tượng trào ngược mà còn giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Mặc dù vẫn mang lại tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, buồn nôn, nóng rát cổ họng, trào ngược, tuy nhiên các mẹo trên đây vẫn không thể giúp bạn chữa trị triệt để bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Bởi nguyên nhân gây trào ngược có rất nhiều, và muốn khỏi bệnh phải điều trị tận sâu gốc rễ. Hơn nữa, các thảo dược tự nhiên chưa được loại bỏ hết các tạp chất gây tác dụng phụ, trong khi đó hoạt chất có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lại chỉ có một tỉ lệ rất nhỏ vì thế không đủ để giúp người bệnh khỏi bệnh.

Gastosic - Giải pháp hỗ trợ dành riêng cho người trào ngược dạ dày thực quản. Dựa trên việc phát triển đề tài nghiên cứu của Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam kết hợp với sự thấu hiểu cơ chế bệnh sinh của tình trạng trào ngược dạ dày thực quản, các nhà nghiên cứu tại CVI Pharma đã lựa chọn 9 vị thảo dược chuẩn hóa có ưu thế trong việc hỗ trợ trào ngược và chia thành 3 nhóm: Nhóm 1: cúc la mã, thương truật - Hỗ trợ làm dịu kích thích thần kinh lên dạ dày thực quản - Hỗ trợ ổn định thần kinh, giảm căng thẳng, mất ngủ Nhóm 2: Gồm 3 loại thảo dược được ví như kháng sinh tự nhiên - hoàng liên, cam thảo, nano Curcumin - Hỗ trợ chống viêm, ức chế vi khuẩn HP - Hỗ trợ làm lành vết loét - Hỗ trợ kích thích tiêu hoá Nhóm 3: trần bì, ngô thù du, gừng, hậu phác - Hỗ trợ giảm tiết acid, trung hòa acid dịch vị, giảm đau, dịu nóng rát… Kế thừa sức mạnh của 3 nhóm thảo dược, các nhà nghiên cứu đã phối hợp chúng lại với nhau để tạo thành một giải pháp chuyên biệt, dành riêng cho người trào ngược dạ dày thực quản mang tên Gastosic. Sự kết hợp giữa 3 nhóm thảo dược chuẩn hóa giúp Gastosic có thể hỗ trợ tác động tới các nguyên nhân gây bệnh, từ đó mang lại hiệu quả bền vững cho người dùng. Công dụng: - Hỗ trợ giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản - Hỗ trợ bảo vệ niêm mạc thực quản và dạ dày - Giúp tiêu hoá tốt Tính đến tháng 8/2022, Gastosic đã có mặt trên thị trường hơn 7 năm được phân phối tại hơn 8.000 nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể mua sản phẩm này bằng 1 trong 2 cách sau: - Cách 1 mua tại Hiệu thuốc: Hãy bấm vào đường link nhà thuốc TẠI ĐÂY để tìm địa chỉ nhà thuốc gần bạn nhất. - Cách 2 gọi điện đặt hàng: Bạn có thể gọi đến số tổng đài miễn cước 1800.8019 để được đặt giao về tận nhà (miễn phí). *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.