60 tuổi

Người trên 60 tuổi ăn ít, làm sao để vẫn đủ chất?

Người trên 60 tuổi ăn ít, làm sao để vẫn đủ chất?

Dinh dưỡng - 29/10/2026 16:31

SKĐS - Sau tuổi 60, cảm giác ngon miệng suy giảm có thể khiến người cao tuổi ăn ít, tăng nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất...

Bài tập cho người khó đứng lên khỏi ghế sau 60 tuổi

Bài tập cho người khó đứng lên khỏi ghế sau 60 tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/10/2026 11:00

SKĐS - Yếu cơ chân, đau khớp có thể khiến những người trên 60 tuổi khó đứng lên khỏi ghế. Tập thế nào để cải thiện vận động?

Lợi ích mới được khoa học phát hiện từ việc tập tạ ở độ tuổi ngoài 60

Lợi ích mới được khoa học phát hiện từ việc tập tạ ở độ tuổi ngoài 60

Quốc tế - 28/10/2026 20:12

SKĐS - Nghiên cứu mới ghi nhận những lợi ích bất ngờ sau 12 tuần tập tạ ở người ngoài 60 tuổi.

Chống đẩy tường sau 60 tuổi: Đứng cách tường bao xa là phù hợp?

Chống đẩy tường sau 60 tuổi: Đứng cách tường bao xa là phù hợp?

Bài tập khỏe đẹp - 28/10/2026 09:00

SKĐS - Chống đẩy tường giúp người trên 60 tuổi rèn luyện sức mạnh phần thân trên. Khoảng cách phù hợp giúp tập luyện an toàn, hiệu quả hơn.

5 bài tập cơ lõi với ghế cho người trên 60 tuổi

5 bài tập cơ lõi với ghế cho người trên 60 tuổi

Bài tập khỏe đẹp - 27/10/2026 06:01

SKĐS - Sau 60 tuổi, tập cơ lõi với ghế giúp người lớn tuổi duy trì tư thế, ổn định thân mình và hỗ trợ vận động hằng ngày.

Khả năng đứng một chân thước đo tuổi thọ ở người già sau tuổi 60

Khả năng đứng một chân thước đo tuổi thọ ở người già sau tuổi 60

Phòng mạch online - 30/09/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 60, khả năng đứng một chân không chỉ phản ánh thăng bằng mà còn liên quan đến sức khỏe vận động và tuổi thọ người già.

Sau 60 tuổi nên chọn ăn mỡ lợn hay dầu thực vật tốt hơn

Sau 60 tuổi nên chọn ăn mỡ lợn hay dầu thực vật tốt hơn

Phòng mạch online - 25/09/2026 12:30

SKĐS - Người trên 60 tuổi cần lựa chọn chất béo hợp lý, ưu tiên dầu thực vật, hạn chế mỡ lợn để kiểm soát cholesterol, bảo vệ tim mạch.

3 lợi ích đặc biệt của yến mạch với sức khỏe tuổi 60+

3 lợi ích đặc biệt của yến mạch với sức khỏe tuổi 60+

Dinh dưỡng người cao tuổi - 20/09/2026 09:00

SKĐS - Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe đường ruột, đường huyết và tim mạch của người sau tuổi 60.

Người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin và ăn uống như thế nào?

Người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin và ăn uống như thế nào?

Phòng mạch online - 19/09/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 60, nhu cầu dinh dưỡng thay đổi, người cao tuổi cần ăn đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất thiết yếu.

4 việc không nên cố sau tuổi 60

4 việc không nên cố sau tuổi 60

Bệnh người cao tuổi - 15/09/2026 13:17

SKĐS - Sau 60 tuổi, cơ thể vẫn cần vận động, rèn luyện và vẫn có khả năng khỏe lên, nhưng không phải việc gì càng cố càng tốt.

Sau tuổi 60 nên ăn gì để tránh mất cơ?

Sau tuổi 60 nên ăn gì để tránh mất cơ?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/09/2026 21:30

SKĐS - Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.

4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn sau tuổi 60

4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn sau tuổi 60

Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/09/2026 06:01

SKĐS - Ở tuổi 60, nhiều người nhận thấy dù chế độ ăn uống không thay đổi nhưng cân nặng vẫn tăng và mỡ bụng nhiều hơn.

5 động tác giúp người trên 60 tuổi giảm cứng khớp sau khi ngủ dậy

5 động tác giúp người trên 60 tuổi giảm cứng khớp sau khi ngủ dậy

Bài tập khỏe đẹp - 29/08/2026 05:30

SKĐS - Sau tuổi 60, 5 động tác đơn giản này giúp giảm cảm giác cứng khớp, cơ thể linh hoạt hơn sau khi thức dậy.

Sau tuổi 60 có nên ăn chay không?

Sau tuổi 60 có nên ăn chay không?

Dinh dưỡng - 29/08/2026 05:30

SKĐS - Người sau tuổi 60 có thể ăn chay miễn là chế độ ăn được thiết kế cân đối, khoa học, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.

Xã hội

Pháp luật

Nóng: Khởi tố nữ tài xế lái ô tô VF3 tông ngã thai phụ ở Lào Cai

Nóng: Khởi tố nữ tài xế lái ô tô VF3 tông ngã thai phụ ở Lào Cai

Pháp luật - 05/11/2026 19:35

SKĐS- Công an tỉnh Lào Cai đã khởi tố nữ tài xế ôtô chèn ép, tông ngã thai phụ để điều tra về tội gây rối trật tự công cộng.

Quốc tế

Lý do người trên 60 tuổi nhất định phải tiêm vaccine đầy đủ

Lý do người trên 60 tuổi nhất định phải tiêm vaccine đầy đủ

Bệnh người cao tuổi - 26/08/2026 10:59

SKĐS - Tuổi càng cao, sức đề kháng càng giảm khiến người già dễ mắc bệnh và diễn biến nặng, tiêm vaccine là cách chủ động bảo vệ sức khỏe.

Sau 60 tuổi nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là tốt nhất?

Sau 60 tuổi nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là tốt nhất?

Bệnh người cao tuổi - 18/08/2026 11:08

SKĐS - Người trên 60 tuổi thường có thay đổi về thời lượng, chất lượng giấc ngủ. Ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể ảnh hưởng sức khỏe.

Những tư thế ngủ gây hại sức khỏe sau tuổi 60 cần tránh ngay

Những tư thế ngủ gây hại sức khỏe sau tuổi 60 cần tránh ngay

Phòng mạch online - 15/08/2026 18:00

SKĐS - Sau tuổi 60, một số tư thế ngủ có thể gây đau nhức, ảnh hưởng cột sống, khớp và chất lượng giấc ngủ nếu duy trì thường xuyên.

“Mỗi người dân là một chiến sĩ. Mỗi gia đình, tổ dân phố, khu phố là một pháo đài chống dịch”

“Mỗi người dân là một chiến sĩ. Mỗi gia đình, tổ dân phố, khu phố là một pháo đài chống dịch”

Thời sự - 27/05/2021 21:40

SKĐS - Trước những diễn biến phức tạp của dịch bệnh, UBND TP.HCM kêu gọi người dân tiếp tục phát huy tinh thần “mỗi người dân là một chiến sĩ; mỗi gia đình, tổ dân phố, khu phố là một pháo đài chống dịch”.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Đào Xuân Cơ: Từng bước phát triển Bạch Mai thành trung tâm nghiên cứu y học có uy tín của khu vực CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Đào Xuân Cơ: Từng bước phát triển Bạch Mai thành trung tâm nghiên cứu y học có uy tín của khu vực

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ đề nghị Bệnh viện Bạch Mai xác định nghiên cứu khoa học là nhiệm vụ chiến lược trọng tâm, tập trung phát triển nghiên cứu chuyên sâu, từng bước trở thành trung tâm y học có uy tín của khu vực.

Phòng mạch online