Việc chăm sóc tóc đôi khi có thể khá khó khăn vì có nhiều yếu tố chính ảnh hưởng đến nó, bao gồm thời tiết, ô nhiễm, thiếu chăm sóc và chế độ ăn uống kém. Hầu hết đàn ông và phụ nữ bắt đầu phát triển tóc bạc ngay cả trước 30 tuổi. Căng thẳng và thiếu hụt chất dinh dưỡng là hai nguyên nhân chính gây ra rụng tóc và bạc sớm.
Tóc của bạn có thể bạc tự nhiên khi bạn già đi, nhưng tóc bạc sớm có thể được chống lại bằng một lối sống tốt. Ngoài một chế độ ăn uống cân bằng, một số gói dưỡng tóc tự làm có thể giúp bạn giảm sự xuất hiện của tóc bạc.
Tóc bạc sớm có thể được chống lại bằng một lối sống tốt.
1. Mặt nạ amla
Amla là một loại siêu thực phẩm phổ biến tại Ấn Độ, là một nguồn giàu vitamin C, có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn chặn tổn thương tế bào. Cũng giống như lợi ích sức khỏe, amla cũng có lợi cho da và tóc. Theo giới chuyên gia, amla chứa canxi và làm giảm căng thẳng cũng như oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe của tóc và điều trị tóc bạc sớm.
Để làm hỗn hợp ủ tóc, bạn hãy lấy một bó lá cà ri xay nhuyễn với 2 thìa bột amla và 2 thìa bột brahmi. Tạo hỗn hợp nhuyễn và thoa hỗn hợp này làm mặt nạ ủ tóc trên tóc, đảm bảo bao phủ cả chân tóc. Để nguyên trong một giờ và gội sạch bằng dầu gội thảo dược dịu nhẹ.
2. Mặt nạ khoai tây trị tóc bạc sớm
Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp làm đen tóc và do đó che đi các sợi tóc bạc. Trong khi đó, sữa chua là một loại probiotic tốt có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc và giúp điều trị tóc bạc sớm.
Để làm mặt nạ khoai tây và sữa chua, hãy lấy nước ép khoai tây và 3 thìa sữa chua. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu, gội sạch sau 20-30 phút.
Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa.
3. Mặt nạ tóc shikakai
Bột shikakai đã được người Ấn Độ sử dụng từ thời cổ đại để có mái tóc khỏe mạnh. Đây là một loại dầu gội tự nhiên và là một cách hiệu quả để giảm bạc tóc. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp da đầu khỏe mạnh hơn và tóc mọc nhanh hơn. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn bột shikakai với sữa chua rồi thoa lên da đầu. Gội sạch sau nửa giờ để làm đen tóc bạc một cách tự nhiên.
4. Mặt nạ tóc tulsi
Tulsi cũng rất phổ biến ở Ấn Độ, là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào và đã được sử dụng như một phương thuốc để điều trị các vấn đề về tóc. Trong khi đó, trà đen chứa nhiều axit tannic có thể giúp làm đen tóc hiệu quả. Mặt nạ tự làm tóc tự nhiên từ tulsi và trà đen là một cách tốt để che đi những sợi tóc bạc.
Để làm gói tóc này, bạn lấy lá trà đen và lá tulsi. Sau đó, cho 4 thìa trà đen đã xay vào chảo, thêm 4-5 lá tulsi, đun sôi chúng cùng nhau. Sau đó, để nguội bớt rồi gội đầu bằng nước này. Áp dụng cách này hai lần một tuần, mái tóc của bạn sẽ dần hồi sinh.
Tulsi chứa canxi và làm giảm căng thẳng cũng như oxy hóa.
5. Mặt nạ henna
Henna là một chất điều hòa và tạo màu tự nhiên. Khi kết hợp với cà phê, nó sẽ cho kết quả tuyệt vời. Henna thực chất là một phương pháp điều trị lâu đời tại nhà để biến tóc bạc thành đen.
Cách thực hiện: Cho 1 thìa bột cà phê vào nước nóng đang sôi. Sau khi đun sôi đúng cách, hãy để nguội và tạo thành hỗn hợp sệt với bột henna. Để nó trong vài giờ, sau đó trộn 1 thìa dầu bạn chọn và thoa đều lên tóc. Chờ trong vài giờ rồi gội sạch.
Henna là một chất điều hòa và tạo màu tự nhiên.
6. Mặt nạ trà đen
Trà đen là một thành phần hiệu quả giúp ngăn ngừa tóc bạc. Lấy khoảng 200ml nước trà và sử dụng nó như một loại dầu xả sau khi gội đầu. Bạn cũng có thể ngâm lá trà đen trong 2 giờ trong nước ấm và xay thành hỗn hợp nhuyễn. Trộn với một ít nước cốt chanh và đắp nó như mặt nạ cho tóc trong 40 phút trước khi xả tóc.
