DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu
15:03 21/09/2015 GMT+7
Chuối, cà phê, rượu... là những thực phẩm khiến cơn đau đầu của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Chuối, cà phê, rượu... là những thực phẩm khiến cơn đau đầu của bạn trở nên trầm trọng hơn.

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

 

Chuối là thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Mọi người thường thích ăn chuối vào bữa sáng. Song bạn nên tránh ăn trái cây này khi đang bị đau đầu. Chuối chứa một hợp chất tyramine có khả năng kích hoạt và làm trầm trọng thêm cơn đau đầu.

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

 

Cà phê giúp cho cơ thể được tỉnh táo và giảm mệt mỏi, tuy nhiên nếu bạn đang bị cơn đau đầu hoành hành thì không nên uống quá nhiều. Chất cafein trong cà phê sẽ làm cơn đau đầu của bạn trở nên nặng hơn.

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

 

Thức ăn lạnh như kem có thể gây ra đau đầu.

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

 

Chocolate đen chứa một lượng caffeine đáng kể làm tăng chứng đau nửa đầu.

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

 

Uống rượu có liên quan đến tình trạng mất nước, là một trong những lý do xuất hiện cơn nhức đầu. Rượu vang đỏ chứa tyramine và tannin là nguyên nhân dẫn đến đau đầu.

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

 

Trong phô mai cũng chứa một lượng đáng kể chất tyramine gây ra chứng đau đầu.

Hoàng Luân (Theo Boldsky)

 

 

(VnExpress)

Tin liên quan
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm