5 việc bà bầu cận sinh dịp Tết cần lưu ý

1. Chuẩn bị tâm lý có thể sinh em bé không đúng ngày dự kiến

Theo các chuyên gia Sản phụ khoa, trên lý thuyết, thời gian mang thai của người phụ nữ là 9 tháng 10 ngày, tuy nhiên trên thực tế, con số này không hoàn toàn chính xác với tất cả thai phụ.

Nguyên nhân là do thai kỳ còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như thời điểm diễn ra chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người mẹ, thời gian trưởng thành của thai nhi...

Ngày dự kiến sinh của mẹ hoàn toàn có thể thay đổi và không duy trì cố định trong suốt thai kỳ, em bé có thể chào đời sớm hơn hoặc muộn hơn trong vòng 1 - 2 tuần.

Vì vậy, bà bầu nên chuẩn bị tâm lý có thể sinh bất cứ lúc nào quanh thời điểm dự sinh để tránh căng thẳng lo lắng, nên bình tĩnh và thoải mái, chuẩn bị giấy tờ cần thiết, đồ cho mẹ và bé, dự kiến người chăm sóc khi sinh… để khi cần có thể đến bệnh viện ngay.

2. Không đi chơi xa

Trong giai đoạn chờ sinh, bà bầu không nên đi chơi xa hoặc đi chúc Tết quá nhiều để đảm bảo sức khỏe và phòng khi có dấu hiệu chuyển dạ có thể đến ngay bệnh viện đã dự kiến để sinh con an toàn.

3. Chú ý ăn uống đầy đủ

Để đảm bảo sức khỏe, bà bầu cần được nghỉ ngơi và lưu ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bà bầu cố gắng duy trì giờ giấc sinh hoạt và ăn uống khoa học, ăn đủ chất, không bỏ bữa, tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi, uống đủ nước, hạn chế ăn đồ ăn quá nhiều chất béo và đường có thể gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu.

Lưu ý chọn thực phẩm an toàn, chế biến và bảo quản đúng cách, không ăn thức ăn tái sống đề phòng ngộ độc có thể nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

4. Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ để đến bệnh viện ngay

Chuyển dạ là giai đoạn đánh dấu kết thúc quá trình mang thai để bà bầu "vượt cạn" sinh em bé. Không chỉ đối với sản phụ sinh con lần đầu mà ngay cả với sản phụ sinh con lần 2 cũng thường rất bối rối và lo lắng trong giai đoạn này.

Theo hướng dẫn của chuyên gia Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, dấu hiệu chuyển dạ là hiện tượng diễn ra ở phụ nữ có thai trong giai đoạn cuối của thai kỳ để đưa thai và rau ra khỏi tử cung của người mẹ. Dấu hiệu chuyển dạ thực sự như sau:

Đầu tiên sản phụ sẽ có cơn đau và cơn co tử cung. Cơn đau bụng từng cơn do co bóp tử cung tăng dần lên với tuần suất từ 2-3 lần trong 10 phút. Mỗi cơn đau kéo dài khoảng từ 20-30 giây. Đó là dấu hiệu cơ bản của chuyển dạ thực sự.

Tính chất của cơn đau sẽ kéo từ một bên phải phần cao nhất của tử cung người mẹ sau đó lan ra hết phần bụng đến khi phần bụng bầu cứng lên. Dấu hiệu bổ sung là: ra dịch nhầy, ra máu hoặc ra nước ở âm đạo.

Khi có dấu hiệu chuyển dạ, sản phụ cần đến cơ sở y tế chuyên khoa kịp thời để chuẩn bị cho cuộc sinh được thuận lợi, an toàn.

5. Những địa chỉ bà bầu cần đến khi có dấu hiệu sắp sinh

Thông thường khi mang thai, phần lớn các bà bầu đều đăng ký khám thai và làm hồ sơ sinh tại một số cơ sở y tế chuyên Sản phụ khoa lớn. Tuy nhiên, trong trường hợp có dấu hiệu sắp sinh khi đang ở xa hoặc trong thời điểm như đêm giao thừa hay mùng 1 Tết thì cũng không nên quá lo lắng.

Bà bầu có thể đến bất kỳ một cơ sở y tế chuyên Sản phụ khoa tuyến huyện, tỉnh, hay trung ương thì các bệnh viện đều đầy đủ bác sĩ trực và các hộ sinh sẽ theo dõi, chăm sóc giúp bạn "vượt cạn" an toàn.

Dưới đây là một số địa chỉ bệnh viện chuyên Sản phụ khoa lớn tại Hà Nội, bà bầu có thể tham khảo:

- Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Viện C): Địa chỉ: Số 43 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội; Điện thoại: 19001029

- Bệnh viện Phụ sản Hà Nội: Địa chỉ: Số 929 đường La Thành, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội: Số điện thoại Cấp cứu: 0243 8343181; Đặt khám: 19006922

Cơ sở 2: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội; Điện thoại: 0246 2785 746

Cơ sở 3: Số 10, đường Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội; Điện thoại: 0243 3512 424

- Khoa Sản, Bệnh viện Bạch Mai: Địa chỉ: Số 78 đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

- Bệnh viện Trung ương Quân Đội 108: Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội; Điện thoại: 069 572400

- Bệnh viện Bưu điện: Cơ sở 1: 49 Trần Điền, Hoàng Mai, Hà Nội; ‎Tổng đài CSKH: 18006090 / 024 3640 2308

Cơ sở 2: Số 1 Yên Bái 2, Hai Bà Trưng, Hà Nội; Tổng đài CSKH: 18006090

Những ngày Tết bận rộn, bà bầu đừng quên chăm sóc sức khỏe

SKĐS - Vào dịp Tết truyền thống, phụ nữ Việt Nam nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng luôn bộn bề với việc bếp núc và nhiều việc không tên khác... Để có sức khỏe an toàn, thai phụ nên có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

Xem thêm video đang được quan tâm