DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
5 thực phẩm cho làn da hoàn hảo
20:30 07/01/2015 GMT+7
Muốn có làn da mịn màng, mềm mại và khỏe mạnh, bạn hãy thử 5 loại thức ăn rất tốt cho da sau đây:

Ớt chuông

Có lượng calo thấp và có nhiều tác dụng. Bạn có thể nướng, xào hoặc ăn sống. Ớt chuông có vị ngọt, giúp bạn có làn da không tỳ vết.

Socola đen

Rất tốt cho sức khỏe và làn da. Nó giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Hơn nữa, sôcôla có nhiều chất chống oxy hóa, với một thanh một ngày nó sẽ giúp bạn loại bỏ chất độc trong cơ thể.

Trà xanh

Thay thế các đồ uống hàng ngày bằng trà xanh, không có chất béo và tốt cho sức khỏe. Trà xanh giúp giải độc và thanh lọc cơ thể từ bên trong, và kết quả của nó sẽ được thể hiện qua làn da của bạn.

Các loại hạt

 

Đây là loại thức ăn nhẹ, ăn cho vui và. Lượng tinh dầu trong các hạt hướng dương, hạt chia, hạt lanh, hạt bí đỏ… giúp giữ ẩm làn da và cung cấp đủ vitamin K cho cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng rất giàu protein.

Đu đủ

Có lượng calo thấp, làm mặt nạ đắp mặt rất tốt, giúp sạch da. Đu đủ cũng giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong và có lợi cho những phụ nữ có vấn đề về buồng trứng. Vitamin C, E và tiền chất của vitamin A trong đu đủ giúp chữa viêm loét.

 

(Theo Pháp luật TP HCM)

Tin liên quan
Tuyệt chiêu giúp làn da tránh bị nứt nẻ mùa đông
Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, tránh nứt nẻ trong mùa đông này.
Những bí mật thú vị của làn da
Ngoài việc bảo vệ da khỏi các tia cực tím, bạn còn biết thêm gì về làn da của mình. Dưới đây là những điều bạn có thể chưa biết về làn da, người hùng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân bên ngoài môi trường.
10 cách để cô dâu có làn da đẹp mùa đông
Một cách nữa để có đôi môi mịn màng vào ngày cưới là sử dụng dưỡng môi có chứa sáp ong vào đêm hôm trước.
Mách bạn cách bảo vệ làn da trong mùa hanh khô
SKĐS - Vào mùa đông, thời tiết trở nên khô và hanh, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết kể cả nam giới và phụ nữ.
7 nguyên tắc vàng để có làn da đẹp vào mùa đông
Khi nhiệt độ hạ xuống, chúng ta sử dụng nhiều các thiết bị để sưởi ấm cũng là lúc làn da của chúng ta bị tác động mạnh mẽ. Không khí khô làm mất đi độ ẩm tự nhiên trong da gây ra các bệnh ngoài da như đau, ngứa, chàm, các bệnh vảy nến.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm