DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
5 nguyên nhân phổ biến gây đau đầu và cách khắc phục
BS Cẩm Tú - 16:04 02/01/2019 GMT+7
Bị đau đầu thường xuyên có thể làm giảm chất lượng sống và cũng ảnh hưởng tới hiệu suất công việc. Trong phần lớn trường hợp, đau đầu là dấu hiệu của một rối loạn sức khỏe tiềm ẩn hoặc thói quen xấu.

Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến gây đau dầu và cách khắc phục.

Táo bón hoặc hội chứng ruột kích thích

Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa đau đầu, đau nửa đầu với táo bón hoặc hội chứng ruột kích thích. Nghiên cứu cũng cho thấy điều trị táo bón có thể cải thiện chứng đau đầu ở nhiều bệnh nhân.

Lạm dụng thuốc

Đau đầu do lạm dụng thuốc là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất và các nhà nghiên cứu ước tính nó chiếm tỷ lệ 1-2%. Các bác sĩ thấy rằng sử dụng bất hợp lý các thuốc điều trị triệu chứng đau đầu hoặc thuốc giảm đau có thể dẫn tới đau đầu do thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc trị đau đầu hoặc đau nửa đầu và các triệu chứng không bớt, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

Thay đổi thời tiết

Theo các nhà nghiên cứu, đau nửa đầu gây ra bởi thời tiết lạnh hoặc nóng chiếm tỷ lệ 20-30% số trường hợp. Nguyên nhân là vì não giải phóng ra serotonin, một hormone gây stress, khi thời tiết thay đổi đột ngột có thể dẫn tới đau đầu.

Mất nước

Nếu bạn bị đau đầu liên tục kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn và đau nhức cơ thể, rất có khả năng là bạn đang bị mất nước. Hãy uống đủ nước trong suốt cả ngày để thoát khỏi tình trạng đau đầu liên tục.

Uống quá nhiều cà phê

Theo các bác sĩ, phụ thuộc caffein là một nguyên nhân phổ biến nữa gây đau đầu thường xuyên. Trên thực tế, chỉ cần 100mg caffeine cũng có thể gây đau đầu. Hãy giảm lượng caffeine nếu bạn muốn giảm đau đầu.

BS Cẩm Tú

(Theo THS/ Univadis)

Tin chân bài
Bài thuốc đặc trị mất ngủ, đau đầu, chóng mặt...
SKĐS - Dù có nhiều nguyên nhân, nhưng theo Viện Tâm lý Lodzo tới 70-80% các trường hợp mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, suy giảm trí nhớ là do thiếu máu lên não, nên hướng mới, hiệu quả vượt trội điều trị các chứng bệnh trên chính là hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn não.
Đau đầu có liên quan tới hội chứng ruột kích thích
SKĐS - Một nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh đau nửa đầu (migraine) và đau đầu do căng thẳng có thể có mối liên quan về mặt di truyền với hội chứng ruột kích thích (IBS).
Cách điều trị 4 loại đau đầu thường gặp
SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu và nhiều kiểu đau đầu. Với mỗi kiểu đau đầu có những cách xử trí khác nhau. Dưới đây là 4 kiểu đau đầu thường gặp và cách khắc phục:
Xua đi nỗi sợ đau đầu khi “yêu”
SKĐS - Mùa xuân là mùa tình yêu, mùa của đôi lứa tìm đến nhau với những khát khao mời gọi... Nhưng “cuộc chơi cũng lắm công phu”...
Bài thuốc chữa đau đầu do khí huyết hư
SKĐS - Đau nhức đầu là một triệu chứng thường gặp nhất trong bệnh lý của nhiều bệnh, do tác nhân bên ngoài (ngoại cảm) hay bên trong cơ thể (nội thương). Theo YHCT, nếu khi đau khi không và đau âm ỉ là do nội thương. Nguyên nhân đau đầu do nội thương gồm: can khí nghịch lên, đàm ủng huyết trệ, thận khí suy tổn và khí huyết hư... Sau đây là một số bài thuốc trị đau đầu do khí huyết hư, bạn đọc có thể tham khảo áp dụng.
Nguy cơ đột quỵ “rình rập” người bị đau đầu
SKĐS - Đau đầu được xem là một trong những triệu chứng bệnh tật phổ biến nhất hiện nay. Đặc biệt, tình trạng đau nửa đầu được xếp trong 20 nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật trên thế giới.
Mẹo chấm dứt cơn đau đầu bằng... bút chì
Nghe có vẻ vô lý nhưng bạn hãy thử và kiểm nghiệm tính chính xác của biện pháp hay ho này xem nhé!
Đau đầu, có nên dùng thuốc giảm đau?
SKĐS - Đợt này thời tiết lúc nóng lúc lạnh tôi thường xuyên bị đau đầu. Mỗi lần thấy đau đầu là tôi lại dùng thuốc giảm đau.
Tin liên quan
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm