5 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm

Tuổi thọ trung bình của người dân Mỹ là 78,6 tuổi. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mỗi năm, có gần 900 nghìn người Mỹ chết sớm do 5 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, trong đó có 20- 40% số ca tử vong do từng nguyên nhân có thể ngăn chặn được.

Tiến sĩ Bayo Curry-Winchell, Giám đốc Y tế và Bác sĩ Chăm sóc Khẩn cấp, Carbon Health và Bệnh viện Saint Mary (Mỹ), chia sẻ 5 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm:

Hút thuốc

Tiến sĩ Curry-Winchell khẳng định: "Thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim, ung thư và nhiễm trùng bằng cách làm tổn thương tim và mạch máu, cuối cùng làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan của cơ thể.

Theo thống kê, tuổi thọ của người hút thuốc ngắn hơn ít nhất 10 năm so với người không hút thuốc.

Bỏ thuốc lá trước 40 tuổi giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh liên quan đến hút thuốc khoảng 90%.

Tăng huyết áp

Tiến sĩ Curry-Winchell nói: "Một căn bệnh thường được gọi là" kẻ giết người thầm lặng", gây tổn thương các mạch máu bằng cách làm giảm lượng oxy và lưu lượng máu đến tim, đó là tăng huyết áp".

Theo WHO, tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây tử vong sớm trên toàn thế giới.

Theo TS Curry-Winchell, hãy kiểm tra huyết áp của bạn thường xuyên và chia sẻ những phát hiện của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn giảm nguy cơ tử vong sớm nói chung.

Tăng cân

Theo Tiến sĩ Curry-Winchell, tăng cân kết hợp với các bệnh mãn tính khác có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

Điều này chủ yếu là do chất béo dư thừa xung quanh các cơ quan cơ thể và sự tích tụ của cholesterol (trong các mạch máu) hay còn gọi là mảng bám, gây tăng nguy cơ về một sự kiện tim hoặc thần kinh như đau tim hoặc đột quỵ.

Tử vong liên quan đến thai nghén

Tiến sĩ Curry-Winchell giải thích: "Theo CDC, hầu hết các ca tử vong liên quan đến thai nghén đều có thể phòng ngừa được, tuy nhiên, trên thực tế, khoảng 50 nghìn phụ nữ mỗi năm phải chuyển dạ hoặc sinh nở với kết quả không mong muốn. Có nhiều yếu tố đóng vai trò như hạn chế khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc chất lượng cao, định kiến y tế, cũng như các rào cản về môi trường và tài chính".

Ung thư

Hiệp hội Ung thư Mỹ tuyên bố: "Ung thư tiếp tục là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ hai ở Mỹ, sau bệnh tim. Tổng cộng 1,9 triệu ca ung thư mới và 609.360 ca tử vong do ung thư dự kiến sẽ xảy ra ở Mỹ vào năm 2022, vào khoảng 1.670 ca tử vong mỗi ngày".

Tiến sĩ Curry-Winchell kêu gọi, hãy lưu ý các yếu tố nguy cơ của bạn (cá nhân và gia đình), khám sàng lọc để phát hiện sớm, lựa chọn lối sống lành mạnh (tránh hút thuốc, rượu và thực phẩm chế biến) và duy trì hoạt động thể chất có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do ung thư.

Mời độc giả xem thêm video dưới đây: