Di tinh, liệt dương, suy giảm tình dục là căn bệnh khá phổ biến ở nam giới hiện nay. Theo y học cổ truyền, chứng bệnh này phần nhiều do tạng thận hư tổn, khí huyết bất túc gây nên. Về mặt trị liệu ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh, người xưa còn dùng các món ăn, bài thuốc rất độc đáo có công dụng bổ thận sinh tinh để điều trị chứng bệnh này. Sau đây là 5 món ăn tốt cho nam giới mắc chứng bệnh này.
1. Cháo tắc kè tươi: Tắc kè sống (còn đủ đuôi) 2 con, gạo tẻ 100g. Tắc kè làm sạch dùng rượu rửa lại, bỏ đầu, băm nhỏ, thêm rượu, dầu ăn, muối, hành sống, bột tiêu ướp để 20 phút; gạo nấu cháo. Khi cháo chín nhừ, đổ tắc kè băm vào nồi cháo, khuấy đều, đậy vung, đun to lửa trong 5 phút là được. Món này tác dụng bổ thận định suyễn, ích tinh tráng dương. Dùng cho các trường hợp di tinh liệt dương, thiểu năng tình dục.
2. Cháo nhục dung thịt dê: Nhục thung dung 10 - 15g, thịt dê 80g, gạo tẻ 100g. Nhục thung dung thái lát, thịt dê rửa sạch thái miếng. Cho 3 thứ vào nấu cháo. Khi cháo chín nhừ thêm hành tươi thái lát, gừng tươi đập giập băm nhỏ và các gia vị thích hợp khác, chia ăn vài lần trong ngày. Món này rất tốt cho nam giới bị thận dương hư di tinh liệt dương, đau lưng mỏi gối, tiểu đêm di niệu, sợ lạnh, tay chân lạnh, tỳ vị hư hàn, người cao tuổi dương hư táo bón, phụ nữ vô sinh...
3. Cháo thỏ ty tử: Thỏ ty tử 30 - 60g, gạo tẻ 100g. Thỏ ty tử sắc hãm lấy nước, bỏ bã, gạo nấu cháo với nước sắc thỏ ty tử. Khi cháo được thêm đường. Món này thích hợp cho các nam giới thận hư, đau lưng liệt dương di tinh, di niệu.
4. Cháo sơn thù: Sơn thù du 20g, gạo tẻ 100g. Cho nấu cháo, khi cháo chín nhừ thêm đường trắng khuấy tan đều. Món này dùng tốt cho người bị ù tai hoa mắt chóng mặt di tinh di niệu, ra mồ hôi trộm.
5. Cháo thận hươu: Thận hươu 1 đôi, nhục thung dung 60g, gạo tẻ 200g. Thận hươu bỏ màng mỡ thái nhỏ, nhục thung dung tẩm rượu để qua 1 đêm, cạo bỏ các nếp vỏ, cắt lát. Đem gạo nấu cháo, khi cháo chín cho lộc hươu, nhục thung dung, hành, muối tiêu và gia vị, tiếp tục nấu chín nhừ. Món này tác dụng bổ nguyên dương ích khi tăng lực. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, thiểu năng dục tính.
Lương y: Thảo Nguyên
