DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0912101021 bandientuskds@gmail.com
5 lý do bạn nên ngủ khỏa thân
Hà Anh - 12:57 21/08/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.

1. Giúp ích cho “cô bé” của bạn


Những chiếc quần bó chặt có thể khiến độ ẩm tăng lên mà ẩm ướt là môi trường cho các loại vi khuẩn phát triển gây nhiễm trùng. Vì thể nếu bạn qua đêm mà không mặc gì sẽ làm giảm nguy cơ này nhờ sự khô thoáng, sạch sẽ, sức khỏe vùng kín của bạn được bảo vệ.

2. Ngủ ngon hơn

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bạn sẽ ngủ ngon hơn trong phòng mát, như vậy khi bạn ngủ khỏa thân, bạn sẽ tự cân bằng nhiệt độ cơ thể phù hợp để đưa mình vào giấc ngủ. Đó là cách giống như bạn cởi bỏ chiếc  chăn cho cơ thể mát mẻ và ngủ sâu hơn.

3. Tốt cho da và tóc


Khi cơ thể được giữ trong nhiệt độ mát mẻ mà không phải vướng víu và ấm áp, cơ thể sẽ tự tiết ra hormone Melanin và hormone tăng trưởng, hai loại hormone chính chống lão hóa. Và khi cơ thể được bao bọc trong nhiệt độ mát mẻ, quá trình sinh tiết các hormone này giúp cho việc tái sinh các tế bào, đặc biệt là sự tái sinh của da và tóc diễn ra rõ rệt nhất. Vì thế, để giữ cho làn da sáng, chống lão hóa và mái tóc sáng, trẻ trung chỉ cần bạn ngủ khỏa thân mỗi ngày và ngủ đủ giấc so với lứa tuổi của mình.

4. Bạn sẽ ăn tốt hơn

Khi khỏa thân, bạn ngủ tốt hơn và không bị tình trạng gián đoạn giấc ngủ giữa đêm. Ngủ cũng là cơ hội giúp cơ thể giảm stress và tái tạo sức lao động cho ngày hôm sau. Cortisol – một loại hormone gây ra căng thẳng – sẽ giảm trong khi ngủ, và khi hormone này giảm nhiều bạn sẽ cảm thấy muốn ăn nhiều hơn sau khi ngủ dậy

5. Đời sống tình dục thăng hoa

Ngủ khoả thân giúp cho việc da tiếp da dễ dàng hơn giữa các cặp vợ chồng, làm cho những cảm xúc yêu dễ hưng phấn lạ kỳ. Về cơ bản, ngủ khỏa thân giúp cho bạn có những đêm ân ái mãn nguyện hơn, đạt nhiều cực khoái trong chuyện vợ chồng.

Hà Anh

(Theo Comospolitan)

Tin liên quan
Ngày xuân khám phá nét đẹp tắm khỏa thân dưỡng sức khỏe
SKĐS -Tắm tiên trong hồ nước nóng, giữa băng tuyết lạnh giá… không chỉ làm thỏa mãn sở thích được trải nghiệm cảm giác mạnh mà còn có tác dụng dưỡng sức khỏe, để cơ thể trực tiếp giao hòa với thiên nhiên, cảm xúc lan tỏa giữa người với người được nhân lên…Travel cho hay.
Ảnh khỏa thân năm 20 tuổi của Jolie được rao bán
Những bức hình nude đen trắng của minh tinh Hollywood đang được rao bán tại London với giá 1.800 bảng Anh.
Du khách Nga chết khỏa thân trong khu resort
Cả ngày không thấy khách ra ngoài, nhân viên lễ tân mở cửa kiểm tra thì phát hiện nạn nhân lõa thể nằm bất động dựa người vào cửa.
Bộ ảnh khỏa thân ấn tượng không thể không xem
Tận dụng đường cong hấp dẫn trên cơ thể người phụ nữ, cùng với đó John Poppleton đã sử dụng màu huỳnh quang, ánh sáng đen để tạo ra bộ ảnh khỏa thân ấn tượng nhất trên thế giới.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm