1. Trà thảo dược có tác dụng gì với người bệnh gout?
Theo y học hiện đại, gout là bệnh rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến tăng axit uric máu. Khi nồng độ axit uric vượt ngưỡng hòa tan, các tinh thể urat có thể lắng đọng ở khớp, gây viêm, đau và sưng nóng.
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, y học cổ truyền không có tên bệnh "gout" nhưng các biểu hiện của bệnh thuộc phạm vi chứng "thống phong", "thấp tý". Nguyên nhân thường liên quan đến thấp nhiệt, đàm trọc, huyết ứ hoặc can thận hư khiến kinh lạc bế tắc, gây đau nhức các khớp.
Một số trà thảo dược có đặc tính thanh nhiệt, lợi thấp, lợi niệu hoặc chống oxy hóa có thể được sử dụng như thức uống hỗ trợ, góp phần bổ sung dịch và chăm sóc sức khỏe cho người bệnh gout. Tuy nhiên, không nên xem đây là phương pháp điều trị hoặc thay thế thuốc kiểm soát axit uric và thuốc điều trị cơn gout cấp do bác sĩ chỉ định.
Trà atiso phù hợp với người bệnh gout cần duy trì lượng nước uống đầy đủ mỗi ngày.
2. Một số loại trà thảo dược tốt cho người bệnh gout
2.1. Trà atiso
Atiso chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như cynarin, luteolin và acid chlorogenic, đồng thời có tác dụng lợi mật và lợi tiểu nhẹ. Trà atiso có thể được sử dụng như một loại đồ uống, phù hợp với người bệnh gout cần duy trì lượng nước uống đầy đủ mỗi ngày.
Cách dùng: Hãm 5-10 g hoa hoặc lá atiso khô với 300-500 ml nước sôi trong khoảng 10-15 phút, uống trong ngày.
2.2. Trà râu ngô
Râu ngô là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền với công năng thanh nhiệt, lợi niệu. Một số nghiên cứu cho thấy râu ngô chứa flavonoid và các chất chống oxy hóa. Với người bệnh gout, trà râu ngô có thể được sử dụng như một thức uống hỗ trợ bổ sung dịch. Tuy nhiên, không nên xem trà râu ngô là phương pháp giúp hạ axit uric hoặc thay thế thuốc điều trị.
Cách dùng: Dùng khoảng 20-30 g râu ngô tươi hoặc 10-15 g râu ngô khô hãm với nước sôi.
2.3. Trà lá tía tô
Tía tô là dược liệu quen thuộc có tính ấm, chứa nhiều flavonoid và axit rosmarinic có đặc tính chống oxy hóa. Trong dân gian, lá tía tô được sử dụng trong một số bài thuốc với mục đích hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức. Tuy nhiên, người bệnh không nên dùng trà tía tô để thay thế thuốc điều trị cơn gout cấp theo chỉ định của bác sĩ.
Cách dùng: Dùng 10-15 g lá tía tô tươi hoặc 5-10 g lá khô hãm nước uống.
2. 4. Trà hoa cúc
Hoa cúc chứa apigenin, luteolin và nhiều chất chống oxy hóa. Đối với người bệnh gout, trà hoa cúc có thể là lựa chọn đồ uống giúp thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cách dùng: Hãm 3-5 g hoa cúc khô với nước sôi trong 10 phút.
2. 5. Trà lá dâu tằm
Theo y học cổ truyền, lá dâu có tác dụng thanh nhiệt, sơ phong. Các nghiên cứu cho thấy lá dâu chứa flavonoid và polyphenol, có đặc tính chống oxy hóa và có thể hỗ trợ chuyển hóa glucose và lipid. Những đặc tính này có thể có lợi về mặt chuyển hóa ở người bệnh gout kèm thừa cân hoặc rối loạn chuyển hóa, nhưng không thay thế các biện pháp điều trị và kiểm soát axit uric.
Cách dùng: Dùng 5-10 g lá dâu khô hãm nước uống.
3. Người bệnh gout cần lưu ý gì khi dùng trà thảo dược?
Các loại trà thảo dược chỉ có vai trò hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị gout hoặc thuốc hạ axit uric.
Người bệnh nên:
- Uống đủ nước trong ngày để tránh mất nước, trừ trường hợp suy tim, suy thận hoặc có chỉ định hạn chế dịch.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Hạn chế bia rượu và các loại đồ uống có đường, đặc biệt đồ uống chứa nhiều fructose.
- Hạn chế thực phẩm giàu purin như phủ tạng động vật, một số loại thịt và hải sản có hàm lượng purin cao.
- Không tự ý dùng nhiều loại thảo dược cùng lúc hoặc sử dụng kéo dài nếu chưa có tư vấn của bác sĩ, đặc biệt ở người có bệnh thận, bệnh gan hoặc đang dùng thuốc điều trị gout.
Xem thêm bài đang được quan tâm:
