5 loại hạt tốt cho việc giảm cân

08-11-2022 14:33 | Bản tin sức khỏe
google news

Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì các loại hạt có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều. Tuy nhiên, nếu được ăn với lượng phù hợp, các loại hạt thực sự có lợi cho việc giảm cân.



SKĐS
Ý kiến của bạn