DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
5 điều bạn không nên làm sau một lần tan vỡ hôn nhân
Bs Ái Thủy - 07:35 05/04/2017 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Sau cuộc hôn nhân tan vỡ, đôi khi người ta có những phản xạ làm trầm trọng thêm sự việc, chỉ gây đau buồn thêm cho nhau hay kéo dài thêm nỗi khổ đau.

Sau đây là những cách giúp bạn sống tốt hơn sau khi chia tay.

1. Bạn đừng lên facebook nhiều

Đây là điều không phải dễ dàng nhưng lại cần thiết. Đừng giữ liên lạc trên facebook với người cũ. Những nghiên cứu cho thấy rằng nếu duy trì mối quan hệ này và thường trở lại trang của đối tác cũ chỉ làm cho bạn khó bước qua trang mới của đời sống tình cảm.

2. Đừng viết để nghiền ngẫm lại

Nếu viết ra những dòng chữ để giải bày đôi khi là vũ khí hiệu quả giúp chữa vết thương lòng nhưng đôi khi lại làm cho sự việc trở nên xấu đi. Nghiên cứu cho thấy khi viết những dòng cảm xúc đau khổ rồi lại nghiền ngẫm chỉ kéo dài thêm sự đau khổ.

 

5-dieu-ban-khong-nen-lam-sau-1-lan-tan-vo-hon-nhan

 

3. Đừng đánh mất sức khỏe của chính mình !

Dành cả buổi tối xem phim hài, lãng mạn với các bạn bè rồi đi uống nước ngọt, chocola… thì thật chẳng tốt chút nào ! Bia rượu, ngưng luyện tập thể thao, ăn vặt… là những cám dỗ sau khi chia tay, bạn đừng để đau buồn đó làm tổn hại sức khỏe của bạn một cách trầm trọng vì đôi lúc bạn mất «  phương hướng » sau khi đổ vỡ. Hãy nên bình tĩnh, mỗi ngày nên dành ít thời gian để luyện tập rồi sau đó cuộc sống dần dần đi vào ổn định cùng với thời gian !

4. Đừng đánh mất bản thân, bỏ lỡ cơ hội

Bạn đừng buộc mình phải sống độc thân trong nhiều tháng, ngay cả nhiều năm với lý do « khóc than cho một cuộc tình » điều đó không nên . Hãy lắng nghe tiếng đập của con tim, những rung động từ trong tâm hồn bạn và nếu có thể được để bắt đầu mối quan hệ mới, bạn đừng ngần ngại !!Theo nghiên cứu cho thấy những người không ngần ngại, không chờ đợi thường có cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn những người chờ đợi quá dài.

5. Đừng đặt nhiều câu hỏi

Sau hôn nhân thất bại đôi khi có những ý nghĩ « đen tối » trong đầu. Theo nghiên cứu được trích dẫn trang web Health- Mỹ đã đặt ra những câu hỏi giúp lấy lại thăng bằng trong cuộc sống.

Bạn rút ra được gì từ cuộc chia tay?

Bạn có mối liên hệ nào sau cuộc chia tay?

Sự chia tay này đã ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn như thế nào về tình yêu, về hôn nhân…

Bs Ái Thủy

(theo Sante Magazine)

Tin chân bài
6 lý do khiến chàng không còn ham muốn "chuyện yêu"
SKĐS - Người đàn ông đôi khi vì những lý do khách quan hay chủ quan, vì tình trạng sinh lý bệnh tật hay vì những áp lực căng thẳng trong cuộc sống đời thường mà đôi khi họ sao nhãng trong "chuyện yêu".
4 lời khuyên giúp tìm lại ngọn lửa đam mê trong đời sống vợ chồng
SKĐS - Một khoảnh khắc nào đó bạn cảm nhận được rằng đời sống vợ chồng đã có dấu hiệu nguội lạnh. Điều đó đã thức tỉnh bạn, khiến bạn lo lắng cho sự gắn kết này.
Bí quyết tạo nên khúc dạo đầu thật hoàn hảo
SKĐS - Bạn đừng nên bỏ lỡ màn dạo đầu, đây là khúc nhạc hay để mở màn cho tình yêu được thăng hoa và đạt đỉnh!
Chăm sóc cây giúp bạn yêu đời và có sức khỏe tốt
SKĐS - Làm vườn giúp bạn có sức khỏe tốt, một trái tim khỏe mạnh, yêu đời hơn và một số bệnh viện còn đưa hoạt động làm vườn vào cho bệnh nhân và dự phòng bệnh Alzheimer.
Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè
SKĐS - Thải độc cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè.
5 mẹo hay điều trị nhiễm trùng móng
SKĐS - Một số cách chữa trị đơn giản, từ thiên nhiên có thể giúp phục hồi móng và giảm đau trong trị liệu nhiễm trùng móng.
3 lý do khiến bạn chọn gam màu đỏ trong đám cưới
SKĐS - Màu đỏ tượng trưng cho tình yêu và sự đam mê giữa bạn và người bạn đời. Hai trái tim màu đỏ cùng chung nhịp đập, cùng những rung động, cùng hướng về tương lai.
Bí quyết sống lâu
SKĐS - Câu hỏi làm thế nào để sống lâu là hành trình tìm kiếm của toàn nhân loại. Hãy học theo những thói quen lành mạnh sau cũng như áp dụng tiến bộ khoa học để có thể sống lâu nhất.
Tin liên quan
Bình luận