SKĐS - Nhiều người tập luyện giảm béo quên bổ sung đầy đủ lượng nước trong ngày, mà điều này lại rất cần thiết giúp quá trình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
5 cách uống nước giúp bạn giảm cân khi tập luyện
5 cách trên đây là các lưu ý hữu ích cho những ai muốn giảm cân khi luyện tập.