Theo nguồn tin của Hoàng gia Anh vừa công bố đầu tháng 12, Công chúa Kate Middleton, vợ hoàng tử William (con trai của Công nương quá cố Diana) đã mang thai. Sự kiện này không chỉ là niềm vui của Hoàng gia mà còn là niềm vui chung của người dân Anh. Mặc dù phải nằm viện để điều trị chứng ốm nghén, căn bệnh có tới 80% phụ nữ mang thai mắc phải nhưng nhờ áp dụng 5 giải pháp dưới đây mà Kate Middleton đã hạn chế căn bệnh này, đó là tránh ăn thực phẩm nóng, kể cả đồ uống mà thay bằng để lạnh; tránh đồ ăn giàu mỡ; chia nhỏ các bữa trong ngày, trọng tâm đến thực phẩm carbohydrate; cung cấp đủ nước cho cơ thể, hạn chế nguy cơ khát; tư vấn bác sĩ sử dụng các loại thuốc dược phẩm có bán trên các cửa hàng dược phẩm mà chuyên môn gọi là nhóm thuốc không cần kê toa (OCT) gồm vitamin B6 và Unison - những loại thuốc này rất an toàn cho bà bầu mà lại có tác dụng giảm nôn ói khi mang thai.
KHẮC NAM (Theo MD/Time, 12/2012 )