40 tuổi

Người trung niên: Vì sao đi bộ chưa đủ chống teo cơ và ổn định đường huyết?

SKĐS - Sau tuổi 40, cơ bắp không chỉ giúp vận động mà còn tham gia điều hòa chuyển hóa, sức khỏe và quá trình lão hóa.