Dưới đây là 4 mẹo hay để phòng và hỗ trợ giảm cảm lạnh, cảm cúm giúp trẻ có được sức khoẻ tốt, gia đình đón Tết an vui.
1. Xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học
Đối với trẻ nhỏ đang trong thời kỳ ăn dặm, cha mẹ nên lưu ý cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất - nguyên liệu chính của các phản ứng miễn dịch) để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng…
2. Khuyến khích trẻ duy trì những thói quen tốt
Bên cạnh việc cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì việc tạo cho trẻ thói quen sinh hoạt tốt cũng rất quan trọng hỗ trợ phòng và giảm cảm lạnh, cảm cúm.
- Ngủ đủ giấc:
- Uống đủ nước: Hệ thống miễn dịch sẽ phải làm việc dưới áp lực lớn khi thiếu nước, vì lúc này, quá trình trao đổi chất không thể diễn ra trơn tru, khiến cơ thể dễ dàng bị nhiễm cảm lạnh, cảm cúm. Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể để các cơ quan có thể làm việc hiệu quả nhất. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ uống nhiều nước vào mùa đông. Điều này hỗ trợ cơ thể chống lại nhiễm trùng và duy trì nhiệt độ ổn định của cơ thể.
- Vận động thường xuyên: Hoạt động thể chất có thể giúp cơ thể dẻo dai và có nhiều khả năng chống lại nhiễm trùng, hỗ trợ phòng và giảm cảm lạnh, cảm cúm.
- Súc miệng: Virus cảm lạnh, cảm cúm thường đi qua đường hô hấp. Vì vậy, trẻ nên súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng và buổi tối để phòng tránh bệnh. Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối hỗ trợ giảm sưng, chất nhầy tích tụ ở sau cổ họng và mũi - là những cơ quan thụ cảm gây ho.
- Rửa tay: Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị cảm nhiều hơn là do chơi gần các bạn khác và chưa biết giữ gìn vệ sinh. Cha mẹ nên dạy trẻ thói quen rửa tay trước ăn và sau khi đi vệ sinh, bế thú cưng, xì mũi, đi vệ sinh và từ nhà trẻ hoặc trường học về nhà để tiêu diệt virus, hỗ trợ ngăn ngừa cảm cúm và cảm lạnh. Đồng thời, đừng quên tập cho trẻ thói quen đeo khẩu trang khi ra đường, đi học… để tránh mầm bệnh xâm nhập vào người.
3. Giữ nhiệt độ cơ thể trẻ ổn định
Khi cảm thấy cơ thể của trẻ bị lạnh, mẹ cần mặc thêm áo ấm cho trẻ, bôi tinh dầu tràm,... để giữ cho nhiệt độ cơ thể trẻ ổn định. Tuy nhiên, chú ý không nên ủ ấm quá mức làm trẻ ra mồ hôi cũng gây cảm lạnh. Mẹ chú ý giữ ấm ngực, lưng, bụng, lòng bàn tay, lòng bàn chân của trẻ.
4. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm từ thảo dược
Khi trẻ mới chớm bị cảm cúm, cảm lạnh, cha mẹ có thể chủ động cho trẻ sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng, hỗ trợ tăng đề kháng hô hấp trên để giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian bị bệnh.
Các mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược, có nguồn gốc rõ ràng và được chiết xuất dạng lỏng phù hợp với trẻ nhỏ, hạn chế tình trạng nôn trớ. Một số thảo dược dược có khả năng hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm mẹ có thể tham khảo như:
Ngoài ra, các sản phẩm bổ sung kẽm cũng hỗ trợ tăng miễn dịch, tăng sức khoẻ, hỗ trợ trẻ chống chọi tốt với cảm lạnh, cảm cúm.
Trong các TPBVSK hỗ trợ giảm triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh từ thảo dược, Smartbibi Flu C là một gợi ý mẹ có thể lựa chọn cho con để hỗ trợ phòng và giảm bệnh trong dịp Tết nguyên đán này.
TPBVSK Smartbibi Flu C hỗ trợ giảm nguy cơ và triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh, hỗ trợ tăng cường đề kháng hô hấp trên cho trẻ Smartbibi Flu C được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Dược phẩm Gricar - Italy với hơn 50 năm kinh nghiệm nghiên cứu và phát triển. Smartbibi Flu C hiệp đồng tác dụng của các thảo thảo dược thiên nhiên như: nhựa cây tolu balsam, rễ thục quỳ, rễ cúc tím, nụ tầm xuân, quả sơ ri, sữa ong chúa, kết hợp với vitamin C để hỗ trợ sức khỏe cho bé: - Hỗ trợ chống oxy hoá, - Hỗ trợ tăng đề kháng đường hô hấp trên - Hỗ trợ giảm nguy cơ và giảm triệu chứng cảm lạnh cảm cúm thông thường do sức đề kháng kém. Smartbibi Flu C được bào chế hiện đại nhằm bảo toàn tối đa hàm lượng hoạt chất của dược liệu, đồng thời, tối ưu tác dụng sinh học của hoạt chất, mang lại hiệu quả cao trong quá trình sử dụng.  Smartbibi Flu C được nhập khẩu nguyên chai từ Italy, chất lượng đảm bảo tiêu chuẩn 4 KHÔNG: KHÔNG gluten, KHÔNG lactose, KHÔNG độc tố, KHÔNG cồn. Sản phẩm được bào chế dạng siro lỏng, hương vị thảo dược tự nhiên dễ uống với trẻ nhỏ. Smartbibi Flu C phù hợp cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên có sức đề kháng kém, hay bị ho, đau rát họng, viêm họng do cảm lạnh, cảm cúm thông thường do sức đề kháng kém. Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi: tham khảo ý kiến trước khi sử dụng. Mẹ tìm hiểu thông tin về thực phẩm hỗ trợ giảm nguy cơ và triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm truy cập: https://www.smartbibi.vn/san-pham/smartbibi-fluc/ Tổng đài tư vấn: 1800 8070 Chịu trách nhiệm về sản phẩm và phân phối: Công ty cổ phần Dược phẩm Delap. Địa chỉ: Biệt thự số L09, lô đất L11, khu đô thị mới Dương Nội, phường Dương Nội, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam.
|
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.