4 loại quả không nên bỏ qua cho trẻ táo bón

22-11-2022 13:36 | Y học 360
google news

Táo bón là một trong những loại rối loạn tiêu hóa hay gặp ở trẻ. Trong đó, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng được coi là giải pháp đơn giản mà hữu ích giúp trẻ sớm vượt qua tình trạng này. Đặc biệt, có 4 loại quả mà cha mẹ nhất định không nên bỏ qua khi trẻ bị táo bón.

4 loại quả cực tốt cho trẻ táo bón

4 loại quả không nên bỏ qua cho trẻ táo bón - Ảnh 1.

Mơ chứa nhiều chất xơ và vitamin tốt cho hệ tiêu hóa

Mơ là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin A, C K và đặc biệt là chất xơ cùng với hoạt tính axit tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn. Đối với tình trạng táo bón, quả mơ có tác dụng giúp hỗ trợ nhuận tràng tự nhiên.

Để dùng cho trẻ táo bón, cha mẹ sử dụng nước ép mơ và thêm 1 chút đường hoặc muối rồi cho bé uống, có thể cho bé uống đặc hoặc pha loãng với nước.

Nho khô

Trong quả nho chứa các sợi xơ, khi gặp nước thì những sợi xơ này sẽ phồng lên. Chúng có tác dụng nhuận tràng, làm mềm phân và tăng cường nhu động ruột nên đem lại hiệu quả trong việc giúp hỗ trợ cải thiện táo bón. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quả nho đã sấy khô còn hỗ trợ việc "đi nặng" diễn ra đều đặn, từ đó loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Mẹ có thể ngâm 4 -5 quả nho khô cùng nước đun sôi để nguội, để qua đêm. Rồi lấy nước em cho bé uống vào buổi sáng để hỗ trợ trị táo bón cho con.

Mận

4 loại quả không nên bỏ qua cho trẻ táo bón - Ảnh 2.

Y học cổ truyền châu Âu coi mận như một loại thuốc nhuận tràng an toàn


Từ lâu, y học cổ truyền châu Âu coi mận như một loại thuốc nhuận tràng an toàn từ tự nhiên. Mận, nước ép mận là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ, phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú.

Theo đánh giá năm 2013 của TS. Maria Stacewicz-Sapuntzakis - Đại học Illinois tại Chicago, Illinois, Hoa Kỳ đã xem xét cụ thể những lợi ích sức khỏe của mận. Nghiên cứu đã chỉ ra mận có chứa một lượng sorbitol đáng kể, có tác dụng giúp ngăn ngừa táo bón.

Ngoài ra, theo một đánh giá hệ thống năm 2014 từ nguồn đáng tin cậy của các nhà khoa học đến từ Vương quốc Anh cũng đã kết luận rằng, mận khô có thể là một biện pháp can thiệp đầy hứa hẹn để kiểm soát táo bón và giảm thiếu táo bón.

Để dùng mận phòng và trị táo bón cho trẻ, cha mẹ làm như sau:

- Đối các các bé đã ăn thô, có thể cho bé ăn mận trực tiếp.

- Đối với các bé chưa ăn thô, cha mẹ có thể ép lấy nước mận rồi pha với nước đun sôi để nguội theo tỷ lệ: 3/4 nước và 1/4 nước ép mận. Sau đó, lắc đều rồi cho con uống.

Táo tây

Táo tây và vỏ của nó chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng. Khi trẻ ăn táo, chất xơ hòa tan (pectin) sẽ nở ra trong ruột và trở nên nhớt, giúp phân dễ dàng đi qua ruột mà không gây nhiều áp lực hoặc căng thẳng cho hệ tiêu hóa.

Đồng thời táo cũng an toàn đối với trẻ nhỏ, do đó, với những trẻ bị táo bón nên ăn ít nhất một quả táo mỗi ngày mà không cần gọt bỏ vỏ. Tuy nhiên, cha mẹ cần rửa thật sạch trước khi cho trẻ ăn. Đối với những trẻ chưa ăn thô được thì có thể ép nước cho bé uống.

Những loại quả trên rất tốt cho trẻ táo bón. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng dễ dàng tiếp nhận. Đồng thời, rất khó định lượng và cách chế biến của một số loại cũng không hề đơn giản nên không phải mẹ nào cũng có thời gian để áp dụng.

Hiện nay, trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón trẻ có thành phần là thảo dược tự nhiên, đã được kiểm định an toàn, có liều dùng cụ thể, định lượng rõ ràng dễ dàng sử dụng cho bé. Tiêu biểu trong đó có Fitobimbi Isilax – 6 trong 1, giúp hỗ trợ giảm táo bón kéo dài cho trẻ, nhận được nhiều phản hồi tích cực.

TPBVSK Fitobimbi Isilax 6 trong 1- thảo dược tự nhiên, dùng cho trẻ táo bón

4 loại quả không nên bỏ qua cho trẻ táo bón - Ảnh 3.

TPBVSK Fitobimbi Isilax 6 trong 1 – được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên hiện đang được nhiều mẹ tin chọn.

Nhờ hiệp đồng tác động của chiết xuất cây Manna, mận tây, táo tây, cẩm quỳ, Inulin (chất xơ hòa tan), pectin táo giúp mang lại đa tác động vừa hỗ trợ bổ sung chất xơ từ thực vật giúp làm mềm phân, duy trì lượng phân bình thường và tăng sinh lợi khuẩn tự nhiên vừa hỗ trợ nhuận tràng, hỗ trợ giảm nguy cơ táo bón ở trẻ.

Nguyên liệu của sản phẩm được kiểm soát chặt chẽ từ khâu gieo trồng đến sản xuất; đảm bảo các tiêu chuẩn khắt khe của Châu Âu như: sản xuất trong phòng sạch dược phẩm, đạt chứng nhận chất lượng tiêu chuẩn châu Âu (ISO), không gluten, không lactose… an toàn và hiệu quả với trẻ nhỏ.

Fitobimbi Isilax được sản xuất bởi Pharmalife Research – một công ty Dược uy tín tại Italia, có lịch sử hình thành và phát triển trên 20 năm.

Fitobimbi Isilax được phân phối rộng rãi ở hơn 60 quốc gia trên thế giới. Tại Việt Nam, Fitobimbi Isilax được nhập khẩu nguyên hộp và phân phối chính hãng bởi DELAP – Công ty có trên 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phân phối và nhập khẩu Dược phẩm.

Sản phẩm có vị chua chua ngọt ngọt của táo tây và mận tây. Dạng siro, có thể cho bé dùng trực tiếp hoặc pha cùng đồ ăn, đồ uống rất tiện lợi.

Thông tin cho bạn đọc:

Fitobimbi Isilax được bán tại các nhà thuốc, chuỗi cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc.

Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, truy cập:

Website:  https://fitobimbi.vn/san-pham/isilax/

Facebookhttps://www.facebook.com/fitobimbi.vn

Tổng đài tư vấn: 1800 8070

4 loại quả không nên bỏ qua cho trẻ táo bón - Ảnh 4.

 


PV
Ý kiến của bạn