DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
30 phút âm nhạc mỗi ngày có thể làm giảm các vấn đề sau đau tim
Bích Ngọc - 16:36 31/03/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nghe nhạc 30 phút mỗi ngày có thể giúp phục hồi và giảm đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tim đối với những người đã trải qua cơn đau tim.

Các cơn đau tim có thể gây tử vong, đặc biệt nếu chúng xảy ra bên ngoài bệnh viện, nhưng nhiều người đã hồi phục. Một số lượng đáng kể những người này trải qua lo lắng và đau ngực trong 2 ngày đầu tiên sau cơn đau tim này.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cũng chỉ ra rằng một người đã có một cơn đau tim sẽ có nguy cơ cao hơn của một cơn đau tim trong tương lai hoặc bệnh tim mạch. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), điều trị cơn đau tim có liên quan đến các thủ tục khác nhau và thuốc theo đơn.

Nghiên cứu mới bao gồm 350 người đã trải qua cơn đau tim và đau thắt ngực sau nhồi máu - đau ngực sau một cơn đau tim. Một nửa trong số những người này chỉ nhận được điều trị thông thường, trong khi nửa còn lại nhận được liệu pháp điều trị thông thường kết hợp với 30 phút trị liệu âm nhạc mỗi ngày.

Liệu pháp âm nhạc được thiết kế riêng cho từng cá nhân: Chọn nhạc thư giãn phù hợp, nhịp độ và âm điệu êm dịu nhất. Sau đó, nhóm nghiên cứu yêu cầu những người trong nhóm trị liệu âm nhạc nghe nhạc trong 30 phút mỗi ngày, bất cứ lúc nào thuận tiện, tốt nhất là nhắm mắt trong một môi trường yên tĩnh.

Các nhà nghiên cứu theo dõi trong 7 năm, đánh giá 3 tháng một lần trong năm đầu tiên, sau đó mỗi năm/ lần trong 6 năm còn lại. Sau 7 năm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người điều trị bằng âm nhạc kết hợp với các phương pháp điều trị truyền thống ít gặp phải tình trạng lo lắng, cảm giác đau hơn so với những người chỉ điều trị truyền thống. Trung bình, nhóm trị liệu âm nhạc giảm hơn 30% sự lo lắng, giảm 25% cơn đau thắt ngực so với nhóm điều trị thông thường (dựa trên điểm số).

Hơn nữa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người được điều trị bằng âm nhạc ít có khả năng gặp phải nhiều tình trạng bệnh tim khác nhau. Nhóm này bị suy tim ít hơn 18%, đau tim ít hơn 23%, cần phẫu thuật ghép động mạch vành ít hơn 20% và tỷ lệ tử vong do tim thấp hơn 16%.

Theo GS Mitrovic, lo lắng không được giải tỏa có thể làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, dẫn đến tăng hoạt động của tim. Dựa trên những phát hiện này, các nhà khoa học tin rằng liệu pháp âm nhạc có thể giúp tất cả bệnh nhân đã trải qua một cơn đau tim. Đây là một liệu pháp dễ thực hiện và không tốn kém…

Bích Ngọc

(Theo Drugs 3/2020)

Tin liên quan
Thực phẩm giàu magiê giúp phòng ngừa đau tim
SKĐS - Bổ sung các thực phẩm giàu magiê vào chế độ ăn giúp duy trì sức khỏe tim, ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Cách phân biệt cơn đau tim và ngừng tim đột ngột
SKĐS - Đây là hai sự cố thường gặp ở nhóm người mắc bệnh tim, đôi khi hay bị nhầm, giống như bệnh đột quỵ với nhồi máu cơ tim.
Dấu hiệu cảnh báo đau tim không nên bỏ qua
SKĐS - Bệnh tim được coi là “kẻ giết người thầm lặng” vì thường khó phát hiện các triệu chứng hoặc dấu hiệu sớm. Dưới đây là một vài dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơn đau tim không được xem thường.
Phát động thử thách âm nhạc phòng chống dịch bệnh COVID-19
SKĐS - Ca khúc "Việt Nam ơi! Đánh bay COVID” gây tiếng vang lớn khi được Bộ Y tế lựa chọn để phát động thử thách “Hát Lên Việt Nam Ơi!” trên trang Tiktok chính thức của Bộ Y tế, đồng thời Thử thách này cũng được cập nhật trên suckhoedoisong.vn; tại Facebook Fanpage Minh Beta.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm