3 thói quen âm thầm hủy hoại thận: Đến khi phát hiện đã quá muộn

Theo bác sĩ Trần Âm Âm, Trưởng khoa Thận học tại Bệnh viện Nhân dân tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc), thận đóng vai trò giống như "hệ sinh thái đất ngập nước" trong cơ thể, giúp lọc độc tố và duy trì cân bằng nội môi. Khi cơ quan này suy yếu, toàn bộ cơ thể sẽ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng.

Đáng nói, thận là cơ quan rất "im lặng". Ở giai đoạn đầu, tổn thương gần như không có biểu hiện rõ ràng. Khi xuất hiện các triệu chứng khó chịu, chức năng thận thường đã suy giảm hơn 50%.

Suy thận không phải do tuổi tác: Thủ phạm nằm ngay trên mâm cơm của bạn

SKĐS - Thận đóng vai trò như bộ lọc chất thải từ máu. Việc áp dụng một chế độ ăn hỗ trợ thay vì gây áp lực lên "bộ lọc" này sẽ giúp bảo vệ thận về lâu dài.

Không uống vitamin, không đếm calo: Đây là thực đơn 'trường thọ' của người dân 5 vùng sống lâu nhất thế giới

SKĐS - Ở tuổi 50, những người sống thọ nhất thế giới không hề theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắt khe hay ám ảnh với từng con số dinh dưỡng.