Theo các nghiên cứu thì càng cao tuổi, bạn càng dễ mắc bệnh ung thư da hơn. Tuy nhiên thế hệ trẻ cũng không phải “miễn nhiễm” hoàn toàn với căn bệnh này.
Tìm chỉ số SPF
Theo tiến sĩ Sarnoff: “Chỉ số SPF 30 che phủ 97% lượng tia UV, sản phẩm với SPF 50 che được 98% - vậy thì bạn có thực sự cần một loại SPF 75 hay 100 không? Điều đó thực tế là không cần thiết.”
Vì thế, bạn chỉ cần tìm cho mình sản phẩm với chỉ số SPF từ 30 đến 50 cho mọi loại da, và bạn sẽ không phải lăn tăn về lựa chọn của mình.
Xem chúng có phải là loại quang phổ rộng không
Các loại mỹ phẩm chống nắng không thể chống thấm nước hay thấm mồ hôi hoàn toàn và càng không thể cung cấp sự bảo vệ trong hơn hai tiếng. Do vậy bạn nên tìm các chỉ số ghi thời gian tối đa sau khi tiếp xúc với nước: hoặc 40 phút hoặc 80 phút.
Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại 80 phút nếu đi bơi hoặc hay đổ mồ hôi. Các loại kem dạng phun xịt cũng rất hợp cho trẻ nhỏ khi chơi ngoài trời, nhưng hãy nhớ bạn che phủ một cách tương đối làn da của mình, chứ đừng ỷ lại vào kem chống nắng quá.