Tuổi càng lớn, con người càng có xu hướng muốn gần nhau hơn trong đó bao gồm cả mong muốn một đời sống tình dục có chất lượng. An toàn tình dục ở người cao tuổi không chỉ là phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn là an toàn cho sức khỏe tuổi già.
1. Thay đổi liên quan đến tình dục người cao tuổi
Khi đã có tuổi, phụ nữ có thể thấy những thay đổi ở âm đạo. Âm đạo ở phụ nữ lớn tuổi thường ngắn và hẹp, thành âm đạo cũng mỏng hơn và có một chút kém đàn hồi hơn. Hầu hết phụ nữ có tuổi sẽ giảm tiết chất nhờn âm đạo. Những thay đổi đó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chức năng tình dục và sự khoái cảm.
Tuổi càng lớn, con người càng có xu hướng muốn gần nhau hơn trong đó bao gồm cả mong muốn một đời sống tình dục có chất lượng. Ảnh minh họa
Ở đàn ông lớn tuổi chứng bất lực (còn được gọi là rối loạn cương —ED) đang trở nên phổ biến. Rối loạn cương (RLC) là khả năng dương vật mất khả năng cương cứng và giữ cương cứng để giao hợp. RLC làm cho đàn ông mất nhiều thời gian để có được sự cương cứng. Sự cương cứng ở người có RLC thường là không được như mong đợi. Người có RLC thường mất cương cứng rất nhanh sau khi xuất tinh và cần thời gian rất lâu để có thể cương cứng trở lại.
2. Các bệnh hay gặp liên quan đến an toàn trong tình dục ở người cao tuổi
Một số tình trạng bệnh lý, suy giảm chức năng, dùng thuốc hay phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến đến đời sống tình dục ở người cao tuổi và làm cho "cuộc vui" của người cao tuổi kém an toàn.
- Sa sút trí tuệ:
Đời sống tình dục ở những người sa sút trí tuệ rất cần có sự hỗ trợ của người thân, thầy thuốc, nhân viên y tế hoặc nhân viên làm công tác xã hội. Một số người có biểu hiện tăng nhu cầu tình dục và quan hệ tình dục, tuy nhiên họ lại không kiểm soát được hành vi tình dục phù hợp, thậm chí không nhận biết rõ bạn tình mà vẫn có nhu cầu quan hệ tình dục. Điều này gây nên những phiền toái không những không chỉ cho bản thân họ mà cho cả vợ/chồng hoặc bạn tình.
- Các bệnh lý về khớp:
Đau do viêm khớp sẽ làm cho quá trình giao hợp thực sự không thoải mái thậm chí có thể gây một số biến chứng. Dùng thuốc giảm đau có thể hạn chế được phần nào, tuy nhiên không được lạm dụng và cần có tham vấn của thầy thuốc. Phương pháp tốt nhất vẫn là luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý, tắm nước ấm … Lựa chọn tư thế và thời gian giao hợp cũng là cách có thể giúp cải thiện vấn đề.
- Bệnh tim mạch:
Xu hướng hẹp và xơ cứng của các động mạch cung cấp máu làm ảnh hưởng đến dòng chảy của máu. Điều này ảnh hưởng đến quá trình đạt khoái cảm của cả nam và nữ, đồng thời làm ảnh hưởng đến quá trình cương ở nam giới. Người đã từng có tiền sử đột quỵ hoặc nhồi máu cần có tư vấn và lời khuyên của thầy thuốc để có hoạt động tình dục phù hợp tránh các ảnh hưởng không mong muốn.
Một số tình trạng bệnh lý, suy giảm chức năng, dùng thuốc hay phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến đến đời sống tình dục ở người già
- Đau mạn tính:
Bất cứ trạng thái đau liên tục kéo dài nào cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quan hệ tình cảm ở người già. Tình trạng đau mạn tính không làm cho quá trình lão hóa nhanh hơn, nhưng cũng không được chủ quan. Người cao tuổi thường sử dụng một số thuốc điều trị triệu chứng khi có những đợt đau kéo dài. Tuy nhiên cần hết sức lưu ý một số thuốc không những có ảnh hưởng đến chức năng tình dục mà còn làm xấu đi các tình trạng sức khỏe khác. Khám bệnh định kỳ, tham vấn thầy thuốc là cách tốt nhất hỗ trợ tình trạng đau mạn tính.
- Đái tháo đường:
Là một trong những tình trạng bệnh lý gây nên rối loạn cương ở nam giới. Điều trị và hỗ trợ y tế kịp thời, phù hợp có thể giúp cải thiện tình trạng RLC trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên vẫn còn ít hiểu biết và ít quan tâm đến ảnh hưởng của đái tháo đường đến đời sống tình dục ở phụ nữ cao tuổi. Phụ nữ có đái tháo đường thường bị nhiễm nấm âm đạo gây ngứa và khó chịu và làm cho quan hệ tình dục không thoái mái đồng thời có thể lây bệnh cho bạn tình.
- Tiểu tiện không tự chủ:
Mất kiểm soát bàng quang, rò rỉ nước tiểu là biểu hiện rất thông thường ở người cao tuổi đặc biệt là phụ nữ. Khi áp lực ổ bụng tăng trong quá trình quan hệ tình dục có thể gây nên tình trạng rò nước tiểu. Điều này làm người phụ nữ xấu hổ, lảng tránh quan hệ tình dục và lâu dài có thể dẫn đến các hậu quả khác. Một tư thế tốt trong khi quan hệ tình dục có thể giúp giải quyết phiền toái này. Và rất may là tiểu tiện không tự chủ hoàn toàn có thể điều trị được.
- Đột quỵ:
Di chứng sau đột quỵ sẽ ảnh hưởng đến chức năng tình dục và có thể gây một số phiền toái. Nhưng nhiều người sau đột quỵ vẫn tiếp tục có quan hệ tình dục và có những trải nghiệm về đời sống tình dục rất tốt. Các chuyên gia sẽ hướng dẫn một số tư thế giúp cho người bị liệt sau đột quỵ vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường.
- Phẫu thuật:
Có những người do những phẫu thuật như cắt tử cung, cắt buồng trứng ở phụ nữ hay cắt u tuyến tiền liệt ở nam giới… đã gây ảnh hưởng thực sự, nhưng cũng có những người vì quá căng thẳng lo lắng mà sinh ra phiền toái. Lời khuyên của chuyên gia là cách tốt nhất để người cao tuổi có những phẫu thuật nói trên tránh những phiền toái trong đời sống tình dục.
- Thuốc:
Người cao tuổi không nên chủ quan hoặc bỏ qua khía cạnh đời sống tình dục khi sử dụng các thuốc. Một số thuốc có thể gây nên các vấn đề về tình dục ở người cao tuổi như thuốc huyết áp, thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc giảm béo, thuốc chống loét…các thuốc này có thể gây RLC ở nam giới, hay khô âm đạo ở phụ nữ làm khó khăn trong quan hệ tình dục. Cần cởi mở trao đổi với thầy thuốc để được tư vấn thích hợp.
- Bệnh lây truyền qua đường tình dục:
Bất cứ ai còn hành vi tình dục thì vẫn còn nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như giang mai, lậu, nhiễm chlamydia , nhiễm herpes, viêm gan B, nấm, trùng roi và cả HIV/AIDS. Số người già nhiễm HIV đang tăng lên. Vì vậy người cao tuổi vẫn luôn lưu ý sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Tuổi tác không bảo vệ người cao tuổi khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để tránh các phiền toái do bao cao su, người cao tuổi cần lưu ý chỉ mang bao cao su khi đạt đến sự cương cứng hoàn toàn. Cởi mở trao đổi với bạn tình, thường xuyên đi xét nghiệm kiểm tra cũng là cách người già tự bảo vệ mình khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Xem thêm video được quan tâm:
Hiểu đúng về sức đề kháng và cách tăng sức đề kháng
