Các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc

Vai trò của dinh dưỡng, vận động và lối sống trong kiểm soát HIV

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/09/2026 08:47

SKĐS - Điều trị kháng virus (ARV) là nền tảng kiểm soát HIV. Bên cạnh đó, một chế độ ăn cân đối, vận động phù hợp và lối sống lành mạnh giúp duy trì thể trạng, giảm nguy cơ bệnh đồng mắc và nâng cao chất lượng sống.

5 bài tập yoga cho khuôn mặt hỗ trợ săn chắc làn da

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 20:00

SKĐS – Các bài tập yoga này được thiết kế để tăng cường và làm săn chắc cơ mặt, qua đó có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da.

Phương pháp tập luyện dưỡng sinh mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 17:00

SKĐS – Cũng như bất kỳ hình thức rèn luyện thể chất nào, tập luyện dưỡng sinh cần có phương pháp nhằm đạt được hiệu quả mong muốn.

Các bài tập kích thích não bộ khoa học và dễ ứng dụng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 11:00

SKĐS - Sau tuổi 50, não bộ bắt đầu lão hóa tự nhiên. Hiểu rõ quy luật này và áp dụng các bài tập kích thích phù hợp sẽ giúp bạn duy trì sự minh mẫn tốt hơn.

Bài thuốc chữa bệnh từ lá mơ lông theo kinh nghiệm dân gian

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 07:09

SKĐS - Lá mơ lông không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian chữa nhiều bệnh...

5 loại trà thảo dược người bệnh dạ dày không nên uống tùy tiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2026 17:00

SKĐS - Trà thảo dược được nhiều người sử dụng hằng ngày với mục đích hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, buồn nôn hoặc tạo cảm giác thư giãn... nhưng người mắc bệnh dạ dày không nên mặc định rằng mọi loại trà thảo dược đều an toàn.

Cách ăn rau lá xanh đậm để phòng ngừa bệnh mạn tính

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2026 16:00

SKĐS - Rau lá xanh đậm như cải xanh, rau bina, cải xoăn cung cấp beta-caroten, folate và chất xơ, góp phần bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Sau 50 tuổi não thay đổi thế nào, làm gì để bảo vệ trí nhớ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2026 11:00

SKĐS - Sau 50 tuổi, não vẫn học hỏi và ghi nhớ, nhưng tốc độ xử lý có thể chậm hơn. Thực hiện lối sống lành mạnh giúp bảo vệ trí nhớ lâu dài…

3 loại trà thảo dược giúp nhuận phế vào mùa thu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 20:00

SKĐS - Một số trà thảo dược có tác dụng sinh tân, nhuận phế, giúp giảm cảm giác khô miệng, khô họng thường gặp vào mùa thu.

6 mẹo giúp ngăn ngừa trào ngược axit khi ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 13:30

SKĐS - Trào ngược axit có thể làm gián đoạn giấc ngủ nhưng tình trạng này có thể được kiểm soát bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.

4 thói quen thường thấy ở người ít ốm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 10:00

SKĐS - Không phải ai ít bệnh cũng có thể trạng bẩm sinh tốt hơn. Nhiều thói quen hằng ngày như ngủ đủ, vận động và ăn uống cân bằng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cách giảm mỡ máu trong 30 ngày không dùng thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 05:30

SKĐS - Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ. Điều chỉnh chế độ ăn, vận động và điều trị đúng cách giúp cải thiện mỡ máu.

8 nhóm thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 16:05

SKĐS - Một chế độ ăn lành mạnh, giàu rau, trái cây, cá và ngũ cốc nguyên hạt có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cholesterol, đường huyết, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.

Thầy giỏi – thuốc hay

Lợi ích của nước lá chanh gừng

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/09/2026 10:00

SKĐS - Nước lá chanh kết hợp gừng phát huy tác dụng hiệp đồng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và chăm sóc sức khỏe hằng ngày tự nhiên.

Bệnh viện - phòng khám

5 loại thảo dược hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên

Bệnh viện - phòng khám - 03/07/2026 11:00

SKĐS - Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh sản…

Vị thuốc quanh ta

4 cách dùng lá sung hỗ trợ tiêu hóa

Vị thuốc quanh ta - 25/09/2026 13:00

SKĐS - Lá sung vốn quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, loại lá này có thể được sử dụng trong một số món ăn, nước uống và bài thuốc dân gian, chủ yếu theo hướng hỗ trợ tiêu hóa.

Chữa bệnh không dùng thuốc

Vai trò của dinh dưỡng, vận động và lối sống trong kiểm soát HIV

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/09/2026 08:47

Điều gì xảy ra với cơ thể khi không đi bộ thường xuyên?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 15:00

SKĐS - Khi không đi bộ thường xuyên, việc giảm vận động theo thời gian có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể...

4 loại trà thảo dược giúp điều hòa khí huyết theo Y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 10:00

SKĐS - Một số dược liệu quen thuộc có thể phối hợp, pha thành trà hỗ trợ điều hòa khí huyết, dưỡng âm hoặc thanh nhiệt...

Huyết áp cao lâu năm ảnh hưởng tới não thế nào, cách kiểm soát để giảm nguy cơ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 07:00

SKĐS - Huyết áp cao kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn gây tổn thương mạch máu não, làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ.

Triglyceride tăng: Tập sức mạnh có giúp cải thiện chỉ số mỡ máu?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2026 17:00

SKĐS - Triglyceride tăng liên quan thừa cân, ít vận động và rối loạn chuyển hóa. Tập sức mạnh có thể hỗ trợ cải thiện chỉ số này.

6 bài tập giúp hông khỏe và linh hoạt hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2026 11:00

SKĐS - Ngồi quá lâu hoặc không vận động khiến hông trở nên cứng hoặc căng cứng, ảnh hưởng đến việc đi bộ, leo cầu thang, cúi người…

8 nguyên tắc trong tập luyện dưỡng sinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2026 06:00

SKĐS - Luyện tập dưỡng sinh là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe nhằm duy trì sự cân bằng của cơ thể...

Thời điểm tốt nhất đi bộ sau bữa tối nhằm kiểm soát đường huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2026 17:00

SKĐS - Việc đi bộ ngay sau bữa tối có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột ngột.

Tiền đái tháo đường: Không vận động sau ăn có khiến đường huyết tăng cao hơn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2026 11:00

SKĐS - Ở người tiền đái tháo đường, ngồi lâu sau ăn có thể làm đường huyết tăng cao hơn so với khi vận động nhẹ nhàng.

6 nhóm thực phẩm hỗ trợ cải thiện tâm trạng ở người trầm cảm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2026 05:30

SKĐS - Chế độ ăn cân bằng, giàu cá, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm lên men có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ, góp phần cải thiện tâm trạng, trầm cảm.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Phát hiện thêm nhiều hài cốt liệt sĩ trong khuôn viên ngân hàng

SKĐS - Mở rộng tìm kiếm trong khuôn viên ngân hàng, lực lượng chức năng quy tập thêm nhiều hài cốt liệt sĩ.

Khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại Bắc đèo Hải Vân

Phát hiện hài cốt liệt sĩ trong vườn hoa màu ở phường Hội An

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Việt Nam – Trung Quốc tăng cường hợp tác trong lĩnh vực phòng bệnh

SKĐS - Trong khuôn khổ chuyến thăm và làm việc tại Trung Quốc, Đoàn công tác liên ngành của Việt Nam do PGS.TS. Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế làm Trưởng đoàn đã có cuộc hội đàm với Thứ trưởng Uỷ ban Y tế Quốc gia Trung Quốc Shen Hongbing.

Bảo vệ sức khoẻ trước ô nhiễm không khí: Đoàn Bộ Y tế Việt Nam tìm hiểu kinh nghiệm tại Trung Quốc

Bộ Y tế: Khám định kỳ, sàng lọc một số bệnh, số hóa dữ liệu sức khoẻ học đường

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.