6 nguyên tắc dưỡng sinh lúc giao mùa
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/09/2026 17:00SKĐS - Giao mùa là thời điểm cần chú trọng nguyên tắc dưỡng sinh để thích nghi với sự thay đổi của thời tiết.
Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 05:29SKĐS - Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có thể thay đổi cách cơ thể sử dụng chất béo trong quá trình vận động.
Làm sao để có trái tim khỏe mạnh khi về già?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 20:00SKĐS - Trái tim cũng lão hóa theo thời gian như mọi cơ quan khác trong cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa lại phụ thuộc nhiều vào lối sống...
5 chuỗi bài tập giãn cơ, giảm cứng khớp nhanh chóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 11:00SKĐS - Chỉ cần vài phút thực hiện các bài tập giãn cơ chuyên biệt sẽ giúp làm mềm các cơ đang bị căng cứng, cử động dễ dàng hơn...
5 loại thực phẩm giúp giảm khô mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 06:00SKĐS - Chế độ ăn cung cấp chất dinh dưỡng có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe mắt, giảm tình trạng khô mắt…
5 món cháo dưỡng phế thích hợp những ngày đầu thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 18:00SKĐS - Đầu thu là thời điểm thời tiết thay đổi, dễ ảnh hưởng đến hô hấp. Những món cháo nóng, mềm, dễ tiêu có thể là lựa chọn phù hợp để dưỡng phế.
Những bài tập nào đốt cháy nhiều calo nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 15:03SKĐS - Lượng calo tiêu hao phụ thuộc vào cường độ, thời gian, trọng lượng cơ thể và vận động. Nếu mục tiêu là giảm hoặc duy trì cân nặng, lựa chọn những hình thức vận động tiêu hao nhiều năng lượng có thể giúp bạn tăng mức tiêu hao calo.
Cách dưỡng gan đơn giản nhất theo Y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Gan đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, vì vậy chăm sóc gan cần được thực hiện đúng cách, kết hợp dinh dưỡng, sinh hoạt và những nguyên tắc phù hợp với Y học cổ truyền.
Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe trong mùa thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00SKĐS - Khi thời tiết mùa thu quá khô hanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn uống hợp lý là cách bảo vệ cơ thể tối ưu.
Trái tim khỏe bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 09:00SKĐS - Kiểm soát huyết áp, mỡ máu, đường huyết, giảm muối và tăng vận động là những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa trong phòng bệnh tim mạch...
Huyết áp cao buổi sáng, làm gì để kiểm soát mà không dùng thuốc?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 05:30SKĐS - Huyết áp thường thay đổi theo nhịp sinh học, nhưng mức tăng cao vào buổi sáng có thể liên quan đến nhiều yếu tố cần được theo dõi...
Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải có giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 20:00SKĐS - Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chúng có thực sự giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?
Vì sao mùa thu nên ngủ sớm hơn mùa hè?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 19:00SKĐS - Ngủ sớm hơn mùa hè là một trong những nguyên tắc dưỡng sinh quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh khi giao mùa.
Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 17:00SKĐS - Hệ vi sinh đường ruột tham gia vào quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và truyền tín hiệu tới não, hỗ trợ sức khoẻ não bộ.
Thầy giỏi – thuốc hay
Bệnh viện - phòng khám
5 loại thảo dược hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên
Bệnh viện - phòng khám - 03/07/2026 11:00SKĐS - Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh sản…
Vị thuốc quanh ta
Nước ép lá mơ lông có tốt nếu uống hằng ngày?
Vị thuốc quanh ta - 13/09/2026 06:00SKĐS - Nước ép lá mơ lông được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian để hỗ trợ tiêu hóa và một số tình trạng sức khỏe khác…
Chữa bệnh không dùng thuốc
Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 05:29SKĐS - Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có thể thay đổi cách cơ thể sử dụng chất béo trong quá trình vận động.
Bị táo bón nên tập gì để cải thiện và phòng ngừa?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 12:22SKĐS - Táo bón không chỉ liên quan chế độ ăn mà còn có thể gặp khi ít vận động. Duy trì hoạt động thể chất phù hợp giúp hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa, giúp giảm và phòng ngừa tình trạng này.
Vận động mỗi ngày - 'liều thuốc' miễn phí phòng bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 10:00SKĐS - Duy trì hoạt động thể lực phù hợp, kết hợp dinh dưỡng lành mạnh và theo dõi sức khỏe là nền tảng phòng bệnh mạn tính.
Bị cảm lạnh uống nước lá tía tô với gừng có tốt không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/09/2026 12:00SKĐS - Khi bị cảm lạnh, nhiều người thường uống nước lá tía tô với gừng. Vậy thức uống này có thực sự giúp giảm triệu chứng và nên dùng thế nào cho an toàn?
4 lợi ích tiềm năng của việc giãn cơ thường xuyên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/09/2026 05:30SKĐS - Giãn cơ là những động tác giúp kéo dài và thư giãn cơ, thường được thực hiện trước hoặc sau vận động, góp phần duy trì sự linh hoạt và vận động thoải mái.
Lướt điện thoại trước khi ngủ gây khô, mỏi mắt khắc phục như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 20:00SKĐS - Dùng điện thoại trước khi ngủ có thể gây mỏi mắt, khô mắt và khó ngủ, nhất là khi sử dụng lâu, ở khoảng cách gần...
5 nhóm người không nên ngâm chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 19:00SKĐS - Ngâm chân có thể mang lại cảm giác thư giãn, hỗ trợ lưu thông máu, nhưng không phù hợp với tất cả mọi người...
7 món ăn giúp dưỡng tâm, an thần cho người hay lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 17:00SKĐS - Một số món ăn có tác dụng dưỡng tâm, bổ huyết, an thần, giúp tinh thần thư thái và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bài tập thể dục nào cải thiện trào ngược dạ dày thực quản?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 13:30SKĐS - Tập thể dục đúng cách có thể giúp cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản nhưng không phải bài tập nào cũng phù hợp.
Cách tập tăng cường sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 05:30SKĐS - Sau tuổi 50, khối lượng và sức mạnh cơ bắp có xu hướng suy giảm, khiến việc duy trì vận động, sức khỏe xương và khả năng tự chủ trở nên quan trọng.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMĐà Nẵng kêu gọi cung cấp thông tin về gần 300 mộ liệt sĩ
SKĐS - Bộ Chỉ huy Quân sự TP Đà Nẵng đang kêu gọi cựu chiến binh, thân nhân liệt sĩ và những người từng hoạt động tại Mặt trận 44 Quảng Đà cung cấp thông tin về những ngôi mộ được cho là chôn cất tại khu vực Tà La - Hòn Quắm.
Chuyển hơn 13.500 mẫu hài cốt liệt sĩ từ TPHCM ra Hà Nội giám định ADN
Phát hiện hài cốt liệt sĩ cùng nhiều di vật trên đồi
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam ký Ghi nhớ hợp tác về y tế
SKĐS - Đại sứ Hoa Kỳ cho rằng, Việt Nam đang đóng vai trò lãnh đạo quan trọng trong an ninh y tế của khu vực, khi Việt Nam trực tiếp tham gia vai trò Trụ cột dự phòng và chuẩn bị sẵn sàng của Trung tâm ASEAN...
Tạo bước đột phá để thúc đẩy phát triển sản xuất vắc xin trong nước
Ngành Y tế tăng cường kỷ cương trong tiếp công dân, giải quyết khiếu nại, tố cáo
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, các ứng viên sẽ hoàn tất vòng thi đầu tiên để Ban Tổ chức đánh giá, lựa chọn TOP100 bước vào Vòng 2.
Hàng ngàn ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5
Tham gia Tôi khỏe đẹp hơn: 5 điều bất ngờ bạn có thể nhận được sau hành trình 3 tháng nỗ lực
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ quân y đi qua chiến tranh, không nghỉ sau tuổi hưu
SKĐS - Chiếc áo blouse có thể được cất đi, nhưng với nữ Đại tá, PGS.TS Nguyễn Kim Nữ Hiếu, lời thề cứu người chưa bao giờ có tuổi hưu.
Người mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐưa kỹ thuật Ngoại lồng ngực chuyên sâu đến gần người dân Nghệ An
SKĐS - Chuyển giao kỹ thuật Ngoại lồng ngực từ tuyến Trung ương giúp Bệnh viện Phổi Nghệ An nâng tầm chuyên môn, người dân thụ hưởng kỹ thuật cao.
Vụ nghi ngộ độc tại Công ty Scavi Huế: Đảm bảo điều kiện cấp cứu, điều trị
Lần đầu tiên tại miền Trung có phòng khám tư vấn di truyền ung thư
Phòng mạch online
Người trên 60 tuổi làm được những điều này chứng tỏ sức khỏe tốt
SKĐS - 4 đặc điểm ở người trên 60 tuổi: vận động tốt, cơ bắp khỏe, tinh thần tích cực và kết nối xã hội gợi ý tuổi thọ cao.