Tác dụng của gai bồ kết với sức khỏe nhiều người chưa biết
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/11/2026 10:01SKĐS - Bên cạnh quả bồ kết, gai bồ kết cũng là một bộ phận được sử dụng với nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe.
8 loại trà làm dịu cơn ho dai dẳng một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2026 11:00SKĐS - Trà ấm nóng giúp bổ sung nước, làm dịu niêm mạc họng đang kích ứng, từ đó giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ làm dịu cơn ho dai dẳng.
3 nhóm thực phẩm nên ăn hỗ trợ tăng cường sinh lý?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 21:00SKĐS - Dinh dưỡng đa dạng, hợp lý góp phần duy trì hormone, tuần hoàn máu và sức khỏe sinh lý nam giới...
5 thói quen giúp giảm đau khớp khi lớn tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 13:00SKĐS - Đau khớp thường gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt. Duy trì những thói quen lành mạnh giúp cải thiện chức năng khớp, giảm đau khớp.
6 cách dùng lá tía tô kết hợp gừng tốt cho sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 11:00SKĐS - Sự kết hợp giữa lá tía tô và gừng tươi là giải pháp hiệu quả của y học cổ truyền giúp giữ ấm cơ thể, tán hàn giải biểu và bảo vệ hệ tiêu hóa… trong mùa lạnh.
Đau mỏi vai gáy nên châm cứu hay xoa bóp thông thường?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 10:00SKĐS - Đau mỏi vai gáy là một trong những chứng bệnh thường gặp, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, người lao động nặng hoặc người lớn tuổi...
Đi bộ với tốc độ nào giúp kiểm soát đường huyết?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2026 05:32SKĐS - Tốc độ đi bộ phù hợp giúp cơ bắp sử dụng glucose hiệu quả hơn, góp phần kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
Đau nhức xương khớp khi trời lạnh: Cách phòng và giảm đau theo y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/11/2026 17:29SKĐS - Trời lạnh có thể làm tăng đau cứng khớp ở một số người; giữ ấm, vận động và chăm sóc đúng cách giúp cải thiện triệu chứng trong mùa lạnh.
Vì sao nên để trà nguội bớt trước khi uống?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/11/2026 09:00SKĐS - Khi thưởng thức trà, chúng ta thường chú ý đến loại trà, cách pha hay lượng đường hoặc những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, có một yếu tố ít được chú ý nhưng cũng rất quan trọng, đó là nhiệt độ khi uống trà.
Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 14:00SKĐS - Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.
5 giải pháp đơn giản phòng và giảm nguy cơ đột quỵ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 11:00SKĐS - Đột quỵ là một nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, tàn tật. Thực hành các thói quen tốt, kiểm soát bệnh nền rất quan trọng, phòng ngừa và giảm nguy cơ này...
Đi bộ vào buổi sáng hay buổi tối tốt cho lượng đường trong máu?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 05:31SKĐS - Đi bộ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng nên vận động vào buổi sáng hay buổi tối để đạt hiệu quả tốt hơn?
11 cách kiểm soát mỡ bụng khi mãn kinh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2026 13:00SKĐS - Mãn kinh có thể làm mỡ tích tụ nhiều hơn quanh bụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và các rối loạn chuyển hóa. Điều chỉnh dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ giúp kiểm soát cân nặng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
12 bài tập giãn cơ đơn giản đánh thức cơ thể mỗi sáng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2026 05:31SKĐS - Các bài tập giãn cơ giúp cải thiện độ linh hoạt, xoa dịu những cơn đau do giấc ngủ và giảm tình trạng cứng khớp...
Thầy giỏi – thuốc hay
Bệnh viện - phòng khám
Phơi nắng: Ai nên và không nên làm?
Bệnh viện - phòng khám - 01/11/2026 20:00SKĐS - Gần đây phong trào phơi nắng đang lan rộng nhưng có phải ai cũng phù hợp với phương pháp này?
Vị thuốc quanh ta
8 lý do bạn nên uống trà gừng khi trời lạnh
Vị thuốc quanh ta - 13/11/2026 05:28SKĐS - Khi trời lạnh, một tách trà gừng ấm nóng mang lại cảm giác ấm áp, bổ sung nước và có thể hỗ trợ giảm buồn nôn, đầy bụng, khó chịu tiêu hóa...
Chữa bệnh không dùng thuốc
8 loại trà làm dịu cơn ho dai dẳng một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2026 11:00SKĐS - Trà ấm nóng giúp bổ sung nước, làm dịu niêm mạc họng đang kích ứng, từ đó giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ làm dịu cơn ho dai dẳng.
4 bài tập dưỡng sinh giúp phục hồi sức khỏe sau cúm A
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 19:00SKĐS - Sau mắc cúm A, cơ thể thường mệt mỏi, suy nhược, một số bài tập dưỡng sinh có thể giúp cơ thể nhanh hồi phục.
3 bài tập đơn giản giúp bảo vệ khớp gối sau tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 16:00SKĐS - Tuổi tác khiến cơ bắp suy yếu, kém linh hoạt, tăng áp lực lên đầu gối. Ba bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh, bảo vệ khớp.
5 bài tập tim mạch tại nhà phòng ngừa bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 12:59SKĐS - Tập tim mạch giúp cải thiện sức khỏe tim phổi. Chọn hoạt động phù hợp, tăng thời lượng và cường độ từ từ để duy trì thói quen này.
Bài tập Kegel có thể cải thiện chức năng sinh lý như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 11:22SKĐS - Sức khỏe sinh lý và chất lượng đời sống lứa đôi có liên quan đến chức năng cơ sàn chậu. Đây là nhóm cơ quan trọng nhưng ít được chú ý.
Vận động quan trọng thế nào với sức khỏe sinh lý?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 11:05SKĐS - Vận động thể chất không chỉ nâng cao sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết tố và tăng cường chức năng sinh lý bền vững cho cả nam và nữ.
Cách giảm đau mỏi cơ khớp ở phụ nữ tuổi mãn kinh không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 10:00SKĐS - Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ nhận thấy cơ thể thường xuyên đau mỏi, vai gáy căng cứng, lưng khó chịu hoặc các khớp kém linh hoạt vào buổi sáng. Những biểu hiện này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và sinh hoạt hằng ngày.
12 cách giảm mỡ bụng không cần chạy bộ, phòng ngừa bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 05:30SKĐS - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào chạy bộ. Điều chỉnh khẩu phần, tăng vận động, tập sức mạnh và ngủ đủ giúp kiểm soát cân nặng hợp lý.
3 món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể sau mắc cúm A
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2026 17:27SKĐS - Sau mắc cúm A, người bệnh thường mệt mỏi, ăn uống kém, ho dai dẳng… có thể lựa chọn một số món ăn bài thuốc giúp nhanh hồi phục.
Cách tăng cường vận động khi không có thời gian tập thể dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2026 13:00SKĐS - Công việc bận rộn khiến nhiều người bỏ quên vận động, nhưng chỉ cần 30 phút mỗi ngày vẫn có thể giữ dáng, cải thiện thể lực.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMPhát hiện thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
SKĐS - Lực lượng chức năng tiếp tục quy tập thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM), nâng tổng số hài cốt được tìm thấy lên 1.017 bộ.
Hơn nửa thế kỷ tìm người thân, gửi hy vọng vào những mẫu ADN
TPHCM lấy mẫu ADN của gần 7.000 thân nhân để xác định danh tính liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ tiếp Thống đốc tỉnh Kanagawa, Nhật Bản
SKĐS - Ngày 12/11, tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Đào Xuân Cơ, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì buổi tiếp và làm việc với ông Kuroiwa Yuji, Thống đốc tỉnh Kanagawa (Nhật Bản), nhằm trao đổi, thúc đẩy hợp tác trong lĩnh vực y tế và chăm sóc sức khỏe.
Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương: Phát triển công tác xã hội chuyên nghiệp đáp ứng yêu cầu giai đoạn mới
Bộ Y tế công bố quyết định bổ nhiệm Viện trưởng Viện Pháp y Tâm thần Trung ương
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIY đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ cuối): Chiếc bát sứ trong vụ nổ bom bi và cuốn sổ tay tiếng Mông
SKĐS - Từ chiếc bát sứ dùng để che chắn phần ruột lộ ra của cháu bé trong vụ nổ bom bi đến những đêm thức học tiếng Thái, tiếng Mông, tất cả đã trở thành những ký ức sâu đậm trong hành trình hơn 20 năm làm nghề y...
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ 2): Bác sĩ đầu tiên của tộc người Đan Lai và 3 điều ước
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ 1): Chạy đua với con nước ở lòng hồ Bản Vẽ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
Hầm xương càng lâu càng bổ dưỡng? Sự thật nhiều người chưa biết
SKĐS - Nhiều người hầm xương hàng giờ để lấy chất bổ dưỡng, nhưng liệu thời gian nấu càng lâu có thực sự giúp nước xương giàu dinh dưỡng hơn?