4 bài thuốc trị viêm họng từ lá trầu không
Thầy giỏi – thuốc hay - 09/11/2026 09:00SKĐS - Lá trầu không được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ giảm ho, dịu họng… Vậy sử dụng loại lá này thế nào để phát huy lợi ích và bảo đảm an toàn?
Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 14:00SKĐS - Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.
11 cách kiểm soát mỡ bụng khi mãn kinh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2026 13:00SKĐS - Mãn kinh có thể làm mỡ tích tụ nhiều hơn quanh bụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và các rối loạn chuyển hóa. Điều chỉnh dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ giúp kiểm soát cân nặng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
12 bài tập giãn cơ đơn giản đánh thức cơ thể mỗi sáng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2026 05:31SKĐS - Các bài tập giãn cơ giúp cải thiện độ linh hoạt, xoa dịu những cơn đau do giấc ngủ và giảm tình trạng cứng khớp...
4 bài tập dưỡng sinh giúp phục hồi sức khỏe sau cúm A
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 19:00SKĐS - Sau mắc cúm A, cơ thể thường mệt mỏi, suy nhược, một số bài tập dưỡng sinh có thể giúp cơ thể nhanh hồi phục.
3 bài tập đơn giản giúp bảo vệ khớp gối sau tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 16:00SKĐS - Tuổi tác khiến cơ bắp suy yếu, kém linh hoạt, tăng áp lực lên đầu gối. Ba bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh, bảo vệ khớp.
5 bài tập tim mạch tại nhà phòng ngừa bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2026 12:59SKĐS - Tập tim mạch giúp cải thiện sức khỏe tim phổi. Chọn hoạt động phù hợp, tăng thời lượng và cường độ từ từ để duy trì thói quen này.
Bài tập Kegel có thể cải thiện chức năng sinh lý như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 11:22SKĐS - Sức khỏe sinh lý và chất lượng đời sống lứa đôi có liên quan đến chức năng cơ sàn chậu. Đây là nhóm cơ quan trọng nhưng ít được chú ý.
Vận động quan trọng thế nào với sức khỏe sinh lý?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 11:05SKĐS - Vận động thể chất không chỉ nâng cao sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết tố và tăng cường chức năng sinh lý bền vững cho cả nam và nữ.
Cách giảm đau mỏi cơ khớp ở phụ nữ tuổi mãn kinh không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 10:00SKĐS - Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ nhận thấy cơ thể thường xuyên đau mỏi, vai gáy căng cứng, lưng khó chịu hoặc các khớp kém linh hoạt vào buổi sáng. Những biểu hiện này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và sinh hoạt hằng ngày.
12 cách giảm mỡ bụng không cần chạy bộ, phòng ngừa bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 05:30SKĐS - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào chạy bộ. Điều chỉnh khẩu phần, tăng vận động, tập sức mạnh và ngủ đủ giúp kiểm soát cân nặng hợp lý.
3 món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể sau mắc cúm A
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2026 17:27SKĐS - Sau mắc cúm A, người bệnh thường mệt mỏi, ăn uống kém, ho dai dẳng… có thể lựa chọn một số món ăn bài thuốc giúp nhanh hồi phục.
Cách tăng cường vận động khi không có thời gian tập thể dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2026 13:00SKĐS - Công việc bận rộn khiến nhiều người bỏ quên vận động, nhưng chỉ cần 30 phút mỗi ngày vẫn có thể giữ dáng, cải thiện thể lực.
Nên làm gì khi da khô, ngứa, nổi mẩn vào mùa thu?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2026 05:30SKĐS - Thời tiết hanh khô và thay đổi nhiệt độ có thể khiến da khô, ngứa hoặc đỏ rát. Chăm sóc đúng cách giúp bảo vệ hàng rào da, hạn chế kích ứng.
Thầy giỏi – thuốc hay
Bệnh viện - phòng khám
Phơi nắng: Ai nên và không nên làm?
Bệnh viện - phòng khám - 01/11/2026 20:00SKĐS - Gần đây phong trào phơi nắng đang lan rộng nhưng có phải ai cũng phù hợp với phương pháp này?
Vị thuốc quanh ta
3 cách dùng lá tía tô với gừng giảm đau dạ dày
Vị thuốc quanh ta - 10/11/2026 05:31SKĐS - Lá tía tô kết hợp gừng thường được dùng để chăm sóc tiêu hóa, có thể làm dịu khó chịu ở dạ dày và hỗ trợ cảm giác dễ chịu sau ăn.
Chữa bệnh không dùng thuốc
Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2026 14:00SKĐS - Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.
Bài tập 20 phút giúp giảm các triệu chứng mãn kinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2026 09:00SKĐS - Vận động đúng cách giúp giảm các triệu chứng mãn kinh, duy trì sức mạnh cơ bắp, bảo vệ sức khỏe xương, cải thiện khả năng thăng bằng...
6 mẹo kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/11/2026 15:00SKĐS - Điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường vận động, ngủ đủ giấc và duy trì thói quen lành mạnh giúp giảm cân an toàn, hạn chế mất cơ...
Cách dùng nghệ giảm trào ngược dạ dày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/11/2026 05:30SKĐS - Nghệ vàng là vị thuốc dân gian được sử dụng phổ biến trong hỗ trợ tiêu hóa. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm, đang được nghiên cứu về tiềm năng cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày.
Cách tập luyện phù hợp cho người tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2026 05:29SKĐS - Tập luyện đều đặn, theo dõi huyết áp và dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ giúp người bệnh tăng huyết áp quản lý bệnh tốt hơn, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm...
7 tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh cánh tay
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/11/2026 15:00SKĐS - Cánh tay chịu nhiều áp lực trong sinh hoạt hằng ngày. Tăng cường sức mạnh cánh tay giúp cơ thể vận động linh hoạt, vững vàng hơn.
8 cách đi bộ giúp tăng cường trí não tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/11/2026 05:30SKĐS - Đi bộ đều đặn kết hợp các bài tập ghi nhớ, quan sát và tư duy là cách đơn giản giúp người trưởng thành duy trì vận động, rèn luyện nhận thức.
Sau tuổi 50, 5 thói quen nên duy trì để sống lâu và khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2026 14:00SKĐS - Sau tuổi 50, duy trì thói quen lành mạnh giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Phòng tránh 5 nguyên nhân bất ngờ làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ dù không uống rượu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2026 07:30SKĐS - Gan nhiễm mỡ vẫn xuất hiện ở người không uống rượu khi có rối loạn chuyển hóa. Vậy thói quen nào có thể làm tăng nguy cơ này.
5 bài tập tăng cường sức mạnh cho khớp gối và hông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2026 05:28SKĐS - Việc tăng cường sức mạnh cho vùng hông và khớp gối sẽ giúp cơ thể vận động linh hoạt hơn, đặc biệt là khi lớn tuổi.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM'Chiến dịch 500 ngày đêm' ở Huế: Tiếp nối hành trình đưa liệt sĩ trở về
SKĐS - TP Huế triển khai đồng bộ nhiều giải pháp, đẩy nhanh tiến độ tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ.
Chuyện tình của liệt sĩ Chứng và ước mong của người ở lại
Quy tập thêm hài cốt liệt sĩ ở khu vực biên giới tỉnh Quảng Trị
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế giao PGS.TS Vũ Văn Giáp phụ trách, điều hành Bệnh viện Bạch Mai
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã giao PGS.TS Vũ Văn Giáp, Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn Bệnh viện Bạch Mai đảm nhiệm công việc phụ trách, điều hành Bệnh viện Bạch Mai từ ngày 6/11/2026.
Nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực trong ngành Y tế
Bộ trưởng Đào Hồng Lan chủ trì làm việc với Đại sứ quán một số nước về dự thảo Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi)
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười 'gác cửa' thầm lặng
SKĐS - Có những bác sĩ không trực tiếp điều trị cho bệnh nhân, nhưng lại âm thầm bảo vệ họ khỏi những nguy cơ "vô hình".
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
Vì sao dễ đột quỵ não nếu massage cổ vai gáy sai cách?
SKĐS - Khi cổ bị xoay vặn hoặc kéo giật đột ngột, nhất là ở biên độ lớn và có lực mạnh, có thể xuất hiện lực căng hoặc tác động cơ học lên thành mạch gây đột quỵ não.