PODCAST: 20 phút thiền định tâm trí mỗi ngày mà không cần ngồi yên một chỗ
Sức khỏe TV - 17/05/2024 06:15SKĐS - Thiền định đối với não bộ cũng giống như tập thể dục đối với cơ thể. Chỉ ít phút thiền định mỗi ngày sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn, tập trung và sáng tạo hơn.
PODCAST: Tâm sự cùng người lạ: Người lạ ơi! Xin cho tôi mượn bờ vai…
Sức khỏe TV - 07/05/2024 19:24SKĐS - Phải làm sao khi có những tâm tư chẳng thể trải lòng với người thân xung quanh, nhưng cũng không đủ sức để nhốt nó vào "chiếc lồng bí mật" bản thân? Những lúc như thế, tôi chỉ cần một người lạ lắng nghe. Đôi khi, chúng ta bất giác dốc lòng với một người xa lạ vừa quen biết thay vì bạn bè, người thân.
6 bước giúp phòng tránh bệnh trầm cảm tái phát
Sức khỏe tâm hồn - 29/04/2024 07:39SKĐS - Bệnh trầm cảm có khả năng tái phát rất cao. Nếu bị tái phát thường dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề, đặc biệt là hành vi tự làm đau bản thân hoặc nảy sinh ý định tự tử. Vì vậy việc điều trị thành công và phòng ngừa tái phát trầm cảm là vô cùng quan trọng.
6 quan điểm sai lầm gây hại cho sức khỏe cần biết
Sức khỏe tâm hồn - 23/04/2024 12:42SKĐS - Dậy thật sớm tập thể dục, thức khuya rồi hôm sau ngủ bù, quan niệm ăn gì bổ nấy, uống bia để tống sỏi... là những quan niệm hết sức sai lầm gây ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ.
Các dạng rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu bia người nhà cần biết
Sức khỏe tâm hồn - 15/04/2024 08:37SKĐS - Từ đầu năm đến nay, BV Tâm thần tỉnh Hà Tĩnh đã tiếp nhận điều trị gần 70 bệnh nhân mắc các rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu, bia. Theo các bác sĩ mỗi ngày tiếp nhận từ 3-4 bệnh nhân nhập viện điều trị do mắc các rối loạn tâm thần có liên quan đến rượu, bia.
9 biểu hiện cho thấy bạn mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng
Sức khỏe tâm hồn - 14/04/2024 16:00SKĐS - Rối loạn trầm cảm nặng có thể bắt đầu ở bất kì tuổi nào, thường nhất trong lứa tuổi 20 -50. Theo các nhà nghiên cứu, tần suất rối loạn trầm cảm nặng bệnh ngày càng gặp nhiều ở nhóm người dưới 20 tuổi có lẽ liên quan đến lạm dụng rượu hoặc ma tuý.
PODCAST: Khi người trẻ chọn đọc sách như ‘phương thuốc’ chữa lành tâm hồn giữa bộn bề cuộc sống
Sức khỏe TV - 11/04/2024 13:20SKĐS - Giữa bộn bề cuộc sống hiện đại, con người càng dễ bị va vấp, thương tổn và xáo trộn lòng mình. Khi ấy, những cuốn sách hay như một thang thuốc bổ giúp chúng ta chữa lành tâm trí, mang đến bình yên và hạnh phúc...
PODCAST: Khi việc nuôi thú cưng là “liệu pháp chữa lành” của người trẻ
Sức khỏe TV - 02/04/2024 21:51SKĐS - Trong cuộc sống đô thị hiện đại, giữa những khó khăn, vất vả, áp lực của cuộc sống, nhiều người, đặc biệt là người trẻ đôi khi cảm thấy lạc lõng, chênh vênh, khi không tìm tìm được sợi dây liên kết "chữa lành" tâm hồn. Bởi vậy, rất nhiều người để "xoa dịu" sức khoẻ tinh thần đã lựa chọn nuôi "thú cưng" như một liệu pháp.
Các loại bệnh tâm thần thường gặp, bạn có mắc không?
Sức khỏe tâm hồn - 31/03/2024 07:13SKĐS - Những cảm xúc dai dẳng như buồn bã hay vui vẻ quá mức, thay đổi liên tục từ quá độ vui vẻ tới buồn bã cùng cực, hay khi bạn quá lo âu, ăn uống vô độ hoặc quá biếng ăn, ám ảnh rửa tay… đều là một trong những bệnh lý liên quan đến bệnh tâm thần.
PODCAST: Nỗi bất hạnh của những người thành kiến, luôn nhìn thấy lỗi ở người khác
Sức khỏe TV - 26/03/2024 20:48SKĐS - Cuộc đời này ngắn lắm, chúng ta không thể quyết định được chiều dài của sinh mệnh, nhưng có thể tùy ý sử dụng chiều sâu của sinh mệnh, nhìn thế giới một cách thông suốt, giữ cho tâm không phê phán, hơn thua.
Stress tích cực và căng thẳng trong thời gian ngắn có lợi cho cơ thể
Sức khỏe tâm hồn - 26/03/2024 15:42SKĐS - Đôi khi stress cũng không phải là điều xấu, thậm chí nó còn có những lợi ích giúp bạn kiên cường và khích lệ thành công.
PODCAST: Học cách bình thản đón nhận mọi thứ trong cuộc sống, vạn sự ông Trời đã tự có an bài
Đời sống - 14/03/2024 18:40SKĐS - Không có bất cứ điều gì trên đời là chắc chắn, chỉ có 1 sự chắc chắn duy nhất là mọi thứ luôn thay đổi. Phật dạy mọi việc trên đời thực chất đều đã có an bài, con người cứ thuận theo tự nhiên thì cuộc sống mới hạnh phúc.
Cuộc sống bình yên là nền tảng của hạnh phúc ở phụ nữ
Sức khỏe tâm hồn - 08/03/2024 15:36SKĐS - Từ thực tiễn và các nghiên cứu y học tin cậy đã chứng minh và khám phá ra hàng loạt chất nội tiết tố ở phụ nữ liên quan hạnh phúc được sản xuất và kích hoạt khi bình yên. Dưới đây là những khám phá cho thấy với nữ giới, cuộc sống bình yên là nền tảng của hạnh phúc.
Người già ngày nào cũng uống vitamin có sao không?
Bệnh người cao tuổi - 16/05/2024 07:40SKĐS - Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của người già nhưng không có nghĩa là được tự ý bổ sung các dưỡng chất này một cách tùy tiện. Việc người già uống gì, uống như nào cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh sùi mào gà
Tra cứu bệnh - 19/05/2024 06:25SKĐS-Sùi mào gà là bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus HPV gây ra, lây chủ yếu do quan hệ tình dục không an toàn. Nếu không phòng ngừa và điều trị đúng cách, bệnh sùi mào gà có thể gây ra những biến chứng và nguy cơ mắc bệnh ung thư, viêm tinh hoàn...
Tắc tia sữa: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 15/05/2024 11:34SKĐS - Tắc tia sữa là hiện tượng hệ thống ống tuyến sữa bị tắc do vậy sữa không chảy ra được. Hiện tượng này thường xảy ra ở các sản phụ trong những ngày đầu sau sinh và trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
Câu hỏi thường gặp về rối loạn xuất tinh
Tra cứu bệnh - 13/05/2024 06:35SKĐS - Rối loạn xuất tinh là tình trạng rối loạn bất thường về phản xạ xuất tinh ở người nam giới. Mỗi loại rối loạn xuất tinh đều có những nguyên nhân khác nhau gây ra.
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý
Tra cứu bệnh - 18/05/2024 12:19SKĐS - Rối loạn tăng động giảm chú ý thường được chẩn đoán ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các triệu chứng bệnh có thể tiếp tục kéo dài đến tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành. Căn bệnh này gây ra nhiều khó khăn đến công việc, học tập, sinh hoạt và việc xây dựng các mối quan hệ xã hội của người bệnh.
PODCAST: 20 phút thiền định tâm trí mỗi ngày mà không cần ngồi yên một chỗ
Sức khỏe TV - 17/05/2024 06:15SKĐS - Thiền định đối với não bộ cũng giống như tập thể dục đối với cơ thể. Chỉ ít phút thiền định mỗi ngày sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn, tập trung và sáng tạo hơn.
4 điều cần biết khi khám sàng lọc ung thư đại trực tràng
Ung thư - 17/05/2024 12:14SKĐS - Ung thư đại trực tràng là loại ung thư thường gặp, đa số do polyp đại trực tràng gây nên. Ngày nay, việc khám sàng lọc phát hiện sớm và xử lý các polyp có nguy cơ ung thư hoá góp phần hạn chế gia tăng tỷ lệ bệnh nhân ung thư đại trực tràng.
Điều gì khiến bạn tự ti, mặc cảm thấp kém?
Sức khỏe tâm hồn - 28/02/2024 12:14SKĐS - Đa số chúng ta từng trải qua cảm giác mặc cảm, tự ti khi so sánh mình với những cá nhân ưu tú, đồng nghiệp giỏi hơn mình. Đây là những cảm xúc bình thường, thúc đẩy bản thân hoàn thiện hơn. Tuy nhiên, nếu cảm xúc đó dần trở nên lấn át, ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống là dấu hiệu chứng mặc cảm thấp kém.
PODCAST: Làm sao để thu hút năng lượng tích cực đến với cuộc sống của bạn trong năm mới 2024?
Sức khỏe TV - 18/02/2024 11:41SKĐS - Năm mới bước sang là lúc mỗi người trút bỏ những điều nặng lòng và đón nhận những nguồn năng lượng tích cực hơn đến với bản thân. Minh chứng lớn nhất của “luật hấp dẫn” là khi chúng ta càng sở hữu nhiều năng lượng tốt lành - chúng ta càng thu hút nhiều điều tốt lành bước vào cuộc sống của mình.
Chỉ sau 3 ngày với 6 bước giúp nhanh chóng giải độc và phục hồi cơ thể sau Tết
Sức khỏe tâm hồn - 17/02/2024 13:58SKĐS - Vui Tết, chúng ta thường ăn nhiều chất béo và đồ ngọt, uống rượu bia, hút thuốc lá, lười tập thể dục, thức khuya... khiến cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
(PODCAST) Tết xa nhà: Cái gì cũng đủ, chỉ thiếu gia đình
Sức khỏe TV - 30/01/2024 06:40SKĐS - Một mùa xuân lại đang về, mọi người lại bắt đầu rộn ràng sắm Tết, nỗi nhớ Tết quê nhà luôn cháy bỏng, da diết trong lòng bao người xa quê. Tết ở nơi xa, có đầy đủ, tươm tất như thế nào thì vẫn thiếu một điều quan trọng nhất, thứ hương vị đậm đà nhất của Tết Việt: Gia đình.
PODCAST: Làm gì để đi làm không còn là 'ác mộng'?
Sức khỏe TV - 23/01/2024 21:52SKĐS - Đâu là lý do khiến bạn cảm thấy chán nản? Làm thế nào thoát khỏi tình trạng chán nản công việc? Cùng lắng nghe podcast dưới đây để biết những lý do và bí quyết giúp bạn xử lý sự nhàm chán trong công việc.
PODCAST: Liệu 'độc thân' thì có 'độc hại' ?
Sức khỏe TV - 17/01/2024 17:40SKĐS - Hôn nhân không phải là chủ đề mới nhưng chưa bao giờ là cũ. Câu chuyện "cưới vợ gả chồng" luôn nhận được sự quan tâm từ tất cả mọi người, đặc biệt là trong xã hội hiện nay, khi độ tuổi kết hôn trung bình lần đầu có xu hướng tăng lên cho cả nam và nữ.
PODCAST: Học cách buông bỏ, cũng là một cách chữa lành cho tâm hồn đã đầy những tổn thương
Sức khỏe TV - 05/01/2024 09:06SKĐS - Trong cuộc sống, có những lúc chúng ta cần phải học cách buông bỏ để trở về chính mình. Mãi cố chấp chỉ khiến chúng ta chìm đắm trong đau khổ, mãi thất bại. Chỉ khi chúng ta buông bỏ một số thứ, ta sẽ cảm nhận được sự bình yên, thấy được cuộc đời còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ ta.
Căng thẳng tăng nguy cơ mắc bệnh tim, cách nào để giảm?
Sức khỏe tâm hồn - 29/12/2023 13:32SKĐS - Căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Trên thực tế đã có những trường hợp bị đột quỵ khi gặp phải những cú sốc tâm lý quá lớn. Không những vậy, căng thẳng, stress cũng là một trong các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Vì sao vào mùa đông con người dễ cảm thấy chán nản?
Sức khỏe tâm hồn - 25/12/2023 11:53SKĐS - Vào mùa đông, nhiều người thường thay đổi tâm trạng, dễ cảm thấy chán nản, uể oải. Nguyên nhân là do chứng rối loạn cảm xúc theo mùa hay còn gọi là trầm cảm mùa.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦNhững bóng hồng góp phần làm nên thành công Lễ kỷ niệm Chiến thắng Điện Biên Phủ
SKĐS - Tham gia diễu binh, diễu hành kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ sáng nay (7/5) có hàng trăm nữ cán bộ, chiến sĩ thuộc khối lực lượng vũ trang và các lực lượng khối dân sự, thu hút sự chú ý của đông đảo người dân bởi sự chuẩn mực, chuyên nghiệp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ20.000 thầy thuốc trẻ và AI sẽ khám, sàng lọc bệnh miễn phí cho hơn 1 triệu người dân
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết Hành trình Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng 2024 sẽ đẩy mạnh ứng dụng AI trong sàng lọc phát hiện sớm bệnh cho 1 triệu người. 20.000 thầy thuốc trẻ sẽ thăm khám, tư vấn sức khoẻ, cấp phát thuốc cho hàng trăm nghìn người dân vùng sâu, vùng xa.
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Rối loạn thần kinh thực vật: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị
SKĐS - Rối loạn thần kinh thực vật là bệnh lý ngày càng phổ biến tuy không gây tử vong nhưng lại gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.