vòng 1

Bài tập giúp phụ nữ sau sinh giữ được bầu ngực săn chắc

Bài tập giúp phụ nữ sau sinh giữ được bầu ngực săn chắc

Bài tập khỏe đẹp - 19/04/2026 15:00

SKĐS - Sau thời gian cho con bú, mô ngực có thể trở nên kém săn chắc do sự thay đổi nội tiết và cấu trúc mô. Các bài tập tác động vào cơ ngực lớn sẽ giúp tăng cường độ dày cơ, cải thiện độ nâng đỡ, từ đó hỗ trợ vòng 1 trông săn chắc và gọn gàng hơn.

Ngày mai 15/10 kết thúc nhận kết quả Vòng 1 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3

Ngày mai 15/10 kết thúc nhận kết quả Vòng 1 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3

Sức khỏe TV - 14/10/2024 06:29

SKĐS - Đã gần hết 1/3 chặng đường, các ứng viên đang tăng tốc để góp mặt trong TOP100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2 của chương trình, tiến dần đến ngôi vị quán quân của Cuộc thi. Các ứng viên nộp lại kết quả Vòng 1 từ ngày 12/10 - 15/10

Bài tập giảm vòng 1 cho nữ

Bài tập giảm vòng 1 cho nữ

Bài tập khỏe đẹp - 06/10/2024 07:20

SKĐS - Vòng 1 đầy đặn, săn chắc và tròn trịa sẽ giúp chị em tự tin diện đồ. Nhưng kích thước vòng 1 quá lớn sẽ khiến cơ thể sồ sề không thoải mái. Có thể thực hiện các bài tập dưới đây để giúp thu gọn và nâng cao vòng 1.

Muốn vòng ngực căng tròn cần thực hiện bài tập nào?

Muốn vòng ngực căng tròn cần thực hiện bài tập nào?

Bài tập khỏe đẹp - 21/08/2024 09:30

SKĐS - Vòng ngực căng, nở là mong muốn của cả phái nam và nữ. Để có vòng ngực như mong muốn, hãy thực hiện các bài tập dưới đây...

Làm gì để giảm cân mà không giảm kích thước vòng 1?

Làm gì để giảm cân mà không giảm kích thước vòng 1?

Thẩm mỹ - 07/04/2024 10:00

SKĐS - Đối với nhiều cô gái, mối lo ngại chính khi giảm cân là sợ ngực sẽ nhỏ đi. Vậy làm thế nào để giảm cân mà không làm giảm kích thước vòng 1?

Nên ăn gì để tăng kích thước vòng 1?

Nên ăn gì để tăng kích thước vòng 1?

Thẩm mỹ - 12/10/2023 08:26

SKĐS - Kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập luyện chính là bí quyết để tăng kích thước vòng 1 mà không lo tăng cân. Vậy thực phẩm nào nên ăn?

Viêm cấp vú phải nhập viện gấp do tin lời quảng cáo nâng ngực không cần phẫu thuật

Viêm cấp vú phải nhập viện gấp do tin lời quảng cáo nâng ngực không cần phẫu thuật

Khỏe - Đẹp - 12/04/2023 10:48

SKĐS - Gần đây, Khoa Phẫu thuật tạo hình và vi phẫu, Bệnh viện TWQĐ 108 đã liên tục tiếp nhận các trường hợp bệnh nhân 'nâng ngực đệm mô lipid', 'nâng ngực bằng sóng xung kích' tới khám trong tình trạng viêm cấp vú với triệu chứng ngực đau và có hai khối cứng tại ngực...

5 thực phẩm hủy hoại vòng 1 của chị em khủng khiếp

5 thực phẩm hủy hoại vòng 1 của chị em khủng khiếp

Bản tin sức khỏe - 08/01/2023 15:46

SKĐS - Đôi khi những thực phẩm chúng ta sử dụng hằng ngày lại vô tình 'sát thủ' hủy hoại vòng một của chị em một cách khủng khiếp. Do đó, việc tìm hiểu về các loại thực phẩm có tác dụng không tốt đến vòng 1 là điều cần thiết. Sau đây là 5 loại thực phẩm bạn cần tránh.

Top bài tập để có thân hình 3 vòng chuẩn đẹp, gợi cảm

Top bài tập để có thân hình 3 vòng chuẩn đẹp, gợi cảm

Thẩm mỹ - 21/11/2022 10:07

SKĐS - Những bài tập này giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát hoàn hảo mà không cần phải nhịn ăn hay lo ảnh hưởng tới sức khỏe.

10 tip để có vòng 1 đầy đặn, quyến rũ, trắng mịn

10 tip để có vòng 1 đầy đặn, quyến rũ, trắng mịn

Thẩm mỹ - 18/08/2022 20:47

SKĐS - Gò bồng đảo là biểu tượng cho đường nét hấp dẫn nhất trên cơ thể người phụ nữ. Tài sản vô giá này không chỉ được mọi người xung quanh ngưỡng mộ mà bản thân chính những người phụ nữ cũng rất nâng niu.

Mẹo chọn bikini càng tôn thêm đường cong thân hình 'đồng hồ cát'

Mẹo chọn bikini càng tôn thêm đường cong thân hình 'đồng hồ cát'

Thẩm mỹ - 05/08/2022 18:33

SKĐS - Dáng người "đồng hồ cát" là mơ ước của nhiều cô gái. Đối với những cô nàng may mắn sở hữu thân hình đáng ao ước này, nên chọn loại bikini giúp tôn lên đường cong quyến rũ.

Tiêm filler tạo ‘ngực khủng’, một phụ nữ áp xe vú nặng, chảy mủ

Tiêm filler tạo ‘ngực khủng’, một phụ nữ áp xe vú nặng, chảy mủ

Camera bệnh viện - 28/07/2022 15:06

SKĐS - Sau tiêm filler một tháng, người phụ nữ 42 tuổi bị sưng tức ngực hai bên, sốt, kèm đau đớn. Các bác sĩ phát hiện trong ngực bệnh nhân có nhiều ổ viêm mủ, dẫn đến đa áp xe vú...

Mẹo chọn bikini phù hợp với dáng người - áo tắm cho người ngực lớn và ngực nhỏ

Mẹo chọn bikini phù hợp với dáng người - áo tắm cho người ngực lớn và ngực nhỏ

Thẩm mỹ - 21/06/2022 16:20

SKĐS - Những mẹo sau sẽ giúp bạn chọn bikini phù hợp với dáng người và tôn nét đẹp của cơ thể, giúp bạn nổi bật và tỏa sáng trên biển. Dù có gò bồng đảo đầy đặn hay không, dáng người đậm hay mảnh mai, bạn đều có thể chọn áo tắm để che khiếm khuyết và khoe nét đẹp cơ thể.

10 'siêu thực phẩm' giúp cải thiện kích thước vòng 1 cực kỳ hiệu quả

10 'siêu thực phẩm' giúp cải thiện kích thước vòng 1 cực kỳ hiệu quả

Dinh dưỡng - 22/05/2022 11:30

SKĐS - Phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu vòng 1 thật hấp dẫn và quyến rũ. Có nhiều cách để giúp hỗ trợ tăng kích thước vòng 1. Trong đó, sử dụng các thực phẩm cũng mang lại hiệu quả khá tốt.

6 bài tập giúp vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn

6 bài tập giúp vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn

Bài tập khỏe đẹp - 08/12/2021 08:07

SKĐS - Không chỉ giới hạn trong việc xây dựng cơ bắp, các bài tập rèn luyện sức mạnh còn giúp bạn đạt được một số mục tiêu cụ thể: Củng cố xương, đốt cháy calo,...

Hành trình xuyên Việt lan tỏa tinh thần 'Tôi yêu Tổ quốc tôi'

Hành trình xuyên Việt lan tỏa tinh thần 'Tôi yêu Tổ quốc tôi'

Xã hội - 14/05/2026 19:28

SKĐS - Hành trình "Tôi yêu Tổ quốc tôi" triển khai xuyên suốt từ tháng 5 đến tháng 10/2026 với nhiều hoạt động về nguồn, tri ân, an sinh xã hội và truyền thông số trên phạm vi toàn quốc. Qua đó lan tỏa tinh thần yêu nước, khơi dậy khát vọng cống hiến và kết nối thanh niên Việt Nam.

Australia phát triển thành công vaccine sốt rét thế hệ mới không cần bảo quản lạnh

Australia phát triển thành công vaccine sốt rét thế hệ mới không cần bảo quản lạnh

Quốc tế - 14/05/2026 19:10

Các nhà nghiên cứu tại Australia vừa phát triển thành công vaccine sốt rét thế hệ mới không yêu cầu bảo quản lạnh. Loại vaccine này không chỉ hứa hẹn khả năng bảo vệ lâu dài mà còn có tiềm năng làm giảm đáng kể nguy cơ muỗi lây truyền bệnh.

Túi nâng ngực - Những thông tin quý giá với phụ nữ có ý định “nâng cấp” vòng 1

Túi nâng ngực - Những thông tin quý giá với phụ nữ có ý định “nâng cấp” vòng 1

Thẩm mỹ - 17/07/2021 17:58

SKĐS - Theo BS. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cứ 5 phụ nữ phẫu thuật nâng ngực sẽ có 1 người phải bỏ túi nâng ngực trong vòng 10 năm. Nếu túi nâng ngực bằng muối biển bị hỏng, bạn sẽ cảm nhận được ngay lập tức nhưng với túi nâng ngực bằng silicon, bạn sẽ không thể nhận ra ngay được tình trạng này.

Thực phẩm giúp tăng kích thước "núi đôi" an toàn

Thực phẩm giúp tăng kích thước "núi đôi" an toàn

Dinh dưỡng - 20/05/2020 15:00

SKĐS - Sở hữu vòng một căng tròn, quyến rũ là mơ ước của rất nhiều cô gái, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Tuy nhiên, để " núi đôi "được căng tròn tự nhiên cũng không phải là điều quá khó khăn, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vòng một của mình nhờ những thực phẩm thường ngày.

Nâng cấp vòng 1 – Những điều cần biết

Nâng cấp vòng 1 – Những điều cần biết

Thẩm mỹ - 09/01/2020 13:55

SKĐS - Vòng 1 quá nhỏ hoặc quá to đều là nỗi băn khoăn của phái đẹp và muốn tìm cách làm sao để khắc phục được nhược điểm này. Do đó, phẫu thuật làm đẹp ngực đã được nhiều chị em lựa chọn...

Chăm sóc vòng 1 khỏe đẹp, quyến rũ: Nên bảo vệ vòng 1 từ đâu?

Chăm sóc vòng 1 khỏe đẹp, quyến rũ: Nên bảo vệ vòng 1 từ đâu?

Thẩm mỹ - 11/12/2019 17:59

SKĐS - Làm thế nào sở hữu vòng 1 - đôi gò bồng đào khỏe - đẹp - quyến rũ là “câu chuyện” đáng quan tâm của tất cả phái đẹp.

Thực hư về thuốc làm tăng kích thước vòng 1

Thực hư về thuốc làm tăng kích thước vòng 1

Thẩm mỹ - 17/11/2019 07:55

SKĐS - Nhu cầu làm đẹp là một xu hướng tất yếu của xã hội hiện đại. Không dừng lại ở việc dùng mỹ phẩm hoặc các biện pháp can thiệp để có một làn da đẹp, một khuôn mặt khả ái mà việc sử dụng thuốc để có một thân hình cân đối, quyến rũ đang được các chị em, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh áp dụng.

3 món giúp vòng 1 căng tròn

3 món giúp vòng 1 căng tròn

Dinh dưỡng - 27/09/2019 12:51

SKĐS - Có được vòng 1 to tròn và đẹp tự nhiên luôn là khát khao của người phụ nữ. Mặt khác, đàn ông cũng rất muốn người đẹp của mình có vòng 1 căng tràn và hấp dẫn.

Bộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải

SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...

'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh

SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...

Người đàn ông 56 tuổi hoảng loạn vì ong vò vẽ sống trong tai Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Người đàn ông 56 tuổi hoảng loạn vì ong vò vẽ sống trong tai

SKĐS - Người đàn ông ở Phú Thọ phải nhập viện trong tình trạng đau buốt, ù tai, chóng mặt. Bác sĩ tiến hành nội soi cho thấy, con ong vẫn còn sống trong ống tai.

Phòng mạch online

Dù thích đến mấy những nhóm người sau không nên uống nước mía

SKĐS - Nước mía là thức uống giải khát quen thuộc trong mùa nóng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên. Với một số nhóm người, việc uống nước mía có thể làm tăng nguy cơ rối loạn đường huyết hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe nếu lạm dụng.