vitamin D
5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc COVID-19
Dinh dưỡng - 23/05/2025 06:05SKĐS - Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau COVID-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3.
5 lợi ích sức khỏe khi uống sữa hàng ngày
Dinh dưỡng - 15/05/2025 13:25SKĐS - Uống sữa hàng ngày không chỉ bổ sung canxi dồi dào mà giá trị dinh dưỡng của thức uống này còn nhiều hơn thế nữa. Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.
7 loại thực phẩm giàu collagen
Vị thuốc quanh ta - 14/05/2025 06:00SKĐS - Collagen có trong xương, da và sụn của thực phẩm động vật. Các nguồn thực phẩm giàu collagen bao gồm thịt gà còn da, nước dùng xương, gelatin và cá nhỏ nguyên con…
5 dấu hiệu bất thường cảnh báo thiếu vitamin D
Thông tin dược học - 07/05/2025 06:00SKĐS - Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể, bao gồm hoạt động của tim…
18 lợi ích của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2025 11:00SKĐS - Đi bộ là bài tập dễ thực hiện, có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày.
Chế độ ăn tham khảo cho người mắc hội chứng Crouzon
Tra cứu bệnh - 24/04/2025 09:55SKĐS - Không có chế độ ăn đặc biệt nào được khuyến nghị cụ thể cho người mắc hội chứng Crouzon. Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, được điều chỉnh phù hợp với khả năng ăn uống và nhu cầu mỗi người là rất quan trọng đối với người mắc hội chứng Crouzon.
8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ
Sức khỏe sinh sản - 20/04/2025 06:25SKĐS - Vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ ở mọi giai đoạn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu và sức khỏe xương, da và sinh sản. Bất kể ở độ tuổi nào, cơ thể nữ giới đều có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt thay đổi theo thời gian.
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D, sắt, kẽm…
An toàn dùng thuốc - 17/04/2025 06:00SKĐS - Khi uống vào thời điểm không thích hợp, ngay cả những chất bổ sung mạnh nhất cũng không thể phát huy hết lợi ích của chúng. Đó là lý do tại sao việc biết thời điểm tốt nhất trong ngày để dùng từng loại chất dinh dưỡng này là rất quan trọng…
Chế độ ăn có ích với người gù cột sống
Tra cứu bệnh - 13/04/2025 14:30SKĐS - Chế độ ăn đúng hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý gù cột sống. Duy trì ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe xương khớp, giảm viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng nghiện giật tóc
Tra cứu bệnh - 10/04/2025 18:45SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn đặc biệt điều trị trực tiếp hội chứng nghiện giật tóc nhưng dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng có thể giúp người mắc hội chứng nghiện giật tóc cảm thấy tốt hơn, đáp ứng hiệu quả hơn với quá trình điều trị chuyên biệt.
4 chất bổ sung nếu dùng thừa sẽ cực kỳ nguy hiểm
An toàn dùng thuốc - 10/04/2025 06:00SKĐS – Ngày nay, dùng các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe không còn là điều mới mẻ. Tuy nhiên, việc dùng quá liều các chất này có thể gây hại, thậm chí rút ngắn tuổi thọ...
Thời điểm nào thích hợp để uống canxi?
An toàn dùng thuốc - 08/04/2025 05:30SKĐS – Uống viên bổ sung canxi không đúng thời điểm có thể làm giảm đáng kể hiệu quả của chúng…
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Volkmann
Tra cứu bệnh - 06/04/2025 16:00SKĐS – Mặc dù không có chế độ ăn cụ thể nào dành riêng cho người mắc hội chứng Volkmann nhưng chế độ ăn lành mạnh, cân bằng, giàu chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và có khả năng hỗ trợ phục hồi, đặc biệt là khi có tình trạng kém hấp thu hoặc thiếu hụt.
5 thói quen trước bữa sáng cho trái tim khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/03/2025 05:30SKĐS - Khí hậu đang bắt đầu có những thay đổi để chuyển dần sang mùa Hè, khiến trái tim phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa tăng nhịp tim hay mức cholesterol... Do đó, cần phải thực hiện một số thói quen lành mạnh trước bữa sáng để giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Hội chứng đuôi ngựa: Thực phẩm nên ăn và nên tránh
Tra cứu bệnh - 16/03/2025 11:10SKĐS - Chế độ ăn uống không thể chữa khỏi hội chứng đuôi ngựa nhưng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giảm nhẹ một số triệu chứng.
Kinh hoàng: Giúp việc vắt nước giẻ lau bếp vào nồi nước uống khiến chủ nhà sốc nặng
Thời sự - 23/05/2025 23:15SKĐS - Kiểm tra camera khu phòng bếp của gia đình, chị H phát hiện bà O cho cả bó lá vẫn nguyên đất vào nồi nước để đun. Không dừng lại ở đó, giúp việc O còn dùng giẻ lau nước tràn ra ngoài bếp rồi vắt vào nồi lá tía tô cho nhà chị H uống.
Triệt phá đường dây tổ chức đánh bạc 'khủng' gần 50 triệu USD
Pháp luật - 23/05/2025 19:39SKĐS - Mai Anh Việt đã lôi kéo các đối tượng người Việt Nam sang Lào, giao cho người thân thích trực tiếp điều hành các website, chia thành nhiều bộ phận, làm việc 2 ca/ngày để tổ chức đánh bạc với số tiền gần 50 triệu USD (tương đương gần 1.300 tỷ đồng).
Hơn 2.400 ca tử vong do dịch tả trong gần 5 tháng qua tại châu Phi
Quốc tế - 23/05/2025 16:18Ngày 22/5, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) châu Phi thông báo, kể từ đầu năm đến nay, các đợt bùng phát dịch tả trên khắp châu lục đã khiến hơn 2.400 người thiệt mạng và hơn 115.000 người mắc bệnh.
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Vị thuốc quanh ta - 05/03/2025 06:00SKĐS - Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
Dùng vitamin D không đúng cách gây hại như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 21/02/2025 17:00SKĐS - Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều chỉnh nồng độ canxi… Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin D không đúng cách có thể dẫn đến những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe.
Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng
Sức khỏe sinh sản - 21/02/2025 08:30SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, trẻ em mắc bệnh đa xơ cứng sẽ khỏe mạnh hơn nếu được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời an toàn ngay từ sơ sinh. Nếu mẹ của chúng được tắm nắng khi mang thai thì càng có lợi.
3 nhóm người không nên ăn cải xoăn
Vị thuốc quanh ta - 20/02/2025 21:00SKĐS - Cải xoăn là một loại rau giàu dinh dưỡng, cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ… rất tốt cho hệ thống miễn dịch, sức khỏe xương – răng. Tuy nhiên tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và không phù hợp với một số người. Vậy ai không nên ăn cải xoăn?
7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương
Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/02/2025 06:15SKĐS - 7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
10 thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp giữ ấm cơ thể
Dinh dưỡng - 10/02/2025 13:45SKĐS - Để giữ ấm cho cơ thể trong những ngày giá lạnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Tham khảo 10 thực phẩm giúp sinh nhiệt và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đề nghị xử lý ở mức cao nhất hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả về y tế
SKĐS - Phát biểu kết luận tại hội nghị trực tuyến toàn quốc đánh giá đợt cao điểm đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong lĩnh vực y tế, Bộ trưởng Đào Hồng Lan nêu quan điểm của Bộ Y tế đề nghị xử lý mức cao nhất với hàng giả trong lĩnh vực y tế để mang tính chất răn đe, cảnh tỉnh...
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng thuế thuốc lá có tác động tiêu cực đến nền kinh tế?
SKĐS - Việt Nam hiện là một trong những quốc gia có giá thuốc lá rẻ nhất trên thế giới. Theo báo cáo của WHO, giá một bao thuốc nhãn hiệu phổ biến nhất ở Việt Nam là 0,9 USD (năm 2020). Mức giá thuốc lá ở Việt Nam đứng thứ 15, gần thấp nhất, trong số 19 nước trong khu vực Tây Thái Bình Dương.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID
SKĐS - Chiều 22/5, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) tổ chức lễ công bố thí điểm cổng ký số tập trung trên nền tảng ứng dụng định danh và xác thực điện tử VNeID.
Phòng mạch online
Ăn mặn là kẻ thù của tim mạch, làm gì để giảm mặn cho bữa ăn?
SKĐS - Muối ăn là gia vị quen thuộc được sử dụng như một gia vị để chế biến thức ăn, bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên, nếu ăn mặn, thừa muối sẽ có nguy cơ làm gia tăng gánh nặng bệnh tật như tăng huyết áp, suy thận, rối loạn thính lực...