vitamin B
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 17/05/2025 17:00SKĐS - Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể. Bất kỳ sự thiếu hụt nào cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, do đó việc đảm bảo đủ lượng các chất này là mối quan tâm hàng đầu.
10 vấn đề về da do thiếu hụt vitamin B12
Khỏe - Đẹp - 26/09/2024 14:22SKĐS - Vitamin B12 có nhiều vai trò quan trọng với cơ thể như hình thành tế bào hồng cầu, chức năng thần kinh… Thiếu vitamin B12 không chỉ ảnh hưởng tới các tình trạng này mà còn tác động tới làn da.
Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?
Dinh dưỡng - 27/08/2024 08:38SKĐS – Ai cũng biết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh cần hấp thu đủ vitamin. Nhưng loại nào, uống bao nhiêu, nên uống thực phẩm bổ sung hay chỉ cần hấp thu qua thức ăn hằng ngày là đủ... lại không mấy người nắm rõ.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi
Tra cứu bệnh - 26/08/2024 08:24SKĐS - Beriberi là một căn bệnh xảy ra khi cơ thể thiếu hụt vitamin B1 - loại vitamin cần thiết trong quá trình chuyển hóa năng lượng và các chức năng của cơ thể. Do đó, dinh dưỡng sẽ có vai trò rất quan trọng giúp phòng và điều trị căn bệnh này.
5 loại carbs 'xấu' nhưng tốt cho giảm cân
Dinh dưỡng - 07/08/2024 14:50SKĐS - Carbohydrate không phải là 'kẻ thù' với người đang cố gắng giảm cân. Tham khảo một số thực phẩm chứa carbs có lợi cho kế hoạch giảm cân.
5 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 02/08/2024 09:35SKĐS - Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, một số loại vitamin có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của lượng estrogen thấp. Tham khảo 5 loại vitamin nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh.
Mất ngủ do thiếu vitamin gì?
Bệnh thường gặp - 29/07/2024 12:38SKĐS - Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Trong đó, vitamin có vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng hệ thần kinh, điều hòa hormone và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến khó ngủ, ngủ không ngon giấc,…
5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung trong mùa hè
Thông tin dược học - 25/06/2024 06:34SKĐS – Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, một số chất bổ sung vitamin dành riêng cho mùa hè có thể hữu ích trong những tháng thời tiết nóng bức để có sức khỏe tối ưu…
6 biểu hiện ở da cho thấy bạn đang thiếu vitamin
Bệnh thường gặp - 01/06/2024 15:38SKĐS - Khi gặp các vấn đề về da như da khô, nổi mụn, viêm da ở mặt … thường sẽ tìm các loại kem bôi, sữa rửa mặt để bôi mà không biết ở một số người khi gặp các vấn đề về da lại là biểu hiện của tình trang cơ thể thiếu vitamin.
Người cao tuổi cần bổ sung vitamin B nào?
Thông tin dược học - 12/02/2024 10:01SKĐS - Người cao tuổi do khả năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể trở nên yếu đi nên dễ bị thiếu hụt vitamin, trong đó có vitamin B. Vậy người già có cần bổ sung thêm vitamin B?
Loại vitamin ít ai nghĩ đến lại giúp đôi mắt khỏe mạnh
Thông tin dược học - 09/01/2024 06:20SKĐS - Vitamin B2 (riboflavin) là một chất dinh dưỡng mà nhiều người trong chúng ta ít nghĩ tới, nhưng lại giúp bảo vệ mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh.
Bổ sung vitamin 3B thường xuyên có tốt không?
An toàn dùng thuốc - 02/01/2024 06:30SKĐS - Vitamin 3B bao gồm vitamin B1, B6 và B12 là những vitamin quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung vitamin 3B thường xuyên có tốt không? Cần lưu ý gì khi bổ sung vitamin 3B?
10 loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng phụ nữ nên tiêu thụ hàng ngày
An toàn dùng thuốc - 20/12/2023 06:26SKĐS - Đối với phụ nữ, khi tuổi tác mang đến nhiều vấn đề cho cơ thể, thì việc đảm bảo sức khỏe tối ưu từ chế độ ăn uống cân bằng, chứa đầy đủ các vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu là rất quan trọng.
Vì sao người bệnh đái tháo đường dễ bị thiếu vitamin B?
Thông tin dược học - 03/11/2023 08:18SKĐS - Thiếu vitamin B, điển hình là vitamin B12 trong cơ thể, hiện được coi là tác dụng phụ thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường. Vậy nguyên nhân do đâu?
Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung
Khỏe - Đẹp - 30/10/2023 13:51SKĐS - Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh.
Thực hư thông tin phát hiện 2,2 tấn mì chính giả ở Lai Châu
Xã hội - 20/05/2025 21:14SKĐS - Cơ quan chức năng tỉnh Lai Châu đã phát hiện cơ sở kinh doanh 720kg mì chính không rõ nguồn gốc, đồng thời bác bỏ thông tin phát hiện hơn 2,2 tấn mì chính giả.
Tối 20/5: Phẫn nộ người đàn ông hành hung nam shipper đến gãy mũi chỉ vì đơn hàng 64 nghìn ở Thủ Đức
Pháp luật - 20/05/2025 18:26SKĐS - Cơ quan chức năng đang xác minh vụ việc nam nhân viên giao hàng bị người đàn ông ở Thủ Đức hành hung gãy mũi vì đòi tiền đơn hàng 64.000 đồng từ khách.
LHQ cảnh báo nguy cơ 14.000 trẻ sơ sinh Gaza tử vong trong 48 giờ nếu thiếu viện trợ
Quốc tế - 20/05/2025 17:44Theo Phó Tổng thư ký Liên hợp quốc (LHQ) phụ trách các vấn đề nhân đạo và điều phối viên cứu trợ khẩn cấp Tom Fletcher, 14.000 trẻ sơ sinh Gaza có thể tử vong trong vòng 48 giờ tới nếu hàng cứu trợ không thể kịp thời đến được với các em.
Những thực phẩm chứa 4 loại vitamin tốt nhất cho mắt
Dinh dưỡng - 26/10/2023 10:22SKĐS - Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Có một số vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Hãy bổ sung các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống để giúp đôi mắt luôn sáng khỏe.
Muốn bổ gan, nên bổ sung những loại vitamin nào?
Dinh dưỡng - 15/09/2023 13:25SKĐS - Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin có lợi giúp bổ gan giúp ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh về gan cũng như bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Thực phẩm nào tốt cho việc hỗ trợ điều trị trầm cảm?
Dinh dưỡng - 10/04/2023 07:32SKĐS - Trầm cảm ảnh hưởng đến nhiều người và nó có thể thay đổi cuộc sống. Điều trị y tế và tư vấn thường có thể giúp làm giảm các triệu chứng, thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể nâng cao sức khỏe cơ thể.
Vitamin 'chống lão hóa' có thể làm tăng nguy cơ ung thư
An toàn dùng thuốc - 18/11/2022 16:10SKĐS - Sử dụng công nghệ hình ảnh sinh học để nghiên cứu về nicotinamide riboside, một dạng của vitamin B3, các nhà nghiên cứu đã phát hiện, loại vitamin chống lão hoá phổ biến này có thể làm tăng nguy cơ gây ung thư, di căn não.
10 loại rau củ không phải ai cũng biết ăn sống hay nấu chín tốt hơn
Dinh dưỡng - 13/11/2022 06:14SKĐS - Thông thường, chúng ta sẽ chế biến rau củ qua nhiệt lượng bằng các cách chế biến khác nhau nhưng không phải ai cũng biết loại rau củ nào tốt hơn khi ăn sống hay được nấu lên?
Gạo lứt tốt cho sức khỏe nhưng cũng đừng ‘tẩy chay’ gạo trắng
Dinh dưỡng - 31/10/2022 10:41SKĐS - Gạo lứt là lựa chọn của nhiều người vì tốt cho sức khỏe. Nhưng không vì thế mà "tẩy chay" gạo trắng, vì đây là lựa chọn phù hợp và an toàn trong bữa ăn hàng ngày.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế công bố quyết định điều động, bổ nhiệm và bổ nhiệm lại lãnh đạo các đơn vị
SKĐS - Chiều nay (20/5) tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trao quyết định điều động, bổ nhiệm, bổ nhiệm lại lãnh đạo các Cục An toàn thực phẩm, Cục Quản lý Dược và giao quản lý, phụ trách, điều hành Cục Y Dược cổ truyền thuộc Bộ Y tế.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng thuế thuốc lá có tác động tiêu cực đến nền kinh tế?
SKĐS - Việt Nam hiện là một trong những quốc gia có giá thuốc lá rẻ nhất trên thế giới. Theo báo cáo của WHO, giá một bao thuốc nhãn hiệu phổ biến nhất ở Việt Nam là 0,9 USD (năm 2020). Mức giá thuốc lá ở Việt Nam đứng thứ 15, gần thấp nhất, trong số 19 nước trong khu vực Tây Thái Bình Dương.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Ai cần phải siêu âm tim?
SKĐS - Siêu âm tim được xem là một trong những phương pháp chẩn đoán hình ảnh vô cùng cần thiết khi kiểm tra sức khỏe tổng quát, tầm soát các bệnh lý cũng như những biến chứng nguy hiểm về tim mạch.