táo bón

Vitamin B1 có thể làm thay đổi thói quen đi vệ sinh

Vitamin B1 có thể làm thay đổi thói quen đi vệ sinh

Thông tin dược học - 03/02/2026 09:00

SKĐS - Tần suất đi tiêu không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống hay sinh hoạt hằng ngày. Nghiên cứu quy mô lớn công bố trên tạp chí Gut cho thấy vitamin B1 (thiamine) có thể đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp hoạt động của hệ tiêu hóa.

4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả

4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả

Dinh dưỡng - 23/01/2026 15:00

SKĐS - Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết cách sử dụng.

5 loại rau mùa đông giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa

5 loại rau mùa đông giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa

Vị thuốc quanh ta - 22/01/2026 06:00

SKĐS - Bổ sung các loại rau mùa đông giàu chất xơ không chỉ hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên mà còn giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe...

Món rau rẻ tiền tốt cho sức khỏe nên dùng trong mùa đông

Món rau rẻ tiền tốt cho sức khỏe nên dùng trong mùa đông

Dinh dưỡng - 15/01/2026 15:45

SKĐS - Bắp cải, loại rau quen thuộc trong bữa ăn, được xem là lựa chọn lý tưởng nhờ giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp tăng miễn dịch trong thời tiết lạnh của mùa đông.

6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày

6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày

Dinh dưỡng - 13/01/2026 13:25

SKĐS - Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.

Bài thuốc từ hoa hòe chữa bệnh trĩ chảy máu

Bài thuốc từ hoa hòe chữa bệnh trĩ chảy máu

Thầy giỏi – thuốc hay - 26/12/2025 09:00

SKĐS - Trĩ không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Trong y học cổ truyền Việt Nam, hoa hòe được xem là dược liệu quen thuộc, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng trĩ chảy máu với cách sử dụng tương đối đơn giản.

4 cách để cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai

4 cách để cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai

Bệnh thường gặp - 23/12/2025 11:56

SKĐS - Táo bón thai kỳ là tình trạng thường gặp ở nhiều phụ nữ mang thai, do sự thay đổi hormone trong cơ thể, có thể xảy ra trong suốt thai kỳ.

Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh

Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh

Cảnh giác thực phẩm - 21/12/2025 18:05

SKĐS - Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng nào cần đặc biệt lưu ý để tránh tác dụng phụ.

Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

Dinh dưỡng - 30/10/2025 15:35

SKĐS - Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

Việt Nam đón đầu các kỹ thuật mới trong điều trị nhu động thần kinh ruột

Việt Nam đón đầu các kỹ thuật mới trong điều trị nhu động thần kinh ruột

Thông tin dược học - 19/10/2025 18:28

SKĐS - Lần đầu tiên tại Châu Á, Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học quốc tế về nhu động thần kinh ruột, lĩnh vực được xem là 'hố đen' của chuyên ngành tiêu hóa nhằm cập nhật các tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị...

Cách chữa bệnh viêm đại tràng

Cách chữa bệnh viêm đại tràng

Bệnh thường gặp - 12/10/2025 08:45

SKĐS - Viêm đại tràng ảnh hưởng tới 20% dân số Việt Nam, trong đó khoảng 4 triệu người mắc mạn tính. Tuy nhiên nhiều người vẫn chủ quan, tự điều trị sai cách, khiến bệnh dễ biến chứng nặng. Nhận biết sớm và điều trị đúng là yếu tố then chốt để kiểm soát bệnh hiệu quả.

4 nguyên nhân phổ biến gây đau bụng sau sinh và cách khắc phục hiệu quả

4 nguyên nhân phổ biến gây đau bụng sau sinh và cách khắc phục hiệu quả

Sức khỏe sinh sản - 11/10/2025 08:00

SKĐS - Đau bụng sau sinh không phải lúc nào cũng bất thường vì thời điểm này tử cung đang dần trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau bụng có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn...

6 nhóm người nên ăn bí đỏ để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh

6 nhóm người nên ăn bí đỏ để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh

Dinh dưỡng - 08/10/2025 06:10

SKĐS - Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu 6 nhóm người nên ăn bí đỏ thường xuyên để có lợi cho sức khỏe.

3 tác dụng phụ phổ biến khi bổ sung sắt và cách xử lý

3 tác dụng phụ phổ biến khi bổ sung sắt và cách xử lý

An toàn dùng thuốc - 03/10/2025 06:00

SKĐS - Sắt là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Sắt rất cần thiết cho quá trình vận chuyển oxy, năng lượng, khả năng miễn dịch, chức năng não bộ và sự phát triển toàn diện. Thiếu sắt có thể dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, thiếu máu và thậm chí là các vấn đề về phát triển…

10 năm thuê giúp việc, gia chủ “đứng hình” khi lần đầu tới chúc Tết

10 năm thuê giúp việc, gia chủ “đứng hình” khi lần đầu tới chúc Tết

Xã hội - 24/02/2026 20:27

SKĐS - Sau hơn một thập kỷ đồng hành cùng gia đình anh Đình Tiến (Hà Nội), người giúp việc không chỉ là người làm công mà đã trở thành người thân.

Không có tiền tiêu xài, gã thanh niên lên kế hoạch cướp tiệm vàng chiều mùng 5 Tết

Không có tiền tiêu xài, gã thanh niên lên kế hoạch cướp tiệm vàng chiều mùng 5 Tết

Pháp luật - 24/02/2026 18:42

SKĐS - Do không có việc làm, thiếu tiền tiêu xài nên Mạnh nảy sinh ý định cướp giật tài sản tại các cửa hàng vàng trên địa bàn. Sau đó, đối tượng lên kế hoạch cướp dây chuyền vàng và bị cơ quan công an tóm gọn.

Nga hưởng lợi khi Pháp từ chối chia sẻ công nghệ Rafale với Ấn Độ

Nga hưởng lợi khi Pháp từ chối chia sẻ công nghệ Rafale với Ấn Độ

Quốc tế - 24/02/2026 15:21

SKĐS - Pháp được cho là từ chối chia sẻ các công nghệ cốt lõi của tiêm kích Rafale với Ấn Độ, điều này có vô tình khiến lựa chọn Su-57 của Nga trở nên hấp dẫn hơn?

Những vấn đề thường gặp khi mang thai và cách xử lý hiệu quả

Những vấn đề thường gặp khi mang thai và cách xử lý hiệu quả

Phòng mạch online - 30/09/2025 17:24

SKĐS - Khi mang thai, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều khó khăn và cảm giác khó chịu. Nhiều người bị ốm nghén trong giai đoạn đầu, tình trạng này có thể kéo dài suốt ba tháng đầu thai kỳ. Vậy ngoài ốm nghén, phụ nữ mang thai còn gặp những vấn đề nào khác, cách xử trí ra sao?

Táo bón ở trẻ em cần xử trí thế nào?

Táo bón ở trẻ em cần xử trí thế nào?

Phòng mạch online - 30/09/2025 17:08

SKĐS - Táo bón ở trẻ là một trong những bệnh đường tiêu hóa thường gặp, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu tình trạng kéo dài có thể khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng…

Cá trê vàng hầm củ cải trắng – Món ngon bồi bổ sức khỏe mùa thu

Cá trê vàng hầm củ cải trắng – Món ngon bồi bổ sức khỏe mùa thu

Vị thuốc quanh ta - 25/09/2025 09:00

SKĐS - Mùa thu là giai đoạn giao mùa, cơ thể dễ gặp các bệnh về hô hấp và tiêu hóa. Một bát canh cá trê vàng nấu củ cải trắng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ hệ hô hấp, tiêu hóa, phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em.

Vì sao táo bón có thể đe dọa sức khỏe người cao tuổi?

Vì sao táo bón có thể đe dọa sức khỏe người cao tuổi?

Phòng mạch online - 24/09/2025 07:34

SKĐS - Táo bón ở người cao tuổi không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn biến chứng nguy hiểm như tắc phân, xuất huyết, thậm chí đe dọa tính mạng nếu xem nhẹ.

5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón

5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón

Dinh dưỡng - 05/09/2025 09:15

SKĐS - Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước và các hợp chất tự nhiên tốt cho đường ruột.

Uống nước hạt chia hằng ngày có tốt không?

Uống nước hạt chia hằng ngày có tốt không?

Dinh dưỡng - 26/08/2025 15:15

SKĐS - Hạt chia là một loại thực phẩm được các nền văn minh Aztec và Maya cổ đại sử dụng làm thực phẩm và cả chữa bệnh. Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh những lợi ích sức khỏe của loại hạt này. Vậy ăn, uống hạt chia hằng ngày có tốt không?

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Y tế Việt Nam và khát vọng vươn mình trong kỷ nguyên mới ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Y tế Việt Nam và khát vọng vươn mình trong kỷ nguyên mới

SKĐS - Để thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội XIV, hiện thực hóa các mục tiêu mà Đại hội đề ra, ngành Y tế sẽ tập trung thực hiện những giải pháp mang tính đột phá để nâng cao hiệu quả và chất lượng chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân...

Chủ tịch Quốc hội: Bảo đảm an ninh tuyệt đối cho bầu cử ĐBQH khóa XVI BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Chủ tịch Quốc hội: Bảo đảm an ninh tuyệt đối cho bầu cử ĐBQH khóa XVI

SKĐS - Ngày 24/2, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn làm việc với Ủy ban Quốc phòng, An ninh và Đối ngoại. Phát biểu tại buổi làm việc, Chủ tịch Quốc hội yêu cầu, Ủy ban cần bảo đảm an ninh, trật tự, an toàn xã hội cho công tác bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp.

Nâng cao trình độ chuyên môn, đưa y tế Việt Nam ngang tầm khu vực và quốc tế KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)

Nâng cao trình độ chuyên môn, đưa y tế Việt Nam ngang tầm khu vực và quốc tế

SKĐS - Nhân kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955-27/2/2026), chiều 24/2, đồng chí Trịnh Văn Quyết, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương đã đến thăm, chúc mừng Bộ Y tế.

Phòng mạch online

Vì sao đau răng thường dữ dội hơn vào ban đêm?

SKĐS - Đau răng không chỉ gây khó chịu mà còn có xu hướng tăng nặng khi về đêm, khiến nhiều người mất ngủ, mệt mỏi kéo dài. Tình trạng này thường liên quan đến các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy, áp xe hay viêm nha chu, cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh biến chứng.