nước ép
Ăn gì để cơ thể đủ nước trong các ngày nắng nóng?
Phòng mạch online - 07/05/2025 17:59SKĐS - Hàng ngày cơ thể bị mất nước qua hơi thở, mồ hôi và qua đường bài tiết, nhất là về mùa hè nóng nực thì tình trạng mất nước càng nhiều hơn. Để cơ thể hoạt động bình thường, cần phải bổ sung nước bằng cách uống nước và ăn các loại thực phẩm có chứa nước.
Nước ép cà rốt và củ dền đỏ giúp giảm cân như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 27/01/2025 11:35SKĐS - Sử dụng nước ép cà rốt và củ dền đỏ không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mà còn giúp giảm cân hiệu quả...
6 đồ uống tốt nhất khi cần tăng năng lượng trong dịp Tết
Dinh dưỡng - 26/01/2025 11:30SKĐS - Trong dịp Tết, do nhiều yếu tố tác động đến cơ thể và lối sống nên rất cần tăng năng lượng. Dưới đây là 6 đồ uống tốt nhất tăng năng lượng khi cơ thể mệt mỏi.
5 lý do nên uống nước ép gừng vào buổi sáng
Vị thuốc quanh ta - 09/12/2024 06:00SKĐS – Gừng là loại thảo mộc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Uống nước ép gừng mỗi sáng là một cách tuyệt vời để tận dụng các lợi ích y học của gừng, thúc đẩy sức khỏe tổng thể và giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể...
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
Khỏe - Đẹp - 05/11/2024 06:00SKĐS – Một số loại nước ép có thể cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo… hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5 cách giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước khi mang thai
Sức khỏe sinh sản - 06/10/2024 10:30SKĐS - Lượng nước của mẹ bầu cần tăng lên để hỗ trợ quá trình mang thai và thai nhi. Không uống đủ nước trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
6 loại đồ uống tốt nhất để bổ sung năng lượng
Dinh dưỡng - 27/09/2024 06:15SKĐS - Việc cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Tham khảo một số loại đồ uống giúp bổ sung năng lượng.
Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/07/2024 06:15SKĐS - Hầu hết trẻ em đều thích uống nước ép trái cây vì vị ngon ngọt và dễ uống. Vậy cha mẹ nên cho trẻ uống nước trái cây như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm thường gặp khi muốn thải độc gan
Cảnh giác thực phẩm - 29/06/2024 15:20SKĐS - Nếu bạn đang xem xét một kế hoạch thải độc gan để làm sạch cơ thể, hãy đọc bài viết này để hiểu về 5 quan niệm sai lầm thường gặp và có hướng đi phù hợp nhất.
Có nên giảm cân bằng nước ép hoa quả và trái cây?
Bản tin sức khỏe - 14/06/2024 07:40SKĐS - Việc bổ sung trái cây và rau quả hàng ngày là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể, nhưng cũng có nhiều ý kiến trái chiều về việc dùng nước ép để giảm cân.
5 loại nước ép giúp da sáng khỏe
Thẩm mỹ - 02/11/2023 14:20SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất là bí quyết quan trọng giúp tăng cường sức khỏe làn da. Muốn sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên, bạn có thể tham khảo một số công thức nước uống dưới đây.
4 loại nước ép củ quả đẹp dáng sáng da
Khỏe - Đẹp - 21/06/2023 07:15SKĐS - Một số loại củ quả nhiều vitamin, chất khoáng… có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da, nhưng chúng ta không thể ăn với lượng lớn. Do đó, có thể chế biến thành nước ép, vừa cung cấp thêm lượng nước mà các vi chất cũng được tăng cường nhiều hơn.
Nước ép trái cây và sinh tố, chọn loại nào khi muốn giảm cân?
Dinh dưỡng - 26/08/2022 06:47SKĐS - Cả nước ép và sinh tố đều là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết. Và chúng hoạt động hiệu quả để bắt đầu một ngày làm việc, nhất là khi bạn quá bận rộn không có đủ thời gian để ăn sáng.
Nước ép đào, thức uống đơn giản giúp giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng - 05/08/2022 06:52SKĐS - Đào là một loại trái cây ngọt, mọng nước được biết đến với màu sắc và hương vị riêng biệt. Nếu đang có kế hoạch giảm cân và là người yêu thích các loại nước trái cây, nước ép đào là thức uống bạn không nên bỏ qua.
Tuyệt chiêu uống nước ép cần tây để giảm cân và tốt cho sức khỏe
Thẩm mỹ - 12/06/2022 20:44SKĐSk - Nhiều người lầm tưởng rằng dùng cần tây lúc nào trong ngày cũng được. Tuy nhiên, theo đánh giá từ các chuyên gia, buổi sáng là thời điểm hoàn hảo nhất.
Ý nghĩa và nguồn gốc Ngày của Mẹ chính xác nhất
Xã hội - 10/05/2025 08:59SKĐS - Ý nghĩa và nguồn gốc Ngày của Mẹ - ngày đặc biệt để tôn vinh những người mẹ trên toàn thế giới - không phải ai cũng biết tường tận.
Sáng 10/5: Bị sàm sỡ khi đang nhậu, gã đàn ông đâm đồng nghiệp tử vong tại chỗ
Pháp luật - 10/05/2025 07:32SKĐS - Tức giận vì bị đồng nghiệp đến ôm, sờ vào đùi, mông lúc đang uống bia, người đàn ông đã dùng dao đâm nhiều nhát làm nạn nhân tử vong tại chỗ. Tại Cơ quan CSĐT Công an TPHCM, đối tượng đã khai nhận hành vi phạm tội.
Nga thông báo hoạt động của quân đội Ukraine trong thời gian ngừng bắn nhân Ngày Chiến thắng
Quốc tế - 10/05/2025 07:02Theo Bộ Quốc phòng Liên bang Nga, lực lượng Ukraine đã cố gắng tiến hành bốn cuộc đột nhập qua biên giới vào các vùng Kursk và Belgorod kể từ khi lệnh ngừng bắn kéo dài 72 giờ của Moskva (Moscow) có hiệu lực.
8 loại nước ép trái cây tốt nhất để giảm cân lành mạnh
Dinh dưỡng - 09/04/2022 11:38SKĐS - Nước ép là thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Nó có thể hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường nhận thức và bổ sung chất chống ôxy hóa.
Chớ bỏ qua loại nước ép rau dưới đây để tăng cường sức khỏe mùa dịch
Vị thuốc quanh ta - 11/12/2021 13:52SKĐS - Nước ép rau ngày càng trở nên phổ biến, có thể bổ sung vào trong chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại nước này giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, tăng cường đề kháng cho cơ thể, đặc biệt trong mùa dịch.
8 loại nước ép rau quả giúp da bạn trắng sáng bất ngờ
Dinh dưỡng - 07/12/2021 06:54SKĐS - Nước ép rau quả giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại nước ép dưới đây còn có lợi ích tuyệt vời, giúp cho làn da của bạn trở nên trắng sáng không ngờ.
7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2021 12:42SKĐS - Rau củ là nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin và chất xơ nhiều nhất cho trẻ trong mỗi khẩu phần ăn. Làm sao để trẻ có thói quen thích ăn rau là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm.
Thức uống mùa hè giúp giải nhiệt cơ thể đơn giản dễ áp dụng
Dinh dưỡng - 28/05/2021 17:50SKĐS - Mùa hè nóng nực thay vì uống nước đóng sẵn nhiều đường không tốt cho sức khỏe thì có thể tự chế các loại thức uống từ trái cây, củ quả vừa ngon vừa bổ dưỡng giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc.
Mùa nắng nóng, uống nước thế nào là đúng?
Dinh dưỡng - 29/04/2021 08:27SKĐS - Mùa hè nắng nóng, cơ thể mất nước và các chất điện giải qua mồ hôi, lượng mồ hôi bài tiết rất lớn và thậm 3 lít/giờ, có thể gây ra những rối loạn do thiếu nước và điện giải. Trong mồ hôi, thành phần chính là nước chiếm 98%, 2% là muối (natri) và sản phẩm chuyển hóa. khi cơ thể mất nước sẽ gây ra các rối loạn chuyển hóa, kém hấp thu, biểu hiện khô miệng (khát nước), nước bọt quánh, hạ huyết áp, mạch nhanh, tiểu ít dẫn đến ăn không ngon, khó nuốt, chán ăn. trẻ em thì ăn không tiêu, thường nôn trớ, táo bón, biếng ăn.
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCCô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’
SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp cho ý kiến về tiến độ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp
Sáng 3/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư đã họp, cho ý kiến về tình hình, tiến độ thực hiện Nghị quyết Trung ương 11 khóa XIII, các kết luận của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đình chỉ lưu hành, thu hồi 9 loại mỹ phẩm của Công ty Linh Anh trên toàn quốc
SKĐS - 9 loại mỹ phẩm Công ty TNHH Thương mại Tổng hợp & Dịch vụ Linh Anh bị Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đình chỉ lưu hành và thu hồi. Quyết định được đưa ra dựa trên kết quả kiểm tra từ báo cáo của Sở Y tế tỉnh Phú Thọ.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁGiá thuốc lá ở Việt Nam thấp gần nhất thế giới, là nguyên nhân gây ra hơn 100.000 ca tử vong mỗi năm
SKĐS - Việt Nam vẫn là 1 trong 15 quốc gia có tỷ lệ nam giới trưởng thành hút thuốc lá cao nhất trên thế giới, việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng bệnh tật và tử vong sớm với con số ước tính lên tới hơn 100.000 ca tử vong mỗi năm, trong khi giá thuốc lá ở Việt Nam thuộc hàng thấp nhất thế giới.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Bí quyết giúp người cao tuổi ngủ ngon chỉ bằng một ly sữa từ chuyên gia
SKĐS - Uống sữa ấm có tác dụng gì? Một ly sữa ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, tuy nhiên nên uống từ 1 - 2 tiếng trước khi ngủ để tránh đầy bụng.