dinh dưỡng,
Cách dưỡng sinh trong mùa hè nâng cao sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/07/2025 15:00SKĐS - Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng dễ gây ra một số triệu chứng như mệt mỏi, say nắng, say nóng, mẩn ngứa, mụn nhọt… Để ứng phó với các triệu chứng này chúng ta cần chú ý đến một số vấn đề về dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe.
Những thực phẩm gây hại cho trẻ dậy thì cha mẹ cần lưu ý
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/07/2025 06:00SKĐS - Tuổi dậy thì là giai đoạn vàng quyết định sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài. Vậy, trẻ tuổi dậy thì nên hạn chế tiêu thụ những nhóm thực phẩm nào để duy trì sức khỏe tốt nhất?
5 nhóm người nên ăn thịt vịt để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 08/07/2025 10:30SKĐS - Thịt vịt là một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ thơm ngon, thịt vịt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, đặc biệt tốt cho một số nhóm người. Vậy, những ai nên bổ sung thịt vịt vào chế độ ăn?
Vi chất dinh dưỡng là 'chìa khóa' phòng ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/07/2025 16:08SKĐS - Thiếu hụt vi chất không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng, trí tuệ, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật trong tương lai. Bổ sung vi chất đúng cách, kết hợp dinh dưỡng hợp lý, chính là “chìa khóa” giúp phòng ngừa suy dinh dưỡng và đảm bảo nền tảng phát triển bền vững cho trẻ nhỏ.
Vai trò của vi chất dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời và cách bổ sung hiệu quả cho trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/07/2025 19:32SKĐS - 1000 ngày đầu đời là “giai đoạn vàng” quyết định chiều cao, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của trẻ. Dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ này giúp trẻ phát triển toàn diện và phòng ngừa nhiều bệnh lý mạn tính trong tương lai.
Tác hại khi áp dụng chế độ ăn giảm cân không đúng cách
Phòng mạch online - 25/06/2025 09:11SKĐS - Việc áp dụng chế độ ăn sai cách có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Thay vì giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe, bạn có thể gặp phải tình trạng thiếu chất, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
10 loại thực phẩm tệ nhất nên tránh khi bước vào tuổi 45
Dinh dưỡng - 18/06/2025 10:02SKĐS - Một số thực phẩm có thể ăn ở độ tuổi đôi mươi sẽ không mang lại lợi ích khi bước sang tuổi 45. Trên thực tế, một số loại thực phẩm nhất định có thể gây bất lợi cho sức khỏe tuổi trung niên.
Ăn gì để hỗ trợ quá trình tập yoga hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 03/06/2025 10:30SKĐS - Yoga không chỉ là sự kết hợp giữa chuyển động và hơi thở, mà còn cần đến nền tảng dinh dưỡng hợp lý để đạt hiệu quả tối ưu. Lựa chọn thực phẩm phù hợp trước và sau khi tập sẽ giúp bạn tăng sức bền, giữ tinh thần tỉnh táo, phục hồi nhanh hơn...
7 thực phẩm lành mạnh tốt nhất cho sức khoẻ của trẻ
Dinh dưỡng - 02/06/2025 06:10SKĐS - Sức khỏe của trẻ em là nền tảng cho sự phát triển toàn diện và dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi. Để giúp bé yêu lớn lên khỏe mạnh, thông minh, việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho trẻ vô cùng quan trọng.
4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể
Dinh dưỡng - 24/05/2025 10:15SKĐS - Mùa hè oi ả khiến cơ thể dễ mệt mỏi, dễ mất nước nhưng hoàn toàn có thể 'hạ nhiệt' từ bên trong bằng thói quen và chế độ ăn uống thông minh. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng.
12 thực phẩm giúp tăng cường sức bền khi chạy bộ
Dinh dưỡng - 21/05/2025 13:00SKĐS - Chạy bộ cần năng lượng tốt từ thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy bộ...
6 chất dinh dưỡng thiết yếu và lý do cơ thể cần chúng
Dinh dưỡng - 19/05/2025 11:00SKĐS - Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những chất mà cơ thể cần để thực hiện các chức năng cơ bản và phát triển...
Truyền hình trực tuyến: Cùng tập luyện, thay đổi thói quen dinh dưỡng để khỏe hơn mỗi ngày
Truyền hình trực tuyến - 17/05/2025 15:03SKĐS - Cùng với dinh dưỡng, việc tập luyện thể dục thể thao cũng đặc biệt được chú ý để xây dựng lối sống năng động, lành mạnh, nâng cao thể lực và chất lượng cuộc sống.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay
Dinh dưỡng - 12/05/2025 15:35SKĐS - Tình trạng móng tay không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn là 'chiếc gương' phản ánh sức khỏe tổng thể.
Còn nhiều người dân thiếu kiến thức đúng về thực hành dinh dưỡng và vận động khoa học
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2025 09:00SKĐS - Theo đánh giá của các chuyên gia tư vấn tại 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 4, có hàng nghìn người dân đã đến các gian hàng tư vấn dinh dưỡng nhưng nhiều người còn thiếu kiến thức, mắc sai lầm trong thực hành dinh dưỡng và vận động.
Tuyên Quang: Công an hỗ trợ người dân trả lại 500 triệu đồng tiền chuyển khoản nhầm
Xã hội - 18/07/2025 22:13SKĐS – Do sơ xuất, chị Xuân đã chuyển khoản nhầm 500 triệu đồng cho người lạ. Nhờ sự hỗ trợ của Công an xã Hùng Lợi, tỉnh Tuyên Quang, chị Xuân đã nhận lại số tiền bị chuyển nhầm.
Tuyên án 35 người trong vụ 'hỗn chiến' tại đường Láng khiến 3 người tử vong
Pháp luật - 18/07/2025 22:24SKĐS - Hai nhóm "quái xế" mang theo "hàng nóng", rượt đuổi, đánh nhau trong đêm trên phố Hà Nội khiến 3 người tử vong.
Ấn Độ công bố báo cáo vụ giẫm đạp khiến 11 người tử vong
Quốc tế - 18/07/2025 20:19Chính quyền bang Karnataka của Ấn Độ ngày 17/7 đã công bố báo cáo cho thấy Ban quản lý đội cricket Royal Challengers Bengaluru phải chịu trách nhiệm về vụ giẫm đạp xảy ra trong sự kiện ăn mừng của đội hồi tháng trước khiến 11 người thiệt mạng và trên 50 người bị thương.
Ấn tượng với tiết mục giành giải Đặc biệt tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4
Khỏe - Đẹp - 11/05/2025 14:53SKĐS - 20 tiết mục waacking, aerobic, shuffle dance, nhảy dân vũ… đầy sáng tạo và năng lượng, cùng kỹ thuật vũ đạo điêu luyện đã khuấy động không khí sự kiện truyền cảm hứng về lối sống khỏe mạnh và tinh thần gắn kết cộng đồng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4.
Người dân háo hức khám, tư vấn sức khỏe miễn phí tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 4
Khỏe - Đẹp - 11/05/2025 09:30SKĐS - Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 4 tổ chức tại khuôn viên trước Dinh Độc Lập (TPHCM) thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân và khách tham quan.
Chế độ ăn nào tốt nhất cho người bị viễn thị?
Tra cứu bệnh - 08/05/2025 15:49SKĐS - Chế độ ăn uống có thể có tác động trực tiếp đến việc cải thiện tình trạng viễn thị. Một số loại vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện thị lực một cách tự nhiên và có thể tìm thấy trong các thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
Giải pháp dinh dưỡng cho người kém hấp thu, suy nhược
Dinh dưỡng - 06/05/2025 14:44Trong cuộc sống hiện đại, không ít người vẫn rơi vào tình trạng suy nhược dù đã ăn uống đầy đủ mỗi ngày. Những dấu hiệu như: ăn nhiều nhưng vẫn mệt mỏi, giảm cân không lý do, đầy bụng, tiêu hóa kém… là cảnh báo sớm cho thấy cơ thể không hấp thu đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Đội nhóm - giải pháp hiệu quả trong tập luyện và thực hành dinh dưỡng
Y học cổ truyền - 04/05/2025 11:00SKĐS - Khi thực hiện lối sống lành mạnh, năng động, kết hợp dinh dưỡng khoa học với vận động hợp lý sẽ tạo nền tảng cho một sức khỏe tốt. Đặc biệt, khi được thực hành cùng đồng đội sẽ biến quá trình này thành niềm vui và động lực mỗi ngày...
Dinh dưỡng và vận động - ‘chìa khóa’ đơn giản để sống khỏe
Dinh dưỡng - 03/05/2025 06:52SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý và vận động thể chất thường xuyên đóng vai trò không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe. Khi được kết hợp một cách khoa học và đều đặn, "bộ đôi" này không chỉ giúp tăng cường thể lực mà còn hỗ trợ phòng tránh, cải thiện và kiểm soát nhiều bệnh mạn tính.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCPhát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Phiên khai mạc Hội nghị Trung ương lần thứ 12
SKĐS - Sáng 18/7, Hội nghị lần thứ mười hai Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã khai mạc trọng thể tại Thủ đô Hà Nội. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì, phát biểu khai mạc Hội nghị. Báo Sức khỏe & Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Thúc đẩy nghiên cứu khoa học, tạo đột phá công nghệ trong y học bào thai và chăm sóc sơ sinh
SKĐS - Bảy thập kỷ - một hành trình không ngừng vươn lên của Bệnh viện Phụ sản TW, gắn liền với sự phát triển của ngành y tế hiện đại và sự nghiệp chăm sóc sức khỏe sinh sản, sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam...
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁHút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần
SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤNghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện
SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.
Phòng mạch online
Tại sao mỡ lợn vừa nên tránh lại vừa phải nên dùng?
SKĐS - Mỡ lợn từng bị xem là thủ phạm gây ra bệnh tim mạch. Thế nhưng, các nghiên cứu gần đây lại cho thấy loại chất béo tưởng nên tránh này vẫn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết dùng đúng cách. Vậy tại sao mỡ lợn vừa đáng lo ngại lại vừa đáng dùng?