Truyền hình trực tuyến ngay tại Hội báo toàn quốc: Nuôi con an toàn, phòng chống xâm hại

SKĐS - Tại Hội báo Toàn quốc 2017, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Nuôi con an toàn, phòng tránh xâm hại” vào 10h00, thứ Sáu, ngày 17/3/2017. Chương trình được phát trực tiếp trên Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.

Mời các bạn theo dõi chương trình


Chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến "Nuôi con an toàn, phòng tránh xâm hại" của báo Sức khỏe&Đời sống gồm 3 phần: tư vấn chăm sóc sức khỏe cho bé; giải đáp những thắc mắc về dinh dưỡng trong chăm sóc trẻ và đặc biệt chuyên gia tâm lý giáo dục sẽ tư vấn cách bảo vệ trẻ nhỏ, phòng chống nguy cơ bị xâm hại.

 


Thầy thuốc Nhân dân Trần Sĩ Tuấn, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe&Đời sống tặng hoa khách mời tham dự chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến ngay tại Hội báo toàn quốc 2017

 

Trong những ngày này, miền Bắc bước vào giai đoạn đặc trưng của mùa xuân, thời tiết nồm, ẩm. Đây là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, nảy nở, là nguyên nhân khiến trẻ nhỏ mắc bệnh. Theo các chuyên gia nhi khoa, vào mùa này, trẻ thường mắc các bệnh viêm đường hô hấp cấp như viêm mũi, họng, viêm phế quản, hen ... Ngoài ra, trẻ cũng có thể mắc một số bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, các bệnh về da, hay viêm kết mạc.... Làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh? Khi trẻ mắc bệnh, cha mẹ nên làm gì để trẻ mau khỏi?  Khi nào nên đưa trẻ đi khám bệnh?...

Khi trẻ mắc bệnh, cha mẹ thường có tâm lý lo lắng thái quá. Nên chăm sóc trẻ như thế nào, đặc biệt là cho trẻ một chế độ dinh dưỡng ra sao để nhanh khỏi bệnh ?  Sai lầm lớn nhất mà các bậc cha mẹ thường mắc phải coi nhẹ việc phòng chống bệnh ngay từ khi trẻ chưa mắc bệnh. Làm sao để trẻ không mắc bệnh?  Trẻ cần một chế độ dinh dưỡng, chăm sóc thế nào để phòng chống bệnh tật, hoặc cách nuôi dạy trẻ để tránh bé bị tái phát bệnh? .... Đây là mối quan tâm rất lớn của những người đang có con nhỏ.

Bên cạnh vấn đề chăm sóc sức khỏe của trẻ em, một trong những vấn đề mà các bậc phụ huynh quan tâm hiện nay là tạo cho trẻ một môi trường an toàn để trẻ phát triển toàn diện. Thời gian gần đây, các vụ xâm hại tình dục mà nạn nhân là trẻ nhỏ liên tiếp xảy ra, đã gióng lên hồi chuông cảnh báo với các bậc cha mẹ trong việc bảo vệ con em mình. Đến lúc này nhiều người mới chợt nhận ra là họ không biết cách làm thế nào để bảo vệ trẻ trước những đối tượng xấu ở ngoài xã hội. Trẻ cần một môi trường thế nào? Những dấu hiệu nào cho thấy trẻ bị xâm hại? Làm cách nào để một đứa trẻ chia sẻ điều đó với cha mẹ? Cha mẹ nên hành xử thế nào khi phát hiện ra trẻ bị xâm hại? Khi một đứa trẻ bị xâm hại tình dục, chúng không chỉ cần sơ cứu về mặt thể chất mà cả về mặt tâm lý  ....

 

nGhi hình trực tiếp ngay tại Hội báo toàn quốc 2017

Nhà giáo nhân dân, GS.TS. Phạm Nhật An trả lời trực tuyến với bạn đọc.

Để trang bị cho các bậc phụ huynh những kiến thức để không chỉ nuôi con khỏe mạnh mà còn tạo cho trẻ được sống trong một môi trường an toàn, báo Sức khỏe&Đời sống tổ chức  chương trình Tư vấn Truyền hình trực tuyến “Nuôi con an toàn, phòng tránh xâm hại”. Tại đây, các bác sĩ, chuyên gia đầu ngành về nhi, dinh dưỡng và tâm lý sẽ cung cấp cho bạn đọc những kiến thức mới nhất về cách nuôi dạy con khỏe, thông minh và tạo cho con có một môi trường an toàn nhất để phát triển.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm trả lời bạn đọc tại buổi truyền hình trực tuyến.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

 

Nhà giáo nhân dân, GS.TS. Phạm Nhật An, Nguyên Phó hiệu trưởng trường Đại học Y Hà Nội, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương.

GS.TS. Phạm Nhật An

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

TS. Vũ Thu Hương, giảng viên khoa Giáo dục tiểu học, ĐH Sư phạm Hà Nội.

TS. Vũ Thu Hương, giảng viên khoa Giáo dục tiểu học, ĐH Sư phạm Hà Nội.

 

Buổi tư vấn sẽ được truyền hình trực tuyến trên Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn), trên kênh Youtube, fanpage của báo Sức khỏe&Đời sống bắt đầu từ: 10h00, thứ Sáu, ngày 17/3/2017.

Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

hoặc gọi theo số 0961092959 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn Nhà giáo nhân dân, GS.TS. Phạm Nhật An, Nguyên Phó hiệu trưởng trường Đại học Y Hà Nội, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương;  PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; TS. Vũ Thu Hương, giảng viên khoa Giáo dục tiểu học, ĐH Sư phạm Hà Nội đã nhận lời tham gia chương trình.

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Vitamin GENKI + và Uma Cream đã đồng hành cùng chương trình!


Hải Yến

NỘI DUNG CÂU HỎI GIAO LƯU :
Nguyễn Thị Hiếu (Phúc Thọ)
Thưa quý vị và các bạn, một trong những vấn đề nóng bỏng được dư luận quan tâm những ngày gần đây chính là các vụ việc xâm hại tình dục trẻ em. Nhiều phụ huynh rất lo lắng nhưng không biết là cần phải dạy trẻ cách bảo vệ mình từ năm bao nhiêu tuổi? TS. Vũ Thu Hương có thể nói chia sẻ cách dạy trẻ tự bảo vệ mình trước người lạ hay không, làm sao để trẻ nhỏ có thể hiểu được? Nếu dạy trẻ phải đề phòng toàn người xấu xung quanh có tốt cho sự phát triển tâm lý của trẻ hay không?
TS. Vũ Thu Hương :

Điều này không có gì là khó cả. Thay vì chúng ta đưa những thông tin mà khiến các con rất sợ hãi, thì chúng ta có thể dạy con là trong trường hợp nào thì con sẽ làm gì. Có rất nhiều điều bố mẹ có thể làm cho con. Khi con đã gặp phải một kỷ niệm rất kinh hoàng, bố mẹ có thể thay đổi một chút ở phòng ở của con, như đổi màu sơn, bố trí lại đồ đạc trong phòng thì những ký ức cũ con sẽ quên rất nhanh. Nếu như ở con hèm - nơi con bị xâm hại thì chúng ta cũng có thể yêu cầu sơn lại. Cách đấy cũng làm con quên đi những ký ức xấu. Ngoài ra, âm nhạc, các trò chơi trẻ em sẽ giúp con xóa ký ức xấu rất là tốt. Bên cạnh đó, còn có bạn bè của con, hãy nhờ các cháu đến chuyện trò vui vẻ, lôi con đi chơi sẽ làm con đỡ lo lắng hơn rất nhiều.

MC
Thưa quý vị và các bạn, trong những ngày này, miền Bắc bước vào giai đoạn đặc trưng của mùa xuân, thời tiết nồm, ẩm. Vậy với kiểu thời tiết như vậy thì trẻ em thường mắc các bệnh gì và cách phòng bệnh ra sao, thưa Thầy thuốc nhân dân, GS.TS Phạm Nhật An?
GS.TS. Phạm Nhật An :

Mùa nồm, ẩm thời tiết thay đổi, các bệnh mạn tính thường xuất hiện, không chỉ ở trẻ em mà cả người lớn như các bệnh hen suyễn, bệnh đau khớp, tim mạch. Đây là thời điểm môi trường thuận lợi cho các loại vi sinh vật gây bệnh phát triển như  virus, vi khuẩn, nấm... sinh sôi gây ra các bệnh viêm đường hô hấp trên như sởi, virus gây bệnh rubela, thủy đậu, ho gà ... mùa này xuất hiện nhiều hơn. Các vi sinh vật, vi khuẩn còn gây viêm nhiễm đường tiêu hóa, các bệnh ngoài da. Một số bệnh mạn tính có liên quan tới yếu tố thời tiết như hen, viêm nhiễm đường hô hấp xuất hiện mùa này nhiều hơn các mùa khác. Ngoài ra, bệnh về da liễu, tiêu hóa  tần suất xuất hiện nhiều hơn, một phần do vấn đề vệ sinh. 


Nguyễn Thi Thúy Vân
(nguyenthithuyvan@gmail.com)
Chào bác sĩ, gần đây bé nhà em đi ngoài phân lỏng màu vàng có hạt li ti màu xanh, đi nhiều lần trong ngày. Hiện em đang cho cháu dùng men tiêu hóa và uống thuốc trị đẹn vì em nghi có đẹn. Xin hỏi bác sĩ làm thế nào để cho cháu hết đi ngoài ạ. Em dùng chung thuốc như vậy thì có ảnh hưởng gì không thưa bác sĩ?
GS.TS. Phạm Nhật An :

Rất tiếc tôi không được biết, con nhà bạn bao nhiêu tuổi, chế độ ăn uống thế nào. Tuy nhiên nếu phân của con bạn có màu xanh, lổn nhổn, thường người ta gọi đó là phân sống, do thức ăn không tiêu hóa hết. Vì vậy, việc đầu tiên bạn cần rà soát lại chế độ ăn có thích hợp hay không. Nếu do nhiễm khuẩn hoặc các bệnh lý khác, cháu sẽ có triệu chứng khác.

Nếu bạn dùng men tiêu hóa loại enzym thì không nên dùng, nên dùng các sản phẩm tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, còn trong trường hợp này không có chỉ định dùng men enzym. Cần xem chế độ ăn có thích hợp với tuổi hay không. Với trường hợp này bạn có thể theo dõi tại nhà, chưa cần thiết phải đi khám. 

Độc giả
Sau khi biết con em mình bị xâm hại thì các bậc phụ huynh có cần đưa con em mình đi khám bác sĩ hay không? Và nếu có khám, thì cần khám ở đâu?
TS. Vũ Thu Hương :

Chắc chắn là chúng ta phải đưa các con em mình đi khám, sau khi các cháu có biểu hiện bị xâm hại. Đầu tiên, chúng ta cho các cháu đi khám thương ở các bệnh viện phụ sản, để các bác sĩ khẳng định con đã bị sang chấn, bị tổn thương và các bác sĩ sẽ cho con thuốc để điều trị về vấn đề thể xác. Sau đấy, các bậc phụ huynh nên đưa con đến các chuyên gia tâm lý để họ sẽ đưa ra cho con rất nhiều cách để con thay đổi, không gặp những cơn ác mộng đấy nữa. Dĩ nhiên, bên cạnh đó, như tôi đã trình bày trước đó, chúng ta cần phải làm tất cả những biện pháp thay đổi ngoại cảnh bên ngoài như thay đổi hiện trạng chỗ ở, nghe nhạc, vui chơi.

Một cháu gái (Hà Nội)
Thưa cô, em năm nay 15 tuổi, xin tâm sự với cô chuyện của em như sau. Năm em lớp 6, khi đi học về, em bị một người thanh niên lạ mặt đi theo. Khi em lên cầu thang về nhà, người này vẫn đi theo sau. Người này gọi em quay lại thì em thấy họ tụt hết quần trước mặt em. Em rất hoảng sợ, chỉ kịp hét lên và chạy thục mạng vào nhà đóng cửa lại. Nhưng từ đó đến nay ra đường lúc nào em cũng ám ảnh và không dám kể điều này cho ai. Điều cháu sợ nhất là em không phải là trường hợp cá biệt, ở lớp em cũng có vài bạn bị như vậy. Xin cô cho em biết em phải làm gì bây giờ? Em có nên kể chuyện này với gia đình biết không ạ?
TS. Vũ Thu Hương :

Có khá nhiều kẻ bệnh hoạn thích phơi bộ phận sinh dục của mình ra cho người khác nhìn và phản ứng chạy khi thấy những kẻ bệnh hoạn này là hợp lý. Bởi cần phải tránh xa những người này bởi họ có thể sẽ gây ra những tổn thương khác. Tuy nhiên, ngay bên cạnh việc bỏ chạy, bạn phải ngay lập tức báo cho cảnh sát, báo cho bố mẹ nếu như đó là khu vực gần nhà. Đặc biệt bà cần phải cảnh báo cho toàn bộ các bạn trẻ xung quanh biết rằng đã có một kẻ như thế. Nếu bạn đủ bình tĩnh, bạn có thể chợp hình ảnh của kẻ đó và đăng tải hình ảnh lên mạng xã hội. Nhờ đó, các bạn trẻ khác có thể nhận diện kẻ xấu và tránh xa hoặc gọi cảnh sát đến bắt. 

kimthuan
(thuanktt_86@yahoo.com.vn)
Cháu nhà tôi đang học lớp 3, mũi lúc nào cũng có dịch và mùi rất hôi. Tôi cho cháu đi khám bác sĩ nói cháu bị xoang và cho dùng kháng sinh, thuốc xịt mũi. Nhưng hết đợt thuốc cháu lại bị lại, tôi nghĩ không thể cho cháu uống thuốc mãi như vậy được vì kháng sinh rất hại. Xin bác sĩ tư vấn giúp làm thế nào để chữa được mùi hôi từ mũi cho cháu. Cảm ơn bác sĩ.
GS.TS. Phạm Nhật An :

Bệnh viêm mũi xoang là bệnh thường gặp, nhất là vào mùa này. Đây là một căn bệnh dễ chuyển thành mạn tính, nhưng không phải lúc nào cũng bị, mà nó là loại bệnh rất dễ tái phát. Không phải lúc nào cũng sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh viêm mũi xoang, điều quan trọng nhất là phải giữ không để tái phát bệnh.  Cần giữ vệ sinh đường thở, có thể sử dụng các thuốc sát khuẩn để vệ sinh mũi họng, giữ không để bị nhiễm khuẩn vùng mũi họng.

Cách vệ sinh đường thở, nên súc miệng sau ăn, có thể dùng mouth wash betadin để súc miệng, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, trong trường hợp có mủ xanh, có thể dùng thuốc nhỏ mũi có thuốc sát khuẩn. Giữ không để trẻ bị lạnh, khi bị sốt cao hoặc có biểu hiện nặng mới cần sử dụng kháng sinh. 

Trần Mạnh Hùng (Hà Nam)
Tôi là một bậc phụ huynh của 1 cháu học cấp 2, tôi thiết nghĩ nạn xâm hại tình dục tăng mạnh trong thời gian gần đây là do trẻ được học quá ít kiến thức về giáo dục giới tính, thậm chí khi được hỏi người lớn thường né tránh trả lời trẻ những câu hỏi như vậy. Nên dạy trẻ cấp 2 về giới tính thế nào?
TS. Vũ Thu Hương :

Việc này không phải đến cấp 2 chúng ta mới dạy cho con trẻ, mà chúng ta phải hướng dẫn cho trẻ ngay từ khi các cháu còn rất là nhỏ. Từ 3 tuổi các con đã được học những kỹ năng đó, đến lên 6 tuổi các con đã cần phải biết chúng ta sinh ra từ đâu và lên tới lớp 4,5 các con đã phải biết gần như là hết và các bậc cha mẹ phải trang bị cho các con kiến thức theo đúng khoa học. Bố mẹ thường hay né tránh nhưng điều đó là hoàn toàn không nên. Lên cấp 2 các con đã phải biết đến những biện pháp tránh thai, những vấn đề thủ dâm.... Khi con đã học lên cấp 2, các bố mẹ đã có thể hỏi các câu như biểu hiện có thai là gì, bao cao su dùng để làm gì.... Liên tục hỏi các câu như vậy sẽ khiến các con có kỹ năng tốt hơn. Không phải lúc nào chúng ta cũng trông đợi vào nhà trường mà gia đình cần phải dạy con nhiều hơn, chủ động hơn. 

Phương Mai
(maiphuong.hoang@gmail.com)
Thưa bác sĩ, con tôi 18 tháng, mỗi lần trời lạnh cháu rất hay bị ho. Tôi thường đun nước bạc hà cho cháu uống, thấy cũng đỡ, nhưng nghe mọi người nói uống nhiều như vậy là không tốt. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cách nào trị ho cho trẻ, làm thế nào để con không bị ho khi thời tiết thay đổi ạ?
GS.TS. Phạm Nhật An :

Thời tiết thay đổi mà trẻ bị ho hay gặp nhất là do trẻ bị chuyển từ môi trường nóng sang lạnh mà không được giữ ấm. Nếu không được giữ ấm khi thay đổi thời tiết thì cả người lớn và trẻ em đều có thể bị ho. Nguyên nhân thứ 2 là do đứa trẻ có cơ địa dị ứng, dễ mẫn cảm với thời tiết.

Để giữ cho trẻ không bị ho, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ khi thời tiết thay đổi. Còn với những trẻ có cơ địa dị ứng, có thể sử dụng các thuốc để phòng. Một số bệnh như hen, viêm mũi dị ứng có thể dùng thuốc chống lại sự mẫn cảm của thời tiết. Liều dùng bạn có thể tư vấn từ các thầy thuốc. 

Đối với bệnh nhi hay bị ho, bạn cần xem lại môi trường sống đã sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh, hay cách chăm sóc trẻ đã hợp lý hay chưa.

Bạn đọc
Khi nhìn thấy bé gái nhà tôi chơi rất thân với các bạn trai thì có gì đáng lo ngại không. Con gái nhà tôi năm nay mới 8 tuổi và rất “tồ”. Khi tôi muốn giải thích với bé các vấn đề về giới tính như đèn đỏ, dặn dò bé cảnh giác với người lạ, đừng để nam giới lớn tuổi ôm ấp, vì nhiều người lớn tuổi thường hay có thói quen thích ôm ấp, hôn hít trẻ em; hoặc giải thích là tại sao lại có thai thì bị chồng và mẹ chồng cũng như mẹ đẻ tôi phản đối, cho rằng không nên để trẻ con biết về những chuyện như vậy. Theo chuyên gia, có nên hướng dẫn bé các vấn đề tế nhị này không?
TS. Vũ Thu Hương :

Đây là việc chúng ta phải làm. Và chúng ta không cần quá lo lắng. Làm bố mẹ chúng ta đã có kinh nghiệm sống rất là nhiều và từng quan hệ tình dục, do đó, chúng ta sẽ biết rất nhiều điều. Nhưng trẻ nhỏ thì khác, dạy đến đâu biết đến đấy, do đó hãy khéo léo sử dụng những biện pháp giảng dạy ngây thơ, dễ hiểu giúp các cháu hiểu được vấn đề. 

Một cháu gái, Quảng Ninh
Tại khu nhà cháu ở, có mấy ông nhiều tuổi hơn cháu cứ khen mình xinh và bảo là ước gì họ được trẻ lại 30 tuổi. Một ông trong số đó còn bước đến đằng sau cháu và ngửi tóc cháu. Cháu thường nghĩ: “Nếu lờ đi và ráng chịu một chút, chắc ông ta sẽ dừng lại”. Vậy suy nghĩ của cháu như vậy có là đúng không? Nếu không cháu sẽ phải làm gì?
TS. Vũ Thu Hương :

Tôi nghĩ phản ứng của cháu như vậy là không ổn. Chính việc cháu lờ đi sẽ khiến kẻ xấu kia lấn tới. Các cháu cần phải có thái độ rất quyết liệt Ví dụ, khi mà các cháu thấy ai đến gần mình, các cháu phải bỏ chạy rất là xa hoặc vung tay vung chân để tỏ ra thái độ phản ứng lại việc đó. Các ông đó có thể mắng các cháu là ông có làm gì mày đâu.... Thế nhưng, lần sau các ông sẽ ngại không dám làm gì mình nữa. Và khi mà có ai đó khen xinh quá hoặc nói giá như tôi trẻ lại bao nhiêu tuổi thì các em có thể nói thẳng là: cháu không thích chuyện đó, đề nghị các ông, các chú nói chuyện nghiêm túc hơn. Khi chúng ta có thái độ quyết liệt thì chắc chắn những kẻ đó sẽ không dám lấn tới. 

Trần Hiền
Mẹ bị viêm mao mạch dị ứng khi cho con bú và tiếp xúc nhiều với con vậy con có bị ảnh hưởng không ạ thưa bác sĩ? Bị viêm mao mạch dị ứng kéo dài liệu có nguy hiểm tới tính mạng không thưa chuyên gia?
GS.TS. Phạm Nhật An :

Bệnh viêm mao mạch dị ứng là một loại bệnh do miễn dịch, tuy nhiên bệnh này không có tính lây truyền, không truyền từ bố mẹ sang con. Bệnh này hoàn toàn mang tính cá thể, căn nguyên chưa được biết. Bệnh không có tính di truyền và lây nhiễm nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm. 

Tuy nhiên bệnh này có nhiều thể, diễn biến của bệnh cần phải được theo dõi và điều trị cẩn thận, biến chứng hay gặp nhất của bệnh là biến chứng viêm thận, dễ dẫn đến viêm thận mạn và suy thận. Cần điều trị triệu chứng, giữ để bệnh không bị bội nhiễm.  

Khán giả giấu tên
Anh K. là hàng xóm cạnh nhà em. Anh đối xử với em rất tốt, em cũng rất thích chơi với anh K. Hôm đấy, anh K. rủ em qua nhà chơi, anh đưa cho em quyển tạp chí “người lớn” và bảo con trai phải biết những thứ này, em không thích và từ chối đọc, anh lại bắt em xem những bộ phim “người lớn”, và nói khẽ vào tai em “chú thấy thế nào”, sợ quá em bỏ chạy về nhà. Em đang băn khoăn không biết có nên nói cho bố mẹ biết việc này không? Vì em cũng thích chơi với anh K, chỉ sợ nói với bố mẹ thì em không được chơi với anh ý nữa.
TS. Vũ Thu Hương :

Rất nhiều cháu trai bị xâm hại tình dục. Tôi đã từng được nghe rất nhiều câu chuyện về các cháu trái bị các bác trai hoặc thậm chí là bác gái xâm hại. Những việc đó rất là đau lòng. Tôi nghĩ, trong trường hợp này thì cháu nên cương quyết. Không hẳn là cháu cần phải nói với bố mẹ nhưng tuy nhiên, khi cháu ngồi nói chuyện hoặc chơi với anh K thì cháu nên ngồi với 1 người thứ 3, có nghĩa là luôn luôn không tạo cho họ cơ hội họ gần gũi mình. Và hễ mà, người đó động vào vấn đề đấy, cháu nên nói rõ là mình không thích và nếu anh còn nói về vấn đề đó, em sẽ nói cho bố mẹ biết. Điều đó sẽ khiến anh bạn đó phải ngừng lại hành vi xấu của mình. Nên nhớ tuyệt đối không được ngồi chơi riêng với anh này mà phải có thêm những người khác nữa. Nếu không có kiến thức, kỹ năng thì cuộc sống của chúng ta sẽ gặp rất nhiều nguy hiểm. Nhiều gia đình có con trai thường chủ quan về nguy cơ xâm hại tình dục nhưng thực tế lại nhiều nguy hiểm hơn nhiều. 

Huỳnh Trí
(huynhtri1801@gmail.com )
Chào BS, bé nhà em mới sinh được 10 ngày, bé hay chảy nước mắt bên trái, thỉnh thoảng có gèn, em có nhỏ thuốc Nacl 0,9% nhưng vẫn không đỡ. Liệu có phải bé bị bệnh viêm mắt gì không, cách điều trị như thế nào thưa bác sĩ ?
GS.TS. Phạm Nhật An :

Hiện tượng xảy ra có thể cháu đã bị tắc đường dẫn nước mắt từ khóe mắt xuống mũi, gọi là tuyến lệ. Nước mắt thường tiết ra vừa đủ để bảo vệ mắt mà thôi, sau đó chảy về xoang, xuống mũi, nhưng ở trường hợp này, vì một căn nguyên nào đó có thể do cản trở đường tuyến lệ. Nếu do viêm nhiễm mắt, có thể dùng nước muối sinh lý, nếu không hết cần đưa cháu đi khám sớm, nếu cháu bị tắc tuyến lệ cần phải được thông sớm mới giải quyết được bệnh. 

MC
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cho trẻ. Trong thời tiết nồm, ẩm như hiện nay, theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nên thực hiện chế độ dinh dưỡng cho các bé như thế nào để các bé khỏe mạnh và phát triển trí tuệ một cách tốt nhất?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Với thời tiết nồm ẩm, trẻ có thể dễ mắc các bệnh đường hô hấp hoặc dị ứng.

Để giúp các bé khỏe mạnh và có hệ miễn dịch tốt, các mẹ nên cho các bé ăn đa dạng thực phẩm, gồm đủ 8 nhóm thực phẩm theo khuyến cáo dinh dưỡng trong đó có: Đường, bột, đạm (thịt cá, đậu phụ, đậu đỗ, ....). Đặc biệt trứng và sữa không thể vắng mặt vì trong trứng và sữa có những dưỡng chất thiết yếu cho bé. Rau xanh, gồm 2 nhóm: rau có màu xanh thẫm và màu vàng giàu vitamin, carotene bổ sung các vitamin và vi chất cho bé,... Có một điều mà các mẹ không thể bỏ qua là chất béo, nếu ít chất béo quá cũng không tốt cho sự phát triển của bé.  

Ngoài ra, vào mùa này, cũng cần giữ ấm cho con để tránh bị lạnh và viêm nhiễm đường hô hấp. 

 

Nguyễn Duy Bảo
(nguyenduybao8@gmail.com)
Chào Bác sỹ, Bác sỹ cho em hỏi cháu trai nhà em được 19 ngày tuổi, cháu ngủ hay vặn mình mỗi lần vặn minh như vậy đều đỏ mặt, vặn mình nhiều lần trong ngày, như vậy là do thiếu canxi đúng không ạ. Nếu thiếu canxi vậy thì em bổ sung cho bé như thế nào vì trời lạnh như thế này không có điều kiện phơi nắng cho cháu. Hiện tại cháu bú mẹ hoàn toàn. Mẹ bé sinh mổ có ăn hải sản như tôm, cua, ghẹ.... để bổ sung canxi cho bé bú được không ạ. Em nghe có người chỉ dẫn mua thuốc canxi cho mẹ uống để cho con bú. Bác sỹ hướng dẫn giúp em. Em cảm ơn ạ.
GS.TS. Phạm Nhật An :

Trẻ sơ sinh có hiện tượng vặn mình rất thường xảy ra, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Bởi khi còn trong bụng mẹ, trẻ nằm rất chặt, nhưng khi ra bên ngoài, trẻ sẽ có biểu hiện rướn người. Tuy nhiên cũng có rướn người bất thường, như còi xương sớm giai đoạn sơ sinh, tuy nhiên trường hợp này rất hiếm gặp và chỉ có bác sĩ mới chẩn đoán chính xác được.

Trong giai đoạn nuôi con bú, mẹ cần bổ sung canxi, vitamin D là rất cần thiết, ngoài ra còn cần bổ sung thêm cả viên sắt. Tất cả các chất dinh dưỡng đó cần thiết để nuôi con bú. 

Nếu người mẹ quan sát trẻ bú ít, không lên cân hay có thêm các triệu chứng khác thì hãy đưa trẻ đi khám. Trong giai đoạn cho con bú, mẹ cần ăn tôm, cua, cá với 1 lượng vừa phải, ăn dần dần, bởi nếu trẻ bú mẹ sẽ không thể thích nghi nhanh được qua sữa mẹ.

Mẹ Chít, 8X
Vào mùa này, có nên tiêm phòng vaccine để phòng các bệnh truyền nhiễm thường gặp mùa mưa nồm hay không? Xin chuyên gia có thể đưa ra các gợi ý về vaccine nên dùng cho trẻ nhỏ theo độ tuổi?
GS.TS. Phạm Nhật An :

Tôi xin nói ngay, không có vaccin tiêm phòng theo mùa, chỉ có vaccin tiêm phòng theo tuổi hoặc vaccin tiêm phòng theo dịch bệnh xảy ra. Cần làm rõ vấn đề này ngay từ đầu. Chúng ta đã có lịch tiêm chủng mở rộng, bạn nên theo hướng dẫn tiêm phòng này. Ngoài ra còn có 1 số vaccin không nằm trong chương trình tiêm chủng mở rộng, chúng tôi muốn khuyến cáo thêm, như uống vaccin tiêu chảy do rota virus, hoặc vaccin phế cầu kết hợp.  Vaccin phế cầu nên tiêm bắt đầu lúc trẻ 2-3 tháng, cách 1 tháng tiêm nhắc lại, tiêm đủ 3 mũi để giảm nguy cơ mắc các bệnh do phế cầu, nhất là nguy cơ bị viêm màng não. Nếu trẻ trên 2 tuổi, có thể tiêm vaccin phế cầu 23. Một loại nữa cũng nên tiêm cho trẻ là vaccin quai bị rubella. Cần tiêm đúng độ tuổi và đúng loại vaccin cho trẻ để phòng chống bệnh tật.

Nguyễn Việt Anh
(mr.fullcash@gmail.com)
Vào mùa nồm ẩm, đồ ăn rất dễ bị mốc, vậy thì chúng ta nên bảo quản thực phẩm thế nào để an toàn cho cả gia đình và đặc biệt là cho trẻ nhỏ? Trong thời tiết trời nồm ẩm này, nếu hoa quả hay các thực phẩm khác bị mốc ngoài vỏ, mình gọt vỏ đi hay bỏ phần bị mốc đi rồi ăn thì có sao không ạ?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Hoa quả bị mốc rồi thì chúng ta không nên ăn. Hoa quả có thời hạn bảo quản ngắn, nếu bị mốc thì nên bỏ đi, không tiếc, vì nhìn ngoài thì chỉ thấy mốc ở bên ngoài nhưng thực ra mốc đã vào bên trong rồi. 

Đối với việc bảo quản thực phẩm nói chung, trong thời tiết ẩm này thì kể cả ngũ cốc, rồi mỳ, lạc, vừng cũng dễ bị nấm mốc, chúng ta cần phải bảo quản trong túi  nylong hay lọ kín để tránh nấm mốc phát triển. Nếu ăn hạt, đặc biệt những hạt có dầu bị nấm mốc sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan và nếu ăn thường xuyên hạt bị nấm mốc sẽ dễ dẫn đến ung thư. Vì vậy chúng ta phải bảo quản thực phẩm ở nơi khô ráo và đậy kín. Và nếu thấy nấm mốc thì chúng ta đừng tiếc mà nên bỏ đi, không nên ăn. Nếu đã mốc rồi thì phải bỏ hết đi, và nên bảo quản trong lọ kín để tránh độ ẩm. 

 

Dương Thị Thụy
(Truongtieuhochienthanh@gmail.com)
Con gái tôi năm nay 10 tuổi, cháu bị thủy đậu được 5 ngày, hôm nay cháu kêu đau và ngứa khó chịu. Cháu không được khỏe, tôi cho cháu uống gói sâm nhỏ được không? Xin bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng cho trẻ mắc thủy đậu để tăng sức đề kháng?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Bạn nên cho con ăn đa dạng thực phẩm, chế biến phù hợp với khẩu vị của con, cần 8 nhóm thực phẩm như tôi đã nói.

Với câu hỏi có phải kiêng gì hay không, điều cần kiêng thì đừng để người cháu bị bẩn, phải rửa ráy nhiều thì nốt thủy đậu sẽ lan từ chỗ nọ sang chỗ kia. Còn về thực phẩm thì không phải kiêng gì cả, nếu cháu bị dị ứng với thực phẩm nào thì mới phải kiêng thực phẩm đó. 

Ngoài ra, bạn nên bổ sung gói siro hay vi chất cho con, có các vi chất thiết yếu như vitamin A, C, kẽm để tăng cường miễn dịch cho bé và hạn chế biến chứng của thủy đậu. Nên cho các cháu uống vi lượng dạng gói hay siro. 

Sâm thì có thể cho cháu uống được, nó giúp tăng cường chuyển hóa và cũng góp phần tăng cường sức khỏe cho con, nhưng gói sâm cũng không thể thay thế các gói vi chất được. Và bị thủy đậu cũng không có thực phẩm nào phải kiêng cả, ngoại trừ loại thực phẩm nào mà bé bị dị ứng. 

 

Nguyễn Hoàng Anh
(Đồng Nai)
Thưa các chuyên gia, gần đây thường có các thông tin như bao bì bằng nhựa, hay BPA có thể khiến các bé dậy thì sớm hoặc gây vô sinh. Điều này khiến bậc làm cha mẹ như chúng tôi hết sức lo lắng. Theo các chuyên gia, điều này có đúng hay không? Và có lời khuyên gì cho chúng tôi khi sử dụng thực phẩm cho gia đình, trước đây gia đình chúng tôi hay có thói quen dùng màng bọc thực phẩm bọc thực phẩm cả chưa chế biến lẫn đồ ăn cũ vào tủ lạnh. Có nên bỏ thói quen này hay không?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Đây là một chủ đề mà có lẽ phải một buổi giao lưu khác mới có thể trao đổi hết được. Chất BPA trong đồ nhựa ảnh hưởng tới sức khỏe các cháu nói riêng và người tiêu dùng nói chung. Bản thân chúng ta người trưởng thành mà sử dụng không đúng cũng bị ảnh hưởng. Tốt nhất, bạn nên chọn đồ nhựa đã được cơ quan y tế công nhận sử dụng an toàn trong thực phẩm. Có loại nhựa dùng được trong bao gói thực phẩm phải được cơ quan y tế cho phép. 

Với đồ nhựa không nên để nhiệt độ cao, hay các bạn cũng không nên chứa các đồ như rượu, giấm trong đồ nhựa quá lâu chẳng hạn, vì sẽ không tốt. Nên dùng bao gói thực phẩm được Cơ quan Y tế cho phép sử dụng và sử dụng đúng hướng dẫn ghi ngoài bao bì. Và bao gói để thực phẩm dưới 70 độ C thì chúng ta yên tâm hơn. 

Một số gia đình thường sử dụng bao gói thường xuyên để bọc rau xanh, quả chín hoặc thức ăn thừa, bọc kín cất vào tủ lạnh. Thực ra, đây cũng là một ưu điểm giúp chúng ta bảo quản tốt thực phẩm, tránh vi khuẩn xâm nhập trong tủ lạnh và xâm nhập vào thực phẩm. 

Tuy nhiên chúng ta nên hạn chế cho thực phẩm bao gói chặt vào trong lò vi sóng, bởi có một số loại chỉ sử dụng dưới 160 độ C, nên các bạn cần lưu ý. Chúng ta nên lưu ý sử dụng theo đúng hướng dẫn và chọn loại màng bọc hay hộp nhựa được phép sử dụng. 

Việc mà đồ nhựa gây dậy thì sớm hoặc vô sinh cho các bé chỉ có thể xảy ra nếu chúng ta sử dụng túi hay đồ nhựa không đúng cách, nhất là những đồ nhựa có chứa chất BPA. Chúng ta phải chọn đồ nhựa không có chất BPA, cần xem kỹ trên nhãn mác. 

Khán giả 0985735xxx
Con tôi năm nay 2 tuổi rưỡi, cháu ăn không nhiều nhưng thường xuyên đi ngoài phân cứng và phải rặn lâu mới được. Xin bác sĩ cho tôi chế độ ăn ra sao để cháu tránh tình trạng táo bón như hiện nay. Xin cảm ơn bác sĩ.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Táo bón có nhiều nguyên nhân, con ăn ít quá không đủ lượng thực phẩm, phân ít cũng gây táo bón. Hoặc cháu ăn không đủ rau xanh, quả chín cũng táo bón. 

Mỗi bữa cháu phải ăn đủ 50-80g rau xanh, có thể uống thêm nước quả, quả chín, như chuối, đu đủ,... cũng đỡ táo bón.

Có một điều mà các mẹ ít chú ý là uống quá ít nước cũng làm cho bé bị táo bón. Hoặc thiếu vitamin D cũng là yếu tố gây táo bón. Nếu tình trạng táo bón của bé không đỡ, nên đưa con đi khám dinh dưỡng. Vì khi cơ thể thiếu vitamin D, canxi không được hấp thu, nó tụ lại ở trong ruột và gây táo bón. 

 

Huyền Trang
(huyentrang89@gmail.com)
Con trai tôi 21 tháng tuổi, cao 80cm, nặng 8,8kg. Mỗi ngày bé ăn 3 chén cháo, uống 400ml sữa, thấy lên cân, 6 tháng nay không thấy bé phát triển chiều cao, vậy tôi có nên cho bé uống sữa phát triển chiều cao không?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Với chế độ ăn của cháu hiện thời cho bé 21 tháng tuổi, tôi thấy cháu uống cũng hơn ít sữa. Ở thời điểm này, cháu phải uống được 600ml sữa rồi. Bạn có thể cho con ăn thêm sữa chua, phô mai trong khẩu phần ăn của con để bổ sung canxi, tăng phát triển chiều cao cho bé. Bạn có thể chọn bất kỳ loại sữa nào phù hợp với phẩu khần ăn của con. 

Bạn cũng nên xem cháo của cháu đã đủ chất béo chưa, mỗi bát nên có 2 thìa (10g) chất béo, có thể cho thêm mỡ gà. Có thể thêm cá, hải sản, chất đạm vào cháo cho bé ăn để giúp tăng trưởng chiều cao. Vì nếu thiếu chất đạm thì bé không thể tăng trưởng chiều cao. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm siro, các gói dinh dưỡng để tăng cường chiều cao và miễn dịch cho con. 

 

Độc giả
Chào bác sĩ! Bé trai nhà tôi được 15 tháng, tôi mới cho cháu đi kiểm tra sức khỏe thì kết quả cho thấy cháu bị thiếu sắt (fe:3,23umol, ca:2,22mmol/l, ca ion 1,02), bác sĩ có bổ sung sắt dạng nước. Hiện tại cháu nặng 11kg, cao 79cm, vậy bác sĩ cho tôi hỏi tôi nên cho cháu ăn chế độ như thế nào để có thể phát triển toàn diện. (hiện tại cháu đang đã cai sữa mẹ). Cảm ơn bác sĩ.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Bé 15 tháng tuổi, cân nặng và chiều cao của cháu cũng là phát triển tốt ở mức trung bình. Chị là người rất quan tâm đến sức khỏe của con và cũng đã cho cháu đi xét nghiệm. Với kết quả xét nghiệm canxi bình thường, thiếu máu vừa phải, bác sĩ cho bổ sung sắt siro như vậy rất tốt rồi.

Chị hãy cho cháu ăn đa dạng thực phẩm, gồm 8 nhóm thực phẩm như các chuyên gia đinh dưỡng đã khuyến cáo. Đối với nhóm cung cấp chất đạm, nên cho cháu ăn thêm thịt bò, gan gà (ví dụ khi gặp gan gà sạch, thì một tuần có thể cho con ăn 1-2 bữa gan gà và 2-3 bữa thịt bò vì đây là nguồn cung cấp nhiều sắt cho con và lại dễ hấp thu). Chị cũng đừng quên cho con uống hoặc ăn thêm quả chín giàu vitamin C để hấp thu sắt tốt hơn. Ngoài siro sắt, cũng nên cho cháu uống thêm gói đa vi chất để giúp con cân đối các chất dinh dưỡng trong cơ thể tốt hơn.


Độc giả
Tôi có con trai 9 tháng và cân nặng hơn 9kg, tôi nên cho con ăn thêm gì để bổ sung dinh dưỡng không? Xin hỏi bác sĩ tuổi cháu như vậy có nên dùng các thực phẩm chức năng để bổ sung cho cháu không? Xin cảm ơn.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Con chị 9 tháng, hơn 9kg như vậy cân nặng rất tốt. Bởi bình thường bé 1 tuổi đạt cân nặng khoảng 10-11kg, mà bé mới có 9 tháng mà đã đạt cân nặng như vậy là cháu phát triển tốt. Chế độ ăn cho con nên thực hiện đa dạng thực phẩm, đủ 8 nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày của con. Chị nên cho con bú tiếp sữa mẹ vì đây là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự tăng trưởng và miễn dịch của bé. Trong trường hợp sau này, khi mà cháu cai sữa, chị có thể bổ sung thêm cho con các loại sữa để bổ sung canxi và vitamin D cho con phát triển tốt hơn. 

Câu hỏi chị băn khoăn là có nên sử dụng thực phẩm chức năng hay không? Chúng ta thấy rằng thực phẩm chức năng thì rất đa dạng và nhiều, nhiều loại khác khác nhau, có khi có đến hàng nghìn thứ trên thị trường, vậy thì nên dùng loại nào? Ở tuổi này, cần lưu ý phòng chống thiếu vitamin D cho con, ví dụ chúng ta thấy sắp đến mùa hè rồi, có ánh nắng mặt trời thì cho con chơi dưới ánh nắng mặt trời để đủ vitamin D, giúp con phát triển tốt hơn. Và chị cũng chỉ bổ sung các gói hay siro đa vi chất cho con chứ không phải thực phẩm chức năng chung chung mà gọi là các chế phẩm đa vitamin khoáng chất cho con thôi ạ. 

KHÁCH MỜI THAM DỰ
  • PGS.TS Nguyễn Thị Lâm
    Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
    Đặt câu hỏi
  • TS. Vũ Thu Hương
    Giảng viên khoa Giáo dục Tiểu học, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
    Đặt câu hỏi
  • GS.TS. Phạm Nhật An
    Nhà giáo Nhân dân, Giảng viên cao cấp Bộ môn Nhi, Nguyên Phó Hiệu trưởng trường Đại học Y Hà Nội, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương
    Đặt câu hỏi
ĐẶT CÂU HỎI :
Bình luận

Click vào đây để gửi ngay bài viết về cho toà soạn.

Thiếu máu não
Sức khỏe gia đình
ĐỌC NHIỀU NHẤT