thức khuya
Cách chăm sóc da sau khi thức khuya
Thẩm mỹ - 08/01/2024 10:50SKĐS - Thức khuya rất có hại cho da. Tuy nhiên, nhiều bạn nữ thường xuyên phải thức khuya vì công việc và nhiều lý do khác. Vậy sau khi thức khuya chúng ta nên chăm sóc da như thế nào để hạn chế tối đa những tổn thương cho da?
Thức khuya có hại gì cho làn da?
Khỏe - Đẹp - 20/10/2022 11:32SKĐS - Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da. Chỉ cần thức khuya hoặc thiếu ngủ liên tiếp trong vài ngày, bạn sẽ cảm thấy làn da xuống sắc rõ rệt.
World Cup: Làm gì để điều chỉnh đồng hồ sinh học?
Thông tin dược học - 13/07/2018 14:02SKĐS - World Cup sắp kết thúc, cũng là lúc cơ thể cần được cân bằng lại nhịp sinh học, sau chuỗi ngày thức đêm và buổi sáng tỉnh dậy thiếu tỉnh táo, mệt mỏi. Việc này không khó, chỉ cần nỗ lực rèn luyện một chút, ai cũng có thể thay đổi nhịp sinh học của cơ thể.
Cách cải thiện rối loạn tiêu hóa do thức khuya
Đời sống - 12/07/2018 06:58SKĐS - World Cup 2018 đang bước vào những loạt trận cuối cùng để tìm ra nhà vô địch. Gần 1 tháng thức đêm xem bóng đá, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Một trong những cơ quan bị tác động nhiều nhất là hệ tiêu hóa.
Thức khuya triền miên, đề phòng hội chứng tâm thần?
Bệnh thường gặp - 02/07/2018 14:08SKĐS - Việc thức đêm từ ngày này sang ngày khác xem bóng đá, công việc lại áp lực căng thẳng dễ khiến sức khỏe bị “bào mòn”.
Tác hại do thức khuya
Y học 360 - 01/07/2018 07:32SKĐS - Đêm là thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cho cơ thể sau một ngày miệt mài vận động. Nếu thức, con người đã tự ý đảo lộn nhịp sinh học, bắt các cơ quan phải vận động trong khi chúng cần được nghỉ ngơi.
Thức khuya, dậy muộn dễ mắc chứng trầm cảm
Thông tin dược học - 27/05/2018 16:01SKĐS - Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, rối loạn trầm cảm là một chứng bệnh tâm thần ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng trầm cảm xảy ra nhiều hơn ở nhóm người có thói quen thức khuya, dậy muộn.
Nắng nóng gay gắt tiếp tục duy trì ở nhiều nơi
Xã hội - 20/04/2025 07:02SKĐS - Ngày 20/4, nắng nóng tiếp tục xảy ra trên phạm vi cả nước. Khu vực từ Thanh Hóa - Phú Yên có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-38 độ.
Sáng 20/4: Lý lịch khét tiếng của Bùi Đình Khánh, kẻ xả súng khiến một công an hy sinh
Pháp luật - 20/04/2025 06:50SKĐS - Cộng đồng dân cư tại khu 1, phường Giếng Đáy, TP.Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh sau nhiều ngày “mất ăn, mất ngủ”, an ninh trật tự luôn được thắt chặt đã tỏ ra vui mừng trước thông tin Bùi Đình Khánh, đối tượng sinh sống trên địa bàn đã bị công an bắt giữ sau thời gian lẩn trốn.
Ukraine cam kết tuân thủ lệnh ngừng bắn dịp lễ Phục sinh, EU phản ứng thận trọng
Quốc tế - 20/04/2025 06:28Ngày 19/4, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết nước này sẽ tuân thủ lệnh ngừng bắn nhân dịp Lễ Phục sinh mà phía Nga đưa ra
