tăng cân
Vì sao càng lớn tuổi càng khó giảm cân?
Thẩm mỹ - 28/12/2024 07:33SKĐS - Không ăn nhiều nhưng hiệu quả giảm cân vẫn chưa thấy rõ? Có thể nói việc giảm cân ở tuổi trung niên có thể không hề dễ dàng.
5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 02/12/2024 17:00SKĐS - Khi muốn giảm cân, nhiều người thường tập trung vào việc ăn thực phẩm lành mạnh. Thế nhưng, ngay cả một số loại thực phẩm lành mạnh nhất cũng có thể góp phần gây tăng cân, nếu tiêu thụ quá nhiều…
Vì sao người cao tuổi dễ bị tăng cân?
Bệnh người cao tuổi - 30/11/2024 17:16SKĐS - Người cao tuổi có xu hướng béo phì vì nhiều nguyên nhân như lối sống, lười vận động, chế độ ăn uống, thay đổi nội tiết tố…
Uống nước ép trái cây hằng ngày có gây tăng cân không?
Dinh dưỡng - 30/11/2024 16:20SKĐS - Mặc dù nước ép trái cây là thức uống rất ngon và nhiều chất dinh dưỡng nhưng uống quá nhiều hoặc thường xuyên chưa hẳn đã tốt, thậm chí còn gây tăng cân.
Cách giảm cân khi mãn kinh
Thẩm mỹ - 31/10/2024 06:54SKĐS - Do thay đổi nội tiết nên thời kỳ mãn kinh có xu hướng ảnh hưởng đến cân nặng, gây tăng cân. Một số cách có thể giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng trong thời kỳ này.
Đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng dùng thuốc giảm cân?
An toàn dùng thuốc - 27/10/2024 06:39SKĐS - Semaglutide (ozempic) là một thuốc được dùng để giảm cân. Vậy khi đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng thuốc giảm cân này?
Tăng cân do thuốc chống trầm cảm có nên ngừng thuốc?
An toàn dùng thuốc - 24/10/2024 07:01SKĐS – Các thuốc chống trầm cảm có tác dụng là giảm các triệu chứng trầm cảm và các rối loạn tâm thần. Nhiều người than phiền bị tăng cân khi dùng các thuốc này. Vậy có nên ngừng dùng thuốc?
Đang giảm cân thì chững lại, phải làm sao?
Dinh dưỡng - 21/10/2024 15:28SKĐS - Bạn có bao giờ cảm thấy rằng ngay khi đang bắt đầu có tiến triển trong quá trình giảm cân thì cân nặng dường như chững lại, thậm chí tăng trở lại. Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào?
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm lại
Dinh dưỡng - 28/09/2024 19:10SKĐS - Ăn quá nhanh có thể dẫn đến tăng cân và giảm cảm giác thích thú với món ăn. Tuy nhiên, ăn chậm lại có thể làm tăng cảm giác no, thúc đẩy giảm cân và có lợi ích sức khỏe khác.
13 loại thực phẩm giàu calo giúp cải thiện cân nặng
Dinh dưỡng - 25/09/2024 06:00SKĐS - Bằng cách nắm bắt tính linh hoạt của thực phẩm giàu calo và đưa ra quyết định sáng suốt, mọi người có thể hưởng lợi từ sức mạnh của các thực phẩm giàu năng lượng này để hỗ trợ các mục tiêu cân nặng và có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Tăng cân nhanh là biểu hiện của những bệnh gì?
Bệnh thường gặp - 23/09/2024 16:36SKĐS - Việc tăng cân đột ngột, không rõ nguyên nhân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra nhiều hậu quả khác cho sức khoẻ như các bệnh về đường hô hấp, xương khớp, huyết áp...
6 cách duy trì cân nặng khỏe mạnh ở tuổi 50
Thẩm mỹ - 19/09/2024 07:33SKĐS - Cân nặng có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe, nhất là khi già đi. Tuy nhiên, một số mẹo đơn giản có thể kiểm soát và duy trì cân nặng khỏe mạnh trong độ tuổi 50.
Chạy bộ có tốt cho người mắc buồng trứng đa nang không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2024 10:06SKĐS - Người mắc buồng trứng đa nang tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân. Tuy nhiên, chạy bộ có phải là bài tập tốt nhất cho người bệnh?
7 nguyên nhân khiến người gầy khó tăng cân
Khỏe - Đẹp - 18/09/2024 10:00SKĐS - Trên thực tế, nhiều người rất khó để tăng cân dù đã ăn nhiều, dẫn đến thiếu cân, xanh xao, gầy yếu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy
Khỏe - Đẹp - 17/09/2024 12:13SKĐS - Việc ăn uống thỏa thích, ăn nhiều đồ chiên rán, bánh kẹo ngọt sẽ giúp tăng cân, nhưng cũng đi kèm với các rủi ro sức khỏe. Vậy làm thế nào để tăng cân một cách lành mạnh?
Kịp thời giải cứu cụ ông 84 tuổi nằm bất động trên mái chuồng cọp tầng 3
Xã hội - 30/12/2024 21:28SKĐS – Ngày 30/12, Công an Hà Nội thông tin về việc giải cứu thành công trường hợp cụ ông cao tuổi trèo ra ngoài cửa thoát hiểm rồi bất động trên nóc “chuồng cọp” tầng 3.
Tử hình kẻ sát hại nam thanh niên tại quán bar Kinh Đô
Pháp luật - 30/12/2024 20:48SKĐS - Trong lúc uống bia và nghe nhạc tại quán bar Kinh Đô, giữa 2 nhóm bỗng nảy sinh mâu thuẫn và đánh nhau. Trong lúc xô xát, Bùi Văn Lương đã dùng dao đâm anh Lưu khiến nạn nhân tử vong. Với hành vi giết người, Bùi Văn Lương đã bị HĐXX tuyên án tử hình.
Lao động Việt Nam bị bỏng nặng trong vụ nổ nhà máy sơn tại Nhật Bản
Quốc tế - 30/12/2024 18:33N.C.A (sinh năm 2001) và Đ.V.V (sinh năm 2004) sang Nhật Bản làm việc theo chương trình thực tập sinh đang trong tình trạng hôn mê, mất ý thức, trong đó một lao động bị bỏng độ 3, cấp độ nặng nhất.
Bí quyết ăn bánh Trung thu không lo tăng cân
Dinh dưỡng - 17/09/2024 07:36SKĐS - Những chiếc bánh Trung thu luôn chứa nhiều calo và đường. Tuy nhiên, Tết Trung thu sẽ không thể trọn vẹn nếu thiếu món bánh này và bạn vẫn có thể thưởng thức chúng mà không lo tăng cân nếu biết cách.
10 thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh
Khỏe - Đẹp - 16/09/2024 06:50SKĐS - Trong khi nhiều người dành ''cả tuổi thanh xuân'' để tìm kiếm các phương pháp giảm cân hiệu quả, thì một số người lại gặp khó khăn trong việc tăng cân. Tuy nhiên, tăng cân không có nghĩa là ăn những loại thực phẩm không lành mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để giúp bạn tăng cân, cải thiện sức khỏe...
9 cách ăn uống lành mạnh và tránh tăng cân
Dinh dưỡng - 03/09/2024 08:18SKĐS – Trong kỳ nghỉ lễ kéo dài, nhiều người thường tăng cân do không tránh khỏi những bữa liên hoan… Vì vậy, nên có kế hoạch ăn uống lành mạnh để vừa có bữa ăn ngon miệng vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.
6 cách giúp phụ nữ giảm cân thời kỳ mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 26/08/2024 15:00SKĐS - Sự suy giảm estrogen và progesterone cùng với quá trình lão hóa nói chung gây ra những thay đổi về trao đổi chất trong cơ thể, điều này khiến phụ nữ khó giảm cân thời kỳ mãn kinh.
Thuốc nào có tác dụng phụ gây tăng cân?
Dược - 20/08/2024 07:00SKĐS - Một số loại thuốc có tác dụng phụ là tăng cân, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Đây là lý do tại sao, trong trường hợp tăng cân không giải thích được, việc biết và xác định các loại thuốc đang dùng có thể hữu ích.
Cân bằng năng lượng - Nguyên tắc cơ bản trong quản lý cân nặng
Khỏe - Đẹp - 19/08/2024 07:00SKĐS - Cân bằng năng lượng là mối quan hệ giữa năng lượng nạp vào cơ thể và năng lượng tiêu hao. Cân nặng của cơ thể chỉ có thể thay đổi khi năng lượng nạp vào không bằng năng lượng tiêu hao trong một khoảng thời gian nhất định...
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCToàn văn phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt đội ngũ văn nghệ sỹ
SKĐS - Chiều 30/12, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm đã gặp mặt đại biểu văn nghệ sỹ toàn quốc. Báo Sức khỏe và Đời sống xin trân trọng giới thiệu toàn văn bài phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: 'Hiến máu, vì sức khỏe mỗi chúng ta và sinh mệnh nhiều người bệnh'
SKĐS - Hiện nay, nhu cầu truyền máu ngày càng cao do nhu cầu chăm sóc y tế tăng cao. Do vậy, bảo đảm đủ máu cho nhu cầu cấp cứu và điều trị luôn là áp lực rất lớn cho ngành y tế...
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế đề xuất không xử lý kỷ luật đối với công chức, đảng viên sinh con thứ 3
SKĐS - Ông Lê Thanh Dũng, Cục trưởng Cục Dân số, Bộ Y tế cho biết Bộ Y tế đang trình cấp có thẩm quyền thông qua chủ trương bãi bỏ các quy định về xử lý vi phạm chính sách dân số không còn phù hợp, trước mắt bãi bỏ xử lý vi phạm với quy định về số con.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Hé lộ giải thưởng của Top 12+2 ứng viên đêm trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3
SKĐS - Sau 3 tháng diễn ra cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3, Ban tổ chức đã lựa chọn được những ứng viên xuất sắc nhất để vinh danh trong Lễ trao giải diễn ra tại Nhà hát Lớn tối 03/01/2025.
Phòng mạch online
Ăn đồ ngọt nhiều đường có làm tăng huyết áp?
SKĐS - Ăn nhiều đường sẽ khiến huyết áp tăng. Do vậy người bệnh tăng huyết áp không nên ăn quá nhiều đường, đồ ngọt.