Phòng xa những bệnh trẻ dễ mắc mùa tựu trường

Các chứng bệnh nào trẻ thường mắc phải mùa tựu trường

Ngoài một số trường hợp trẻ hay bị dị ứng, viêm tai, viêm tắc thanh quản và khí quản do viêm nhiễm virus (khiến trẻ thở khò khè, ho nhiều về đêm), bệnh nhiễm trùng đường tiểu (do nhịn tiểu, uống ít nước… phổ biến ở bé gái), bị căng thẳng tâm lý do thay đổi môi trường sống ở nhà và ở trường… thì 8 chứng bệnh dưới đây trẻ thường hay mắc phải mùa tựu trường:

1. Chứng đau họng: Chứng đau họng do vi khuẩn gây ra khiến trẻ sưng họng, sốt, ớn lạnh, đau đầu, buồn nôn… Chữa trị sớm để tránh diễn tiến xấu thành bệnh đường hô hấp.

Bệnh đường hô hấp gồm viêm họng do siêu vi, viêm phế quản, viêm hô hấp trên/dưới... khiến trẻ đột ngột là sốt vài ngày, hắt xì hơi, ngạt mũi, chảy nước mắt, đau họng, ho… Nếu chỉ bội nhiễm khuẩn do siêu vi sẽ tự khỏi sau 4 - 5 ngày. Cần theo dõi vì bệnh hay tiến triển thành viêm phổi rất nguy hiểm trong thời gian ngắn.

2. Cảm cúm: Do virus lây lan qua không khí, hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, sốt, đau đầu… Nếu sốt cao, phải đưa trẻ đi khám ngay vì dễ bị biến chứng nguy hiểm đường hô hấp.

3. Bệnh nhiễm siêu vi: Đặc điểm nổi bật của bệnh là sốt cao đột ngột > 39^oC liên tục. Dùng thuốc hạ sốt, thân nhiệt có giảm một thời gian rồi lại tăng lên. Kèm theo phát ban, đau bụng, nôn, tiêu chảy. Nhiễm siêu vi thường xuất hiện cấp tính, trẻ hết sốt sau 3-5 ngày, khỏe lại từ từ.

4. Viêm màng não mủ: Rất nguy hiểm vì triệu chứng giống viêm họng, viêm phổi, tiêu chảy… khiến nhiều mẹ dễ nhầm lẫn. Trẻ có thể sốt cao, chảy nước mũi, ho, tiêu chảy, nôn… Bệnh chỉ điều trị hiệu quả ở giai đoạn sớm.

5. Bệnh tay chân miệng: Tháng 8 bệnh tay chân miệng vào mùa. Trẻ có thể bị sốt nhẹ thoáng qua, hoặc sốt cao 39 - 40^oC, mỏi mệt, kém ăn, đau họng… và xuất hiện những nốt ban hồng khoảng 2mm ở miệng, da lòng bàn tay, gan bàn chân, đôi khi ở mông, cẳng chân. Bệnh dễ lây thành dịch, nếu không chăm sóc và điều trị đúng sẽ biến chứng, dẫn đến tử vong.

6. Bệnh nhiễm trùng mắt: Mùa tựu trường là lúc dịch đau mắt đỏ hay tái phát và rất dễ lây. Dạy trẻ không lấy tay dụi mắt, không dùng chung vật dụng cá nhân (khăn, áo, gối...), nhỏ nước muối sinh lý hàng ngày.

7. Bệnh đường tiêu hóa: Bảng, phấn, giẻ lau... và thói quen quẹt mũi, cắn móng tay, bốc thức ăn… mà không rửa tay, hoặc rửa tay không có xà phòng… rất dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Thói quen ăn quà vặt ngoài cổng trường dễ làm trẻ bị ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hóa.

8. Sốt phát ban: Nếu bệnh do virus sởi gây ra gọi là ban đỏ, bệnh gây ra bởi virus rubella còn gọi là ban đào. Sốt phát ban lây truyền qua đường hô hấp, khiến trẻ mệt mỏi, đau đầu, sổ mũi, đau họng, viêm kết mạc mắt, niêm mạc vòm họng có thể xuất hiện những chấm xuất huyết nhỏ. Hai bên cổ, sau tai xuất hiện hai hạch sưng to và đau. Da trẻ xuất hiện những nốt đỏ nhỏ li ti ở vùng mặt, rồi lan nhanh ra toàn thân và chân tay.

Trẻ thường có biểu hiện sốt khi gặp các bệnh mùa tựu trường, phụ huynh cần nắm rõ để có hướng khám và xử trí kịp thời (ảnh minh họa)

Cần chú ý gì khi trẻ bắt đầu năm học mới

Những ngày đầu trở lại trường lớp, việc giúp con điều chỉnh đồng hồ sinh học về giờ ăn, giấc ngủ phù hợp rất quan trọng. Bật mí cha mẹ những chú ý để để con có 1 ngày học khỏe khoắn, tỉnh táo:

-          Chú ý đồng hồ sinh học: ngày nghỉ cũng không nên cho trẻ ngủ muộn, giấc ngủ trưa dài khiến trẻ mệt mỏi. Cho bé đi ngủ sớm hơn vào buổi tối, ngủ đủ giấc và hạn chế vận động mạnh 2 - 3 tiếng trước khi đi ngủ vì chúng trì hoãn cơn buồn ngủ. Bữa sáng nên cho trẻ ăn no ở nhà để tránh ăn quà vặt ngoài đường. Ngày nắng nóng thì nấu những chất mát (bổ âm) giải nhiệt như chè đậu đen, bột sắn dây, nước chanh, cam vắt, sinh tố hoa quả.

-          Phòng bệnh hơn chữa bệnh: giúp trẻ tăng sức đề kháng sẽ hạn chế được ốm đau. Bí kíp giúp trẻ đề kháng tốt là bổ sung dinh dưỡng, uống nước đủ (khoảng 8 ly/ngày), tập thể dục thể thao…

-          Chú ý dinh dưỡng: Nên cho trẻ ăn nhiều cam, quýt, lê, dâu tây, rau cần, ớt xanh, trà xanh, trái cây tươi, rau cải xanh… để bổ sung vitamin C ngừa cảm cúm, tăng sức đề kháng, đẩy các chất có hại ra ngoài, phục hồi khả năng các tế bào bị thương tổn. Chất kẽm là khắc tinh của virus, ăn nhiều trong thịt nạc, hàu, gan lợn, các loại cá, lòng đỏ trứng… sẽ tăng sức đề kháng. Bổ sung caroten có trong dưa hấu, dưa vàng, rau ngò, cải bó xôi… Bổ sung vitamin E có trong dầu đậu nành, hạt điều, hạt dẻ…

-          Khi trẻ bị ốm, sốt, cơ thể thiếu vitamin A, giảm khả năng kháng virus, vi khuẩn, chức năng bảo vệ đường hô hấp yếu đi… với biểu hiện thường gặp nhất là sốt. Hiện có 2 loại thuốc hạ sốt có tác dụng tương đương là paracetamol và ibuprofen. Các nước châu Á lựa chọn paracetamol, châu Âu dùng ibuprofen do họ không có dịch sốt xuất huyết.

Các bậc phụ huynh cần lưu ýkhoảng cách dùng từ 4-6 tiếng mới dùng lại paracetamol,.  Vitamin A trong cà rốt, gan động vật, thịt đỏ, rau ngót, đu đủ… giúp ổn định màng tế bào, tăng khả năng miễn dịch. Tỏi là “vua” gia vị phòng ngừa cảm cúm rất tốt và an toàn khi cho trẻ dùng.