nam giới

Thực đơn 7 ngày kết hợp tập luyện tăng 'bản lĩnh' đàn ông

Thực đơn 7 ngày kết hợp tập luyện tăng 'bản lĩnh' đàn ông

Khỏe - Đẹp - 11/01/2026 17:00

SKĐS - Để có vóc dáng săn chắc và bản lĩnh mạnh mẽ của đàn ông, cần một kế hoạch rèn luyện đúng cách và ăn uống khoa học...

Tai nạn phòng the khiến quý ông nhập viện gấp vì chấn thương vùng kín nghiêm trọng

Tai nạn phòng the khiến quý ông nhập viện gấp vì chấn thương vùng kín nghiêm trọng

Phòng mạch online - 01/10/2025 10:24

SKĐS - Chấn thương vùng kín, đặc biệt là chấn thương dương vật, là một chủ đề nhạy cảm khiến nhiều nam giới e ngại, thậm chí cố gắng chịu đựng trong im lặng.

5 bài tập tạ giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50

5 bài tập tạ giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 07/09/2025 13:25

SKĐS - Sức mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động, khỏe mạnh sau tuổi 50. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ bảo vệ khớp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể dẻo dai. Việc tập luyện với tạ là một trong những cách giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50.

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới trên 50 tuổi

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới trên 50 tuổi

Khỏe - Đẹp - 24/08/2025 11:00

SKĐS – Mỡ bụng là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, một số loại ung thư và đột quỵ. Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm mỡ và duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

6 bài tập giúp tăng testosterone cho nam giới sau tuổi 45

6 bài tập giúp tăng testosterone cho nam giới sau tuổi 45

Khỏe - Đẹp - 20/08/2025 13:20

SKĐS – Nồng độ testosterone ở nam giới giảm dần theo tuổi tác. Nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm bổ sung, tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập nhất định có thể hỗ trợ tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, đặc biệt hiệu quả với nam giới sau tuổi 45.

4 sai lầm khi tập luyện khiến nam giới khó giảm mỡ cơ thể

4 sai lầm khi tập luyện khiến nam giới khó giảm mỡ cơ thể

Khỏe - Đẹp - 11/08/2025 15:15

SKĐS - Việc tập luyện thường xuyên là một trong những lựa chọn của nam giới khi muốn giảm mỡ cơ thể. Tuy nhiên, một số sai lầm khi tập luyện có thể khiến hiệu quả giảm mỡ không được như mong muốn.

5 bài tập chống lão hóa kinh điển cho nam giới

5 bài tập chống lão hóa kinh điển cho nam giới

Khỏe - Đẹp - 06/08/2025 06:01

SKĐS - Tư thế xấu, khớp xương cứng, cơ bắp yếu… sẽ khiến nam giới sau tuổi 45 trông già hơn. Tuy nhiên, một số bài tập luyện đơn giản hàng ngày có thể giúp duy trì sức khỏe, tăng khả năng vận động, chống lão hóa hiệu quả.

5 bài tập giúp nam giới giữ vóc dáng trẻ trung

5 bài tập giúp nam giới giữ vóc dáng trẻ trung

Bài tập khỏe đẹp - 28/07/2025 15:30

SKĐS – Nhiều nam giới trên 40 tuổi bắt đầu nhận thấy những cơn đau nhức mà trước đây không hề có. Tuy nhiên, việc duy trì vận động với các bài tập phù hợp có thể giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường các nhóm cơ chính và giúp cơ thể luôn sảng khoái, giữ vóc dáng trẻ trung, năng động.

Nghệ tốt cho sức khỏe nam giới như thế nào?

Nghệ tốt cho sức khỏe nam giới như thế nào?

Vị thuốc quanh ta - 25/06/2025 13:00

SKĐS - Nghệ với thành phần hoạt chất curcumin có thể thêm vào chế độ ăn uống hoặc dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung để tối ưu hóa sức khỏe. Vây đối với nam giới nghệ có tác dụng gì?

Nam thanh niên tử vong bất thường cạnh chung cư cao cấp ở Hà Nội

Nam thanh niên tử vong bất thường cạnh chung cư cao cấp ở Hà Nội

Xã hội - 06/06/2025 10:04

SKĐS - Tại khu vực cạnh một toà chung cư cao cấp trên địa bàn phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội, người dân phát hiện thi thể 1 nam thanh niên.

Đặc điểm nhận dạng kẻ cướp ngân hàng ở Quảng Ninh

Đặc điểm nhận dạng kẻ cướp ngân hàng ở Quảng Ninh

Pháp luật - 30/05/2025 11:00

SKĐS - Công an tỉnh Quảng Ninh vừa phát đi thông báo ban đầu về vụ cướp ở một ngân hàng tại TP Uông Bí, Quảng Ninh và đặc điểm nhận dạng đối tượng để phối hợp cùng quần chúng nhân dân phát hiện, truy bắt.

Các câu hỏi thường gặp về bệnh viêm tắc ống dẫn tinh

Các câu hỏi thường gặp về bệnh viêm tắc ống dẫn tinh

Tra cứu bệnh - 10/04/2025 14:47

SKĐS – Viêm tắc ống dẫn tinh là một bệnh lý khá phổ biến ở nam giới, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản. Dưới đây là những vấn đề thường gặp liên quan đến bệnh viêm tắc ống dẫn tinh.

Các thuốc điều trị liệt dương

Các thuốc điều trị liệt dương

Tra cứu bệnh - 12/01/2025 06:00

SKĐS – Hiểu rõ nguyên nhân gây liệt dương và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là chìa khóa để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc.

6 loại bài tập nam giới nên bắt đầu càng sớm càng tốt

6 loại bài tập nam giới nên bắt đầu càng sớm càng tốt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/11/2024 11:26

SKĐS - Nam giới bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục sớm từ độ tuổi 20 rất quan trọng, để xây dựng nền tảng vững chắc cho sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như phòng ngừa bệnh tật trong tương lai.

Cách tập luyện sức mạnh cho nam giới tuổi 40

Cách tập luyện sức mạnh cho nam giới tuổi 40

Khỏe - Đẹp - 25/11/2024 18:00

SKĐS - Việc xây dựng và duy trì cơ bắp là rất quan trọng để cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng khả năng vận động và tuổi thọ. Dưới đây là cách tập luyện sức mạnh tốt nhất dành cho nam giới trên 40 tuổi...

Hiện trạng tuyến Quốc lộ 6 nối Hà Nội với các tỉnh Tây Bắc đang được mở rộng

Hiện trạng tuyến Quốc lộ 6 nối Hà Nội với các tỉnh Tây Bắc đang được mở rộng

Xã hội - 14/03/2026 06:52

SKĐS - Quốc lộ 6 là trục huyết mạch, kết nối Hà Nội với Phú Thọ và các tỉnh Tây Bắc. Thực tế, Quốc lộ 6 qua địa phận Hà Nội đã xuống cấp, quá tải suốt nhiều năm, thường xuyên xảy ra ùn tắc và tai nạn giao thông.

Mỹ tập kết hơn nửa số oanh tạc cơ B-1 tới Anh để tấn công Iran

Mỹ tập kết hơn nửa số oanh tạc cơ B-1 tới Anh để tấn công Iran

Quốc tế - 13/03/2026 19:16

Hơn một nửa số máy bay B-1 sẵn sàng chiến đấu của Mỹ đã được triển khai tới Anh - nơi có các căn cứ dùng làm "bàn đạp" để dội bom xuống Iran.

5 phương pháp tự nhiên giúp nam giới kéo dài 'cuộc yêu'

5 phương pháp tự nhiên giúp nam giới kéo dài 'cuộc yêu'

Sức khỏe TV - 29/10/2024 18:08

SKĐS - Nếu cảm xúc của bạn đối với chuyện quan hệ trở nên bớt hứng thú hay những "cuộc yêu” trở nên ngắn hơn, thì đây chính là lúc bạn cần phải thay đổi một số yếu tố để hâm nóng lại chuyện ấy.

Các phương pháp điều trị vô sinh nam

Các phương pháp điều trị vô sinh nam

Tra cứu bệnh - 30/08/2024 08:22

SKĐS - Có đến 40% nguyên nhân gây vô sinh xuất phát từ nam giới. Vậy vô sinh nam có chữa được không? Các phương pháp nào đang được áp dụng hiệu quả trong điều trị vô sinh hiếm muộn ở nam giới hiện nay?

Viêm mào tinh hoàn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm mào tinh hoàn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tra cứu bệnh - 03/07/2024 11:06

SKĐS - Viêm mào tinh hoàn là bệnh không phức tạp nhưng nếu điều trị không đúng phác đồ, không đúng chỉ định hoặc bệnh nhân không tuân thủ chỉ định của bác sĩ thì có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khó khắc phục.

Ăn tỏi giúp nam giới cải thiện 'chuyện ấy'?

Ăn tỏi giúp nam giới cải thiện 'chuyện ấy'?

Bản tin sức khỏe - 05/11/2023 07:05

SKĐS - Tỷ lệ vô sinh do nữ giới chiếm 40%, nam giới chiếm 40%, 10% do cả hai vợ chồng và 10% không rõ nguyên nhân. Nhiều người cho rằng ăn tỏi giúp nam giới cải thiện "chuyện ấy".

TPHCM: Ghi nhận 33 ca mắc đậu mùa khỉ, tất cả là nam giới

TPHCM: Ghi nhận 33 ca mắc đậu mùa khỉ, tất cả là nam giới

Y tế - 26/10/2023 20:58

SKĐS - Tính từ đầu năm 2023 đến hết ngày 22/10, TPHCM đã ghi nhận 33 trường hợp mắc đậu mùa khỉ, tất cả các bệnh nhân là nam. Trong đó có 85% là bệnh nhân MSM.

Uống thuốc cường dương có giúp nam giới 'mạnh' hơn?

Uống thuốc cường dương có giúp nam giới 'mạnh' hơn?

Sức khỏe sinh sản - 12/10/2023 11:24

SKĐS - Nhiều nam giới tìm đến những sản phẩm được gọi là thuốc cường dương, được quảng cáo có tác dụng tức thời, khỏe ngay sau 10 -15 phút.

Hà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên

SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.

Người dân đi bầu cử cần mang theo giấy tờ gì? BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Người dân đi bầu cử cần mang theo giấy tờ gì?

SKĐS - Cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khoá XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 là sự kiện chính trị quan trọng của đất nước, cũng là nơi để cử tri phát huy quyền làm chủ của công dân, lựa chọn bầu ra những người tiêu biểu, xứng đáng trong nhiệm kỳ tới.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Hành động quyết liệt, đồng bộ, tạo ra kết quả cụ thể trong cải cách, đơn giản thủ tục hành chính CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Hành động quyết liệt, đồng bộ, tạo ra kết quả cụ thể trong cải cách, đơn giản thủ tục hành chính

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan khẳng định, cùng với nhiệm vụ chung của ngành y tế, khối lượng công việc cần thực thi của nhiệm vụ cải cách, cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính đặt ra trong năm 2026 rất cấp bách, đòi hỏi phải khẩn trương, chủ động...

Người bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần

SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.

Phòng mạch online

5 loại ngũ cốc và đậu giàu magie giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch

SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lại chưa biết rằng một số loại ngũ cốc và đậu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày chính là nguồn cung cấp magie dồi dào, dễ bổ sung cho cơ thể.