SKĐS - Nhiều người sử dụng mỹ phẩm để giảm mụn và chống lão hóa cho làn da. Tuy nhiên, thủ phạm có thể lại đang nằm ngay trong thực đơn hằng ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể gây hại cho làn da.
SKĐS - Khi thời tiết giao mùa, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp làn da sáng mịn hơn.
SKĐS - Sau chuỗi tiệc tùng, làn da phái đẹp dễ 'kiệt sức' và xỉn màu do thiếu ngủ, chế độ ăn nhiều đường, chất béo cùng lớp trang điểm đậm. Việc thiết lập quy trình phục hồi là ưu tiên hàng đầu để hồi sinh vẻ rạng rỡ và khỏe khoắn cho làn da.
SKĐS - Sở hữu một làn da rạng rỡ không chỉ đến từ các loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn bắt nguồn từ chính thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa tế bào.
SKĐS – Việc duy trì những thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tạo điều kiện để làn da bước vào quá trình phục hồi tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất và duy trì trạng thái khỏe mạnh.
SKĐS - Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
SKĐS - Để thức dậy với làn da rạng rỡ mỗi ngày, cơ thể không chỉ cần có giấc ngủ chất lượng mà còn cần được tăng cường lưu thông máu và trao đổi oxy. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này.
SKĐS - Bạn không nhất thiết phải bổ sung collagen để có làn da khỏe đẹp. Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, tập luyện thường xuyên và chăm sóc da đúng cách chính là bí quyết tự nhiên giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và rạng rỡ lâu dài.
SKĐS - Việc thay đổi thực đơn nước uống mỗi ngày giúp bớt nhàm chán và cung cấp đa dạng các nhóm vitamin để nuôi dưỡng làn da toàn diện. Dưới đây là thực đơn 7 ngày trong tuần có thể áp dụng ngay.
SKĐS - Vitamin C và vitamin E đều là những ‘ngôi sao’ trong chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.
SKĐS - Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.
SKĐS - Khi thời tiết sương mù và ô nhiễm không khí nặng nề, không chỉ đơn thuần là bụi bẩn mà là hỗn hợp phức tạp của các chất độc hại có thể gây ra những tổn thương lâu dài cho làn da.
SKĐS - Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ.
SKĐS - Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
SKĐS - 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
SKĐS - Dự báo ngày mai (27/7), miền Bắc trời nắng, từ đêm mai, khu vực này đón mưa dông diện rộng, cục bộ có mưa vừa, mưa to đến rất to. Từ ngày 28/7-4/8, miền Bắc trải qua giai đoạn mưa nhiều.
SKĐS - Công an tỉnh Lạng Sơn vừa phát hiện 1 phòng khám nha khoa hoạt động không có bác sĩ, vẫn trực tiếp khám, điều trị và thu tiền của khách hàng.
Tehran gửi công hàm phản đối mạnh mẽ về điều mà nước này cho là cuộc tấn công của Ukraine nhằm vào một tàu thương mại của Iran, đồng thời cảnh báo mọi hành động tấn công công dân và tài sản của Iran sẽ không bị bỏ qua.
SKĐS - Một chế độ ăn thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và mái tóc. Chỉ khi không được thực hiện đúng cách, chế độ ăn chay có thể gây ra một số vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó, tiềm ẩn rủi ro khiến da xấu và tóc rụng...
SKĐS - Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…
SKĐS - Hàng ngày, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây tổn thương như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường... Tuy nhiên, cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, nếu được cung cấp dinh dưỡng hợp lý, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong và khỏe mạnh hơn.
SKĐS - Nhiều người cho rằng tắm buổi sáng sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da, nhiều người lại ủng hộ quan điểm tắm buổi tối. Vậy đâu là thời điểm tắm tốt nhất giúp làn da khỏe đẹp?
SKĐS - Chăm sóc làn da mùa hè thường khó và kém hiệu quả hơn so với các mùa khác bởi thời tiết luôn nắng gay gắt, độ ẩm cao... Do đó cần phải có liệu trình bảo vệ da một cách khoa học.
SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt và độ ẩm cao có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Để bảo vệ da khỏe mạnh và tránh các tác hại không mong muốn, bạn cần loại bỏ những thói quen gây hại...
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - Ở tuổi 82, bác sĩ quân y Trần Văn Bản vẫn đều đặn có mặt tại Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM) tham gia Chiến dịch 500 ngày đêm tìm kiếm hài cốt liệt sĩ. Ông đứng suốt nhiều giờ để hướng dẫn các đội tìm kiếm, quy tập phân loại từng mảnh xương, từng di vật của những chiến sĩ vừa được tìm thấy.
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCSKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên nhấn mạnh, sự phát triển của Y học Giới tính không chỉ góp phần nâng cao chất lượng điều trị mà còn đóng vai trò quan trọng trong thực hiện các mục tiêu về dân số, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hoá dân số.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - 'Tao chỉ thấy người ta thồ ngô, thồ gạo, thồ lợn, gà đi bán lấy tiền. Chưa bao giờ thấy ai thồ sách, thồ chữ đi bán mà có tiền. Mày là anh cả, ở nhà làm nương, lấy vợ, nuôi con, báo hiếu bố mẹ, thờ cúng tổ tiên, làm gương cho các em!'...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - UBND tỉnh Phú Thọ đã tổ chức Lễ ra quân khám sức khỏe định, khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn tỉnh Phú Thọ năm 2026.
SKĐS - Nội soi đại tràng được xem là "tiêu chuẩn vàng" trong chẩn đoán các bệnh lý đường tiêu hóa dưới như ung thư đại trực tràng, viêm đại trực tràng, bệnh Crohn... Bên cạnh đó, phương pháp này còn phát hiện các bất thường như polyp, loét, dị vật, khối u và hỗ trợ thực hiện nhiều thủ thuật điều trị ngay trong quá trình nội soi.
