khí công

5 bài tập khí công dưỡng sinh giúp nâng cao sức khỏe

5 bài tập khí công dưỡng sinh giúp nâng cao sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/07/2025 15:00

SKĐS - Khí công dưỡng sinh ngày nay được nhiều nước trên thế giới công nhận như một phương pháp dưỡng sinh trị liệu, giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là một số bài tập khí công dưỡng sinh đơn giản, dễ thực hiện.

Bài tập dưỡng sinh tốt cho xương khớp

Bài tập dưỡng sinh tốt cho xương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2023 16:00

SKĐS - Tập luyện dưỡng sinh là phương pháp phù hợp để giúp nâng cao sức khỏe, sống vui, sống thọ, sống có ích hơn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, điều kiện công tác, bệnh tật mà lựa chọn bài tập dưỡng sinh phù hợp.

Muốn khỏe hãy luyện khí công

Muốn khỏe hãy luyện khí công

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/01/2020 15:07

SKĐS - Khí công là một bộ môn luyện tập kết hợp với kỹ thuật thở. Sự kết hợp này không chỉ giúp nguyên khí sung mãn ổn định mà còn giúp phòng trị bệnh và giữ gìn sức khỏe. Liệu pháp khí công thích hợp với tất cả các loại bệnh tật.

Khí công hồi xuân

Khí công hồi xuân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/08/2019 16:30

Thông qua việc tập luyện các công pháp khí công có thể khiến "Tinh, Khí, Thần" hòa thành một thể, âm dương điều hòa, khí huyết lưu thông, nguyên khí sung mãn, làm chậm quá trình lão hóa, giúp con người sống lâu, sống khỏe, duy trì và kéo dài thêm "sức xuân".

Khí công phòng chống sỏi mật, sỏi tiết niệu

Khí công phòng chống sỏi mật, sỏi tiết niệu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/11/2018 19:00

SKĐS - Khi không may bị sỏi mật hay sỏi tiết niệu, người ta thường nói đến việc thay đổi chế độ ăn, dùng thuốc, xoa bóp, bấm huyệt...

Khí công Bát đoạn cẩm - di sản vô giá của Trung Hoa

Khí công Bát đoạn cẩm - di sản vô giá của Trung Hoa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2018 06:00

SKĐS - Bạn có biết rằng khí nội công Bát đoạn cẩm hiện đang được người dân Bắc Kinh luyện tâp hàng ngày để duy trì sức khỏe.

Khí công phòng chống sỏi mật, sỏi tiết niệu

Khí công phòng chống sỏi mật, sỏi tiết niệu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/08/2018 10:56

SKĐS - Khí công là phương pháp độc đáo có công dụng dự phòng cũng như hỗ trợ trị liệu sỏi mật, sỏi tiết niệu.

Cha mẹ để trẻ uống rượu bia: Coi chừng mất Tết vì án phạt và hệ lụy khôn lường

Cha mẹ để trẻ uống rượu bia: Coi chừng mất Tết vì án phạt và hệ lụy khôn lường

Xã hội - 16/02/2026 13:00

SKĐS - Trên mâm cơm tất niên hay những bữa tiệc rộn rã, không khó để bắt gặp hình ảnh người lớn cao hứng mời trẻ nhỏ “làm một ngụm” rượu/bia. Nhiều người coi đây là niềm vui ngày Tết, là thước đo sự "trưởng thành" sớm của trẻ, mà không biết rằng hành động này đang gieo mầm cho những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Tấn công quyết liệt tội phạm đường phố, giữ bình yên Cố đô Huế dịp Tết

Tấn công quyết liệt tội phạm đường phố, giữ bình yên Cố đô Huế dịp Tết

Pháp luật - 16/02/2026 10:33

SKĐS - Những ngày cận kề Tết Nguyên đán, Tổ công tác 1311 phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an TP Huế đồng loạt ra quân tuần tra, kiểm soát, khép kín địa bàn, quyết liệt tấn công, trấn áp các loại tội phạm.

Ukraine tuyên bố phá hủy một nửa số hệ thống phòng không Pantsir ‘chủ chốt’ của Liên bang Nga

Ukraine tuyên bố phá hủy một nửa số hệ thống phòng không Pantsir ‘chủ chốt’ của Liên bang Nga

Quốc tế - 15/02/2026 20:58

Đơn vị Alpha thuộc Cơ quan An ninh Ukraine (SBU) đã phá hủy khoảng một nửa kho dự trữ các hệ thống phòng không Pantsir - loại vũ khí được xem là then chốt của Liên bang Nga.